03.02 我精神分裂,現在休學,怎樣快點好起來?

我精神分裂,現在休學,怎樣快點好起來?

人們對精神分裂症有一些誤區,如精神分裂症有遺傳,不能康復,只能一輩子吃藥,沒有自知力,沒有求助動機,不知道痛苦等等。

但從你的問話就知道,你的自知力很好,希望自己快點好,很無奈也很痛苦。

問題並不是太複雜,你自己體會一下,出現症狀的關鍵就是焦慮,你擔心發生不好,對你不利的事情,所以膽小,敏感,不敢出門等等。再想想,你這是受驚嚇形成的條件反射,這些怕的,別人不怕,說明你怕的不合理,同樣可以改變。

只要方法對了,可以康復,並用不了多長時間,還需要你的父母積極參與進來。


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