選擇朋友推薦的東岱飯店吃午飯。掀開冰櫃上的大泡沫，海鮮碼得整齊，我喜形於色。揹著手伸著頭左挑挑右選選。
四人食，人均80多。
魚肝。我是魚肝愛好者。這道菜熱量膽固醇各方面都爆表，我一個人能吃一半。之前朋友總是勸少吃，意思一下就可以，讓我施展不開拳腳。這回好了，沒人提起，大吃一通，面不改色。 
蒜蓉青口 ，活取現殺。新鮮，可惜太鹹。
清蒸石斑魚。分食一隻，肉質緊密，味精不多，原汁原味。
紅燒馬鮫魚。肉厚，刺少。味道一般，對我來說酸甜口的東西吃太多了。
這是我的最愛。親自打撈，露出廬山真面目，誰認識？
對，海葵，就是海雲啦！我是一個徹頭徹尾的海葵愛好者 ，這回真的吃美了，一個人吃了得有十幾塊，一口咬下，爆漿，Q彈，過癮！
從順發魚丸打包來的肉餡鮸魚丸。上次去連江奇達村錄節目，參觀製作過程，有趣。較之福州的魚丸更腥、更硬，各有所好。
這頓吃得滿足。感謝朋友推薦。 
明天繼續寫在連江逛吃美食。歡迎關注。
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