文 | 小媛老師（美國公立小學老師）
本文由“美國小學的日常（usazhaolaoshi）”授權發佈
我出生在80年代，想必和很多讀者一樣，我們是在父母的批評聲中長大的一代。記得小時候媽媽最常說的就是：“你看看誰誰誰家的孩子”，“你怎麼又..……我都說過多少次啦！"
這樣的批評聲不止在家裡聽過，小時候隔壁的李阿姨一見到媽媽，就開始抱怨自己的兒子：“不聽話，喜歡玩，讀書不上心，平時還懶，東西丟得到處都是”。有一次，她直接調侃兒子道：“真是爛泥扶不上牆”！當時的我噗嗤一笑，為啥說“晨晨哥哥是爛泥”？
雖說是玩笑話，但是咱們很多中國的父母喜歡用批評來調侃自己的小孩，即使內心覺得孩子不錯，也很少在外人面前公開誇獎，這也造就了咱們中國孩子從小就有的“謙虛美德”。
當我在美國教書後，我接觸到各式各樣的父母。讓我印象很深的一點是：美國家長和華人家長在聽到老師的批評時，有著截然不同的反應！
如果是華人家長，只要我指出孩子的不足，家長們通常臉上會有些掛不住，過意不去地連連點頭，“對不起老師，讓您費心了，哎...真沒辦法，我回家一定好好說他！” 回到家後……估計一頓暴打吧！
可是如果是白人家長，他們的反應卻大不相同。通常，家長會先感謝老師告訴他孩子的表現，然後擺出理解的姿態，“孩子還在成長，我們可以理解孩子的這些行為和特點”，有的父母直接把自己小時候搬出來，“我小時候就是這樣的啊！” 接著家長就和老師一起分析孩子為什麼會這樣。 總之，整個交談美國爸媽不會有一句數落孩子的話，而是站在孩子的角度去分析和思考。
所以我在思考，是不是美國家長對孩子的理解和尊重，給他們創造了一片自信的土壤? 看看身邊的美國娃們，無論學習好壞、高矮胖瘦，個個都是趾高氣揚、活靈活現的，換句話說，他們都顯得特別自信。
但是，咱們中國的孩子就都不自信嗎？雖然我不追星，但最近的這則新聞令我有感：王菲的女兒李嫣14歲就獨自到瑞士讀書了。我不禁感慨，這個先天唇顎裂的“被天使吻過”的孩子，真勇敢！
我還記得在2017年的時候，僅有11歲的李嫣就登上了巴黎時裝週的舞臺，大秀上的小李嫣毫不怯場，走路帶風，氣場全開。
小李嫣大方、自信，沒有因為自己的“缺陷” 而表現出絲毫的不自信和不坦然。她說：“有時候我覺得自己是完美的。”
所以，自信的個性與成績無關，與先天無關，與國籍無關，更多的在於父母和老師的引導和身教。
那麼，為了讓孩子變得自信，美國學校都做了哪些功課呢？
01. 營造“成長性思維”的環境
就像我們常常聽到的那句話：“你的努力程度還遠遠到不了要拼天賦的地步”。
成長性思維（growth mindset）就是讓孩子相信：只要自己內心有強大的動力，付出足夠的努力，你就可以獲得成功，因為努力比天賦更重要。
相反“固定性思維”會讓人感覺，天賦和能力是先天的，不管付出多少也無法改變。
所以，成長性思維的培養，是一種思維方式的轉變。在課堂時常常有學生會說“I cannot do it, 我做不到”，“that is too hard 那個太難了”，在聽到這樣的話時，我們需要給孩子灌輸的是一種全新的思維方式。
與其說“那個太難了”，我們可以告訴孩子雖然難，但是隻要花一些時間和努力，我們也許就可以把它解決；與其說“那個太難了”，我們可以學著去把它給解決、去做好！
我想成長性思維其實是一種積極的心理暗示，當我們越相信什麼，我們就越會向著那個目標為之努力！
正是因為擁有成長性的思維方式，孩子才更願意挑戰，願意為目標付諸努力。當孩子因為努力和取得成功時，他們的自信心就在這個過程中一點點地建立。
02. 給孩子設立“夠得著”的目標
雖然成長性思維並不要求我們降低對孩子的標準，但是這個目標也應該是可以通過努力而“夠得著”的。就像我們不可能拿著五年級的數學題對著一個一年級的孩子說“努力吧，我相信你可以通過努力做出來” 一樣！
所以，一個不切實際、虛無縹緲的目標，只會徒增孩子的挫折感，因為這個目標和孩子的實際能力之間，有著巨大的鴻溝。
這裡，美國學校就研究了一套科學的制定目標的方法，叫做SMART目標法：
這五個字母的含義，我給大家一一解讀下：
S - Specific，制定的目標要具體。 例如，有的小朋友會說：“我下次考試一定要考好”。
可是考到多少才算好？彆著急。我們可以一步步來，把目標變具體，改成“下次數學我要考到A”。
M - Measureable，目標有清晰的標準。就像有的小朋友，晚上在家總是活蹦亂跳不睡覺，白天上課的時候又不能集中精力，可以制定一個“下週至少四天我要按時睡覺”的目標。
A - Attainable，目標要量力而行，也就是我們說的“夠一夠”的目標。比如一個體力不太好的孩子，就不要設立每天長跑800米的目標，而是每天堅持跑步。
R - Relevant，目標要和孩子的成長相關。我們可以針對孩子的長處和不足，分別設置不同的目標；也可以對孩子感興趣的，擅長的事情設定高一點的目標，對孩子相對不那麼順利的事情，設置一個個小目標，幫助孩子一步步度過難關。
T - Timely，最後一點就是，既然制定了目標，就要一步一個腳印，按時來完成。 所以，我們應該把大目標劃分成更具體、可以的“夠一夠”小目標，孩子每一次夠到新目標的時候，都是自我實現的過程。
在具體操作時，我們可以讓孩子在下方的模板上填寫自己的一個個小目標。每個目標的設立分成三個部分：目標是什麼？如何達到？以及什麼時間來實現？
03. 教孩子理性看待錯誤
說到自信心的培養，不得不提的一點是“挫折教育”。
就像小時候的我，常常聽到父母的批評聲，但是我發現這也有個好處，就是我變得特別不怕失敗和犯錯，因為幾乎所有的錯誤都在父母那裡犯過了！
相反，也有些孩子，因為從小被父母捧在手心，沒怎麼經過挫折，在學校一有點什麼挫折和不順心，就會特別脆弱。
記得自己第一年教書時，班上有個小朋友只要做錯一點，就會坐在地上，嚎啕大哭，那個聲勢之大，讓初來乍到的我一下子無法招架。於是我去請校長幫忙，她立即和媽媽約了家長會。
媽媽跟我們分享說孩子在家也常常會因為“犯錯”而大哭，校長問媽媽“你會如何處理呢”，媽媽難為情地說：“我也不知道該怎麼辦！有時我會抱緊他，讓他平靜下來，告訴他不要哭了”。
校長不愧經驗豐富，她一下就看出了問題的癥結所在，家長的反饋只把注意力放到孩子“哭”的這個行為上，卻對於“犯錯”這個事，沒有給予很好的示範。
於是，校長
建議我給學生們專門上一節情商課：教給全班如何理性地看待錯誤？從此，這節課也成為我教學生涯中的必修課。
每年一開學，我會在教室裡裝點一些勵志海報，告訴孩子們，“犯錯誤沒什麼大不了，因為教室就是學習的地方，從錯誤中學習才最寶貴！”
那麼，對待錯誤我們應該有怎樣的態度呢？我喜歡用面對錯誤四步走的方式，幫學生把問題剖開了來看：
• Expected： 課堂上的錯誤是意料之中的；
• Respected：我們要尊重錯誤，因為它會讓我們成長；
• Inspected：我們可以一起來想一想，為什麼會犯錯；
• Corrected: 最後，我們一起來改正。
有時，我還會在課堂上故意犯個錯，然後笑著對學生們說，“你們看，老師也會犯錯，但是沒關係，只要我從錯誤中學到東西，我就在一點點地進步”。
“那老師，你多多犯錯吧，這樣你會變得越來越好！” 後來，已經有孩子開始期待我犯錯了。
我們常說“言傳身教”，在我看來，“身教”大於“言傳”。我們對待錯誤的方式，直接影響著他們的態度。 只有當孩子不再怕犯錯，並能從失敗中迅速恢復時，才能孕育出這片自信的土壤。
有自信的孩子，整個人都是發著光的！人生路上，願每個孩子都能自信滿滿的昂首闊步，勇往直前，大步流星。
* 作者小媛老師為美國公立小學老師，豐富美國課堂教學經驗，創辦公眾號“美國小學的日常”(ID: usazhaolaoshi)，歡迎大家關注！
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