她叫徐如燕是一位國防大學的講師，有著鋼鐵般的毅力，可以說練就了銅牆鐵壁般的身體，但依舊沒有躲過癌症的魔爪，年僅40歲就離開了我們，上演了黑髮人送黑髮人的一幕。
現任中國人民解放軍國防大學政委劉亞洲就針對此事件，發表了一篇演講，這段長達20 分鐘的演講視頻令無數人反思落淚。
從查出乳腺癌到去世，僅僅留給她一個月的時間，就在去世前不久，她在3000米體能測試時竟然還能達標。
徐如燕的身體素質是頑強的，但是，三年內她沒有做過一次體檢。
直到8月初，她拖著疲憊的身體回到老家時，才被查出癌症，可惜已經的晚期，這個噩耗給了滿頭黑髮的父親致命的一擊。
徐如燕的父親
在被治療的這些天裡，各級領導和機關做了大量的工作，她被送到最好的醫院，找最好的醫生，可這些都無濟於事，病魔還是帶走了她。
在探病期間，劉亞洲政委看著她沒有一根白頭髮卻躺在病床上，而且還走在了他們前面，不禁落下來淚水。
據瞭解，這幾年學校患重症的還有不少。
出國援外的戰役研究部李景龍副教授，正在301醫院住院，也是癌症。
防務學院辦公室營級參謀孟慶成更年輕，還是癌症。
他說我們的中青年幹部怎麼這麼容易患上不治之症？
這個現象應該引起各級重視，我們不能說總是等到人走了以後，才去做那些給生者看的事情。
預防才是根本，他強調。
他還說，過去講身體是革命的本錢，沒有健康，一切都無從談起。
大家在單位是一顆小樹，但是在家裡是一顆大樹。
單位裡缺了哪一個人，都不會有太大的影響，但家庭不能沒有頂樑柱！一個人倒下，一個家就垮了。
養生別太晚，別等躺在病床上再談養生。
有些年輕人總是說我身體很好，我多運動身體就沒事。
也有人說，我爺爺奶奶活到90歲，頓頓白菜豆腐，吃什麼保健品，養生有什麼用！
還有人認為吃得好就是健康，我有的是錢，有醫院給我做保障。
其實就是一種不負責的態度，是在賭自己的未來。如果你不相信，如燕給我們上了一課。
別在用一個個年輕生命的離開喚醒你對養生保健的重視，養生不是讓你花多少錢，吃多少產品，
是擁有一個正確的觀念。
早檢查、早預防、早治療，別把希望寄託在醫院，別等躺在病床上再談養生，提前預防比什麼都重要。
養生，別太晚了，夢想可以有無數，但身體只有一個。
健康的身體是國家的槍支彈藥，是父母的鐵飯碗，是子女的避風港，是個人夢想的支柱。
好好愛惜自己，珍愛生命，別讓黑髮人感受到送黑髮人的痛苦！
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