11.02 抑鬱症如何恢復智力？

抑鬱症如何恢復智力？

一般來說，焦慮症，強迫症，抑鬱症患者，都有思維遲緩，記憶力不好，容易分心走神的問題，很多人害怕，擔心恢復不了，尤其是青少年學生和家長，更是擔心。

注意力不集中，記憶力下降，是焦慮造成的，焦慮就會導致人亂想，消耗能量，心理疾病患者的亂想，和科研人員研究課題，優秀學生學習的想，是兩回事，心理疾病患者，想的都是沒用，基本都是害怕的內容，他們痛苦；而高效學習的人，想的都是有意義的他們不痛苦。

只要把焦慮消除，恢復正常的工作學習生活，智力會很快恢復正常，如果是意志力比較好，自控力比較好的人，會更加努力體會練習，會比以前狀態更好，更加優秀。