06.03 雞蛋的頂級吃法,鮮美香嫩賽蟹黃,很適合要高考的學生們

又是一年高考季啊,考試已經開始倒計時啦!我家旁邊就是我的母校高中每年高考的時候我都會湊熱鬧去看看。每次都是圍著一群家長朋友們,他們臉上的表情都出奇的相似,一種等待的焦灼、一種期待的眼神等著孩子們考試出來,氣氛異常的深沉。其實我當年高考家裡人也沒有送我,說真的如果能不送就別送了。我不太贊成那麼熱的天家長一直在外等著,第一是受罪第二是無形中會給孩子壓力。

雞蛋的頂級吃法,鮮美香嫩賽蟹黃,很適合要高考的學生們

十年寒窗苦對於莘莘學子來說真的是不容易啊,以過來人的經驗這幾天應該都在家休息著準備著了,作為父母來說臨近高考更是沒少忙活吧,生怕自己的孩子熱著病著,吃不好睡不好的,給孩子補這個補那個可以說是無微不至的照顧。其實對於高考作為孩子和父母都應該放寬心以一顆平常心對待,飲食上清淡不失營養就好了不用刻意補什麼否則會物極必反。

雞蛋的頂級吃法,鮮美香嫩賽蟹黃,很適合要高考的學生們

今天給各位家長朋友分享一款很簡單又不失營養的醋炒蛋黃,準備了雞蛋黃2個,鴨蛋黃1個,少許的醋、豬油1勺、甜椒、蔥姜

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1.將2個整雞蛋打入碗中,然後加入鴨蛋黃不要蛋液,攪拌均勻

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2.超過中放入豬油,豬油味道比較香沒有可以用普通的調和油,待油融化倒入蛋液

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3.這道菜一定要猛火快炒,蛋液變熟變的香軟即可盛入盤中。

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4.甜椒切丁,姜切碎末蔥切小段。出鍋後撒在上面然後澆上少許醋即可享用

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很多人都吃過炒蛋但是放醋可能都是頭一回,我第一次也是在餐廳吃的當時也比較好奇蛋裡放醋能好吃麼,後來又在電視欄目上看過。其實這道菜很適合考生吃的,很多學生在臨考之際都比較緊張食慾不好,有些女生甚至是寢食不安,茶飯無心。醋有著緩解壓力的作用,而且可以開胃增食慾。當然了這道菜也並非是考生專屬,由於它口感香嫩而且裡面的營養價值非常高,可以說是老少皆宜的美食了。最後囉嗦幾句,希望廣大考生超常發揮以平常心對待就好了,家長朋友們不要給考生施加太多壓力。


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