在不知不覺中，跑男已經持續6季，觀其現狀，發現它正處於青壯年時期，生命力旺盛的很咧。生命力如此旺盛，一定有其形式之外的內核在，如果說第一期跑男的成功得益於綜藝節目形式上的創新，那麼如今的跑男則越來越依靠最具真實的、普遍的價值傳播。
《奔跑吧》第二季已經更新了6期。從第1期的維也納風雲到第5期的龍舟精神再到第6期的角逐“奔跑俠”……每一期都在用輕鬆愉悅的方式給我們認真地上了一課。
第一課：你的英語發音其實很多是錯的
節目中，我們和鏡頭一起來到維也納聯合國總部，各國國旗在廣場前飄蕩，好壯觀，看到中國國旗有沒有很自豪？節目組把兄弟團拉到這麼大的平臺接受國際性挑戰，自然不能丟臉、兄弟團面臨的壓力必然很大。可挑戰偏偏又是“國際社交”。兄弟團只有2個小時的學習時間，之後需在500名國際青年前用全英文演講。這可難壞了“老年團”，跑男團在專業老師的幫助下，一次次被糾正發音，這時發現，其實我們平時的英語發音和國際標準發音相差很遠。我們的英語口語真該好好學學啦，不妨到蜻蜓FM收聽《日常英語口語乾貨》。
第二課：面試考核細節很重要
兄弟團接受國際專家面試時，節目組用各種道具故意整兄弟團，幾乎把面試需要注意的細節全程播放了一遍。兄弟團的表現差強人意，進門後倒地的垃圾桶，的確有人看不到。椅子有問題，兄弟團能輕輕坐在椅子上不摔倒的成員也很少。兄弟團的團隊合作能力還是蠻酷的。面試官考老李頭“濃濃安慕希，讓相聚更濃”用英語怎麼說時，Baby伸出援手，幫老李頭化解了尷尬。 面試中其實有很多突發狀況，這時就是考驗你反應能力、應變能力、語言溝通、學識能力的時候。面試中應該注意哪些細節，不妨到蜻蜓FM收聽《解決面試官的面試技巧》。
第三課：中國人的龍舟精神真得很贊
“龍舟特輯”，跑男團需要嚴格按照國際規格、賽事水準與全球頂尖學校的龍舟團隊競技。想一想真是不可思議，為了兩期節目，一支綜藝團隊要冒著風險、頂住壓力、克服障礙，完成不可思議的挑戰。跑男團哭過、笑過，不拋棄、不放棄將中國龍舟文化實現了一次完美的綜藝植入。跑男團用實際行動證明了綜藝人也能像奧運健兒一樣，勇往直前、堅毅果敢，用實際行動證明成功來之不易，成功背後的付出往往更美麗，而拼搏過後的成功真得很甜，中國的龍舟精神真得很贊！成功來之不易，收入很高的明星仍需堅持挑戰，我們豈不是更要努力？不妨到蜻蜓FM收聽《正能量》欄目，聽聽和你一起奮鬥的人兒的故事。
第四課：受何等委屈，將成為何等人
角逐“奔跑俠”這一期，跑男團做遊戲時一次次被整，整得他們沒有了脾氣。第一個遊戲可謂是前有強敵，後有追兵：往前沖掉進泥坑，往後退有大水管子噴你，完成挑戰又免不了掉進雞毛坑裡，跑男團是經歷了什麼。可氣的是，這時候還有一隻很賤賤的歌唱團在唱：它說風雨中這點痛算什麼……第二個遊戲，吃飯時，炒飯會在跑男團面前爆炸。第三個遊戲，跑男團被整得更慘，嘉賓說話時不經意的動作就能讓跑男團落水，鄧超、沙溢一次次被噴水，還沒從水池上來就又被彈下去。一次次的落水、被整得失魂落魄，最終一點脾氣都沒有了，忽然很心疼跑男團。生活又何嘗不是呢？無論是你超人還是普通人，都無法事事順心，當我們遇到挫折時，應該保持希望、心存信念，要知道受何等委屈，將會成為何等人。不妨聽聽蜻蜓FM《忍辱負重》。
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