04.01 這菜我家一週吃三回,炒一碟能吃一鍋飯,吃完根本不過癮

這菜我家一週吃三回,炒一碟能吃一鍋飯,吃完根本不過癮

前兩年,廣西的螺螄粉突變網紅風靡全國,連趙薇都在微博PO圖吃螺螄粉。螺絲粉裡最具代表性的食材就是酸筍,這種聞起來臭,吃起來還酸的東西卻成就了很多美食,例如老友粉,酸辣粉,酸湯魚等等。據我所知大多數外地人不喜歡廣西的老友粉、螺螄粉,就是因為吃不慣裡面的酸筍,覺得太酸臭難以下嚥,然而土生土長的廣西人卻非常好這口,覺其酸爽開胃,兩天不吃上點就覺得饞的很。

這菜我家一週吃三回,炒一碟能吃一鍋飯,吃完根本不過癮

醃酸筍的季節在春秋兩季,當竹子出筍長出約30公分高時,便可砍下剝去筍殼,切成筍絲或筍片,放入冷開水密封浸泡一週即可隨食隨取。酸筍含有豐富的纖維素,能促進腸蠕動,從而縮短膽固醇,脂肪等物質在體內的停留時間,酸筍含脂肪,澱粉物質很少,屬於天然低脂低熱量食品,是肥胖者減肥佳品。今天我給大家分享的這道酸筍美食做法簡單酸香好吃,專治沒胃口,您一定要試試~

【香辣筍絲】酸筍半斤,指天椒3根,大蒜3瓣,鹽1克,醬油1勺,蠔油1勺,胡椒粉2克

【製作步驟】

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1,酸筍洗淨切絲,越細口感越好,辣椒切碎,大蒜拍碎備用

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2,熱鍋,不用放油,倒入鍋內翻炒至表面水分乾爽,這會讓筍香更濃郁,口感也更爽脆

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3,乾爽後倒入2大勺食用油翻炒均勻,再加入辣椒和蒜末翻炒出香辣氣

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4,最後加入醬油蠔油和胡椒粉翻炒均勻後即可出鍋

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幾分鐘輕鬆出鍋,香辣可口,端著吃了兩大碗飯,您看了有流口水嗎?如果您有更好吃的酸筍做法,歡迎留言和饞貓交流哦~


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