說起寶寶的睡姿，相信寶媽們肯定會有很多的話要說：
我家的寶寶蓋被子之前是一個睡姿，蓋被子之後，又是另外一種睡姿了。
前兩天，去隔壁小凡家串門，看見她一臉倦容，頂著兩個黑眼圈，以為她又加班了，後來才知道原來是因為她的女兒從6個月開始就喜歡趴著睡覺，一直到2歲還是改不了這種趴著睡的習慣。
時間久了，她怕這樣的睡會給孩子的身體帶來不好的影響，所以，就經常強行糾正孩子的睡姿。
可是萬萬沒想到，這樣不僅影響了孩子的睡眠質量，而且還讓孩子夜晚醒來的次數越來越頻繁。
幾天後，碰到小凡，小凡說自己去諮詢了育兒專家，專家說孩子趴著睡覺對孩子不會造成傷害的，對此，小凡才放心了。
孩子的吃喝拉撒睡對於爸爸媽媽來說是頭等大事。雖然趴著睡覺對孩子不會造成影響，但是，有些睡眠姿勢還是會對孩子的生長髮育產生影響。
寶寶現在每天大部分時間都在睡眠，但他還不能自己控制和調整睡眠姿勢，因此需要媽媽幫助寶寶選擇一個好的睡眠姿勢。
除了一些奇奇怪怪的姿勢，基本上，孩子的睡姿可以分為三種，仰臥、俯臥、和側臥。每個睡姿都會有好的以及不好的方面。
仰臥睡姿
仰臥的睡覺姿勢常被大多數爸爸媽媽所接受和喜歡。
因為採取這種睡姿時，寶寶的頭可以自由轉動，呼吸也比較順暢，不會導致寶寶被捂住，影響呼吸的情況發生。
仰臥的缺點：
- 頭顱容易變形，幾個月後寶寶的頭枕後部可能會睡得扁扁的，這與長期仰臥睡有一定的關係；
2.當寶寶吐奶或溢奶時，這種睡姿容易嗆到氣管內。
俯臥睡姿
1. 不容易壓迫到寶寶的頭部，自然就不會使腦袋變形。
2. 時間長了，還可以形成漂亮的頭型，正符合當下的審美潮流。這種睡姿能給寶寶更強的安全感，並有助於提升睡眠的質量。
3. 這種睡姿可以壓迫到腹部，這樣的話，即使寶寶睡著了，也不太容易出現脹氣的情況。從這個角度來說，這個睡姿還是不錯的。
俯臥的缺點：
存在一定的危險性。尤其是對於年齡還小的，不能自己翻身的寶寶來說，一旦不下心被堵住了口、鼻，影響呼吸功能，就會引起窒息。
側臥睡姿
一、右側臥
1. 寶寶的右側臥睡姿可以減少嘔吐或者溢奶，因為胃的出口與十二指腸均在腹部右側，所以右側臥可使胃容物更易流到小腸。
同時，萬一發生嘔吐，側臥可使口腔內的嘔吐物從嘴角流出，而不至於流入咽喉。
2. 側臥還可以減緩寶寶打鼾。睡覺打鼾多由咽喉部分分泌物以及軟組織相互振動而產生，而側臥可以改變咽喉的軟組織位置，使寶寶呼吸流暢。
二、左側臥
左側臥則會引起嘔吐或者溢奶，因為胃與食道的交界偏左側，左側臥時胃容物易迴流到食道中。
另外，維持側臥的姿勢比較累，寶寶的身體是滾圓的，四肢又比較短，維持側臥姿勢並不容易，需要用枕頭在前胸及後背支撐。
不過，還是建議側臥姿勢與仰臥姿勢相結合，最好經常變換睡眠姿勢，可避免頭顱變形。
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