10.21 新手爸媽們如何正確引導寶寶翻身?一組圖教會你

寶寶多久會翻身呢?

一般來說,寶寶學翻身是3-6個月,但3個多月會翻身的是少數,由於此階段寶寶的身體各部分發展已臻成熟,會出現反射反應,其

發展的歷程為俯姿翻為仰姿,再由仰姿翻為俯姿。

如果天氣比較冷寶寶穿的也多,那麼寶寶要想翻身就會有些困難;如果寶寶比較胖,一般學會翻身都會晚一些。寶寶學會獨立翻身後媽媽仍要繼續讓他們練習,不僅為了熟練水平,更為日後學爬打下基礎。

新手爸媽們如何正確引導寶寶翻身?一組圖教會你

嬰兒在五至六個月時會有意義地翻身,由於此階段寶寶的身體各部分發展已臻成熟,會出現反射反應,其發展的歷程為俯姿翻為仰姿,再由仰姿翻為俯姿。

有些寶寶不喜歡俯臥,沒關係,我們可以減少到每次1-5分鐘,慢慢地來延長時間。


  • 平時寶寶在練習翻身的時候呢,我們也要給他一點鼓勵,或者在他身邊放一點他感興趣的玩具作為“誘餌”,等他移動身體就可以夠著玩了。(我在下面有放了具體的引導動圖供大家參考)
  • 我們也可以和寶寶們一起躺下來,給他親身示範怎麼翻身,讓寶寶模仿著做。
  • 平時,寶寶俯臥的時候,我們也可以給他做點“馬殺雞”(按摩),讓他喜歡上俯臥。


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具體可以這樣做——

具體怎麼教娃翻身,我在youtube上專門找來視頻和大傢俱體說說。

先來說說怎麼俯臥到仰臥,先讓寶寶趴著,並且把寶寶肘部儘量向裡收。


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然後用小東西吸引寶寶的注意力,讓他的脖子為了看見玩具而使勁往一邊轉。


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如果娃翻不過去,這個時候我們請幫他一邊的胳膊往裡再收進去一點,幫他另一側再輕輕推一把。


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然後寶寶就能翻過來了。如果寶寶從趴著到躺著沒什麼問題了,就可以訓練躺著翻到趴著了。

這個時候可以先把腿按動圖裡展現的那樣放在前面,讓下身先側過來,這樣會帶動寶寶上身翻。


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如果寶寶翻過來時,一個胳膊會被壓住,那我們可以拉拉他的腿,往下拽一下,給寶寶留出空間調整,以便順利翻過來。


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剛剛學會翻身的寶貝,可能會被自己嚇哭,所以爸媽要碰到這種情況也不用擔心哈。無論有沒有學會翻身,都可以和娃多如下圖這樣玩玩,讓娃多多滾滾,對寶寶感知、平衡等都大有幫助哦。


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而等他發現會翻身的好處以後,就會試著在換尿布的時候翻身啦,或者通過翻身來接近任何他想要的東西了。

如果在7個月以後,寶寶還是沒有嘗試著翻身啦、爬行等,我們就要去諮詢一下醫生了(當然也總有那麼一些特別的孩子可能會跳過翻身的環節,直接進入下一個大運動環節的)。

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