現在要說身高重要嗎，我的回答肯定是重要，以前170都算不錯的了，但是現在170可能是一個墊底的身高了，回想一下身邊的人的確是這樣，男生170確實是只有墊一墊底了，身高影響著人的一輩子，孩子的身高也值得新一代的家長去關注，因為大家都想讓孩子在別人眼裡很優秀。目前也有很多身高偏矮一些的家長也時刻擔心自己的身高影響孩子的身高，從而尋求各種讓孩子長個的辦法。反之則是一些身高比較高的家長直接忽視了還身高的這件問題。
身高較高的家長千萬不要不重視孩子的長個問題，雖然在醫學行業對於身高有個定論遺傳因素佔有70%而後天30%。這樣看孩子身高確實是遺傳因素佔得多但是大家也不要忽視後天的30%，這30可以直接影響到孩子突破遺傳因素再長高一些。看到這裡矮一些的家長朋友也不要太擔心，畢竟遺傳佔一部分還有後天的因素呢，只要抓住後天因素那麼孩子一樣能長高。
這裡給大家說一個公式用這個公式可以大體的測算出孩子的身高範圍
女孩身高=（父親身高+母親身高-12）/2
男孩身高=（父親身高+母親身高+12）/2
這個公式算出的孩子身高會浮動5釐米，但是隻要把握好後天因素身高只會比測算出來的高而不會低。
那麼很多家長最關心的就是孩子怎樣才能長得更高一些呢？是不是給孩子補鈣之類的，但是其實很多家長一想到長高就立馬想到補鈣，這種方法是錯誤的。補鈣確實是可以讓孩子骨骼更利於生長，但是補鈣也是一定要有一個度的，不能一味著去補鈣，一味地讓孩子吃鈣反而會對孩子造成一定的傷害。
那麼家長該怎樣幫助孩子長得更高呢？
首先孩子一定吃的要好。長個需要的元素就是鈣、優質蛋白質、維生素a和d。那麼鈣只要孩子堅持喝一些牛奶和吃一些豆製品就可以吸收鈣了，但是吃多少還是需要大家諮詢一下相關人士。另外就是維生素的食品。其中維生素a分佈在動物肝、胡蘿蔔等食物都蘊含著維生素a。
其次是讓孩子得到鍛鍊。這裡就是指讓孩子在每天都可以得到一些身體上的鍛鍊，當然鍛鍊方式家長朋友也一定要選擇恰當。
還有就是讓孩子能睡得舒服。研究表明生長激素晚上要比白天分泌的多，因此要讓孩子能夠在8點準備睡覺。
以上就是今天文章的內容了，孩子的身高不是小事，家長們都得要時刻注意孩子的身高，如果發現自己孩子和同齡孩子身高差距比較大的時候記住要及時的注意哦。
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