很多女性結了婚後，就發現周圍的一切好像也都跟著變了。生活一成不變，每天都是圍著孩子、家務事，忙的不可開交。丈夫也變得越來越忙，回來的時間一天比一天晚。婚後生活遠沒有以前想的那麼幸福，開始變得焦躁、易怒。回頭一看，原先那個溫柔大方的自己早已不見蹤影，自己彷彿變成了以前最討厭的那種人。
女人想要被愛，首先要先學會愛自己。生活不僅只是幹不完的家務、做不完的飯。要知道在洗手為他人做羹之前，你也是個小公主。為何不嘗試著對自己好一點呢？
南芊老師一直主張，女人要懂得愛本人的一切，愛身體能夠堅持安康短命，愛本人能夠保有安康心態。而且，有自尊的女人必定遭到別人的尊重，能自愛的女人也一定可以得到旁人的敬重。因而，學會自尊和自愛是做聰明和漂亮女人的根本要點。
南芊老師說過最愚蠢的女人就是婚後把自己活成保姆，聰明的女人應該為自己而活。像嬰兒那樣無憂無慮，簡單生活。早上起來，做一頓豐盛的早餐，不必拘泥於以往的粥粉面湯。偶爾來一點不一樣的異域風情，特別的一天，從早晨開始。
化一個精緻的妝，出門去吧。化妝的作用不光是修飾我們的面容，更是女人自信的來源。你會發現把自己打扮漂亮的同時，對生活也充滿了熱情和正能量。學會整理自己，畫個淡妝、穿上合適的衣服，自然會顯出有內涵氣質和自信。要知道當今世上，顏值比你想象中還要重要。
南芊老師不管在任何場合，都不會放鬆對自己的要求。得體的服飾、精緻的妝容，好像這就是她應有的樣子，溫柔大方令人賞心悅目。一個女人精不精緻，全體現在細節上。從頭髮“武裝”到手指，找不出一處令人挑剔的地方。而南芊老師，就是這樣一個時刻保持“完美”的精緻女人。
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