07.06 把來自天然的普洱茶精華帶回家

普洱茶,是雲南省也是我國特有的茶葉資源,是世界名茶之一,起源於起源於雲南瀾滄江流域的思茅和西雙版納地區,迄今已有1000多年的生產歷史。普洱茶以其茶香醇厚濃重、保健養生極佳的韻味特色而聞名於世,風靡全球,成為世界茶產業的一朵奇葩。

茶馬古道延續至今,雖已繁盛不再但風韻猶存。取而代之的是現代發達的交通網絡、文化傳播和旅遊媒介,將普洱茶的婀娜多姿和沁人醇香漂洋過海,飛向世界,演繹著來自七彩雲南組織的中國故事。

把來自天然的普洱茶精華帶回家

普洱茶生物學特性

普洱茶,英文名為Pu'ertea或Pu-erhtea,灌木或喬木,嫩枝有微毛,葉薄革質,橢圓形,長8-14公分,寬3.5-7.5公分,可開花結果。普洱茶可分為古樹茶和臺地茶,一般地,樹齡300年以上定義為古樹茶。古樹茶的樹高可達10米,葉子相對比臺地茶壯碩,葉面革質感明顯,葉脈清晰,葉邊齒狀無規律狀,葉背毛少;臺地茶樹高3~5米,葉身比較單薄,葉子裙邊起波浪,葉邊齒狀呈規律性,葉背多毛。普洱茶一年四季均可採摘,以春茶品質最好。

普洱茶品種

普洱茶是指以雲南大葉種茶樹的鮮葉經殺青、揉捻、日曬等工序製成的曬青毛茶為原料,再經發酵(人工發酵或自然發酵)、蒸揉、成型製作成各種形狀的成品茶葉。

關於普洱茶品種培育,目前已培育和廣為種植的優質品種有云茶、雲抗、佛香、雲選、長葉白毫、紫娟茶等系列。普洱茶按加工方式不同科分為生茶和熟茶。普洱生茶是不經人工發酵的自然陳放發酵的普洱茶,而普洱熟茶是經過人工發酵即渥堆發酵方式加工而成的茶葉。生茶性寒,澀苦味較重,茶餅以綠色、黃綠色、暗綠色為主,活性高、較柔韌、有彈性,湯色以黃綠、青綠色為主,口感強烈,刺激性較高,茶湯清香,水甜而薄,微澀,葉底(即泡過後的茶葉)呈青綠,墨綠色。熟茶性溫和,茶餅為黑或紅褐色,口感濃稠水甜,幾乎不苦澀,耐泡,湯色多為深紅色,葉底是紅棕色、深褐色或黑色。

普洱茶種植

普洱茶古樹的樹齡多在100年以上,主要分佈在雲南省南部和西南部的主產茶區。普洱茶樹的人工栽培至今已有1000多年的歷史,現在除西雙版納州、普洱市、臨滄市以外,保山市、德宏州、大理州、文山州、紅河州等地都有種植。所產普洱茶品種多樣,質量上乘。

普洱茶成分

普洱茶,無論是生茶還是熟茶,均含有豐富的茶多酚、茶氨酸及γ-氨基丁酸、茶咖啡鹼、茶多糖、茶色素、茶皂素、維生素、礦物質元素等,具有極高的生物活性和養生保健功效。普洱茶的這些生物活性成分遠遠高於其他品種的茶葉如鐵觀音、龍井、碧螺春、信陽毛尖等,而且普洱茶還含有其他品種茶葉所沒有的具有降血脂功效的成分——洛伐他汀物質。從泡茶的湯色和次數即可看出普洱茶的不凡之處:普洱茶一般地可泡出茶15-25次之多,而鐵觀音、龍井、碧螺春、信陽毛尖等茶葉3-5泡後無論是湯色和香味盡失本色。

普洱茶功效

茶多酚極強的抗氧化、清除自由基能力,抑菌抗炎、清熱解毒、回甘生津、提神醒腦、抗病毒、抗癌抗腫瘤、抗輻射、抗衰老、抗過敏質、除臭清新、去屑止癢、護膚潤髮、祛皺美容、護髮防齲抗蛀、分解煙毒、降血壓血脂、降血糖、提高記憶力及增強免疫功能

茶多糖促進單核細胞的吞噬功能,抗輻射、降血糖、降血脂、調節血壓、抗凝血及血栓、增強免疫功能、抗衰老

茶氨酸及γ-氨基丁酸增強記憶、消除疲勞、改善視覺、放鬆和鎮靜神經、抗癌、抗衰老、抗輻射、降血脂、降血壓、改善大腦血液循環及代謝功能、抗焦慮、降低膽固醇、調節激素、解氨毒、增強肝功能和腎功能等

咖啡鹼抗癌、降血脂、興奮大腦中樞神經、強心、利尿等

氟元素預防齲齒蛀牙、防治老年骨質疏鬆等

硒元素提高機體免疫力,預防癌症和克山病等

維生素維持人體新陳代謝,預防維生素缺乏症,是人體營養及保健的必需成分

茶皂素表面活性,溶血作用、降膽固醇作用、抗生育作用、抗菌作用、殺軟體動物活性、抗炎活性、鎮靜活性(抑制中樞神經、鎮咳、鎮痛等)、抗癌、降血壓

茶色素極強的抗氧化、清除自由基能力,防癌抗癌、抗齲護齒、抗菌抗病毒

普洱茶的醫學研究

早在古代,醫學家、藥學家乃至文學家都對普洱茶護理保健作用深有研究並加以利用。東漢的《神農本草經》記載:“神農嘗百草,一日遇七十二毒,得茶乃解。”唐朝的《本草拾遺》論述:“諸藥為各藥之藥,茶為萬病之藥。”清趙學敏《本草綱目拾遺》記載:“普洱茶膏,黑如漆,醒酒第一,消食化痰,清胃生津,功力尤大也。”;1897年陳宗海撰《思茅廳採訪》記載:“普洱茶幫助消化、驅散寒冷,有解毒作用。”;清王士雄《隨息居飲食譜》記載:“普洱產者,味重力竣,善吐風痰,消肉食,凡暑穢痧氣腹痛,霍亂痢疾等症初起,飲之則愈。”東漢“建安三神醫”華佗、董奉、張仲景,其秘傳古方中記載:“食畢當漱,令齒不敗而口香。”唐朝“藥王”孫思邈的《千金方》記載:“食畢當漱口數過,令人牙齒不敗口香,口齒牢密。”宋朝文學家蘇東坡論茶中記載:“唯飲食後濃茶漱口,既去煩膩,而脾胃不知,且苦能堅齒消蠢,深得飲茶之妙。”明朝醫學家李時珍醫學著作《本草綱目》稱“茶水漱口,能堅齒消蠢,深得飲茶之妙。”

由於當時社會發展條件以及科技水平的限制,古代對普洱茶的研究與應用侷限於整茶綜合利用,而對茶中的生物活性物質的提取分離與鑑定處於空白。近現代以來至今,隨著科學技術的進步,茶葉科技工作者與醫學研究者對普洱茶的成分提取分離與鑑定、功效驗證及應用開發等課題領域的研究愈來愈深入,應用越來越廣泛。據統計,普洱茶中已分離鑑定出的生物活性成分高達500多種,主要分為茶多酚、茶多糖、茶蛋白及氨基酸、茶生物鹼、茶皂素、茶色素、脂肪酸、維生素、礦物質元素及芳香成分等大類,其功效作用研究成果詳見上面的表1。普洱茶提取物已逐漸廣泛應用於食品、醫藥、保健品、日用化學品、新材料等工業領域,凸顯出其天然綠色、抗菌環保、安全生態等優越性和高價值性。

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