每一個寶寶都是家裡的小天使，爸爸媽媽都希望自己的寶寶吃的好、長的高。有的媽媽為不愛吃東西的寶寶感到頭疼，特別羨慕那能吃的寶寶。可是如果寶寶太"貪吃"了千萬別高興，很可能會影響生長髮育，這絕對不是危言聳聽！不信？那就來給大家分析下原因。

貪吃勢必會引起肥胖，這個沒異議吧？

如果寶寶攝入的熱量遠遠超過了消耗的熱量，就會使多餘的能量轉變為脂肪積蓄在體內，造成外觀上的肥胖。可是它的危害遠不是我們直接能看到的，胖乎乎的寶寶的確惹人喜愛，但是肥胖對寶寶成年後的身體健康埋下隱患，會增加患很多慢性病的風險。

貪吃會影響寶寶的體質和活動能力，為什麼呢？

寶寶貪吃一定是有原因的，比如特別喜歡甜食或者是口味濃重的小食品，這些食物攝入過多對寶寶的健康是有危害的。身體需要消耗儲備的維生素和礦物質來代謝這些物質，所以特別喜歡吃甜食的寶寶容易缺鈣，同時吃的太多引起肥胖也會使寶寶的活動能力受限，長此以往影響寶寶的體質和大運動能力。

貪吃還會損傷胃腸道功能，這個你估計不知道吧？

貪吃容易引起寶寶"積食"，使寶寶脾胃虛弱、腸道功能紊亂，消化不良。積食不僅會增加寶寶胃、腸的負擔，更會導致噁心嘔吐、厭食、腹脹腹痛、口臭、精神萎靡等症狀。一旦寶寶的胃腸功能受損，恢復起來是要經受時間和精力的考驗！

小心吃錯食物影響寶寶大腦發育，這個後果很嚴重！

寶寶貪吃不懂事，但是父母如果能掌握科學的餵養觀，對寶寶的健康是非常有益的！除了不要讓寶寶吃的太多，更重要的是要嚴格把關寶寶的食物，當心對寶寶大腦發育有危害的食物！

1、含鉛、鋁過多的食物

鉛、鋁都是腦細胞的殺手，如果寶寶吃了過多含鉛、鋁的食物就會影響智力發育，干擾思維與記憶功能。

這樣的食物包括各種膨化小食品、皮蛋、酥點、油條、餅乾、蛋糕等，所以加工食品要少給寶寶吃，吃天然食物是最好的選擇。也要注意烹調用具，不要再用鋁製品的鍋具。

2、含反式脂肪酸的食物

大家都知道豬油、牛油的飽和脂肪酸含量過高對身體不好，那麼反式脂肪酸危害更要高上好多倍，會降低人體的免疫功能、增加多種慢性病的風險、對兒童的神經系統發育也有不良影響。

所以給寶寶選食物要小心"配料表"裡的字眼，當出現"氫化植物油"、"植物奶油"、"人造黃油"、"植物奶精"、"起酥油"、"植脂末"、"代可可脂"等字眼的時候一定要注意，這樣的食物很可能含有反式脂肪酸。

3、過鹹的食物

過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。

人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在4克以下。日常生活中父母應少給孩子吃含鹽較多的食物，如鹹菜、榨菜、鹹肉、豆瓣醬等。

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