我們當初做父母時，茫茫然就做了父母。然後，我們永遠行走在“學習做專業父母”這條路上。
這次，孩子學校給家長們提供了兩天“正面管教”的培訓課。如此好機會，我當然不會錯過。在這裡，簡略地把自己今天聽課的最大觸動記錄下來。
1、孩子的感受
一開場兩個老師就角色扮演了一個場景：孩子想為自己解釋，而媽媽完全不聽孩子在講什麼，只是憤怒地強調孩子沒有遵守規則。
老師問大家：這時媽媽的感受是什麼？孩子的感受又是什麼呢？
孩子說：“我感覺到很受傷；還有，媽媽你看起來好高大啊。”
我們很容易關注到自己的感受，而不會角色轉換去想一想對方的感受。而父母和孩子僅僅是在體型上的差距，就可以給孩子造成恆大的壓力。何況還有心理成熟度和心智上的差距。
父母們要記住，在孩子面前你可是個巨人哦。
2、溫和和堅定（Kind and firm）
溫和和堅定，似乎是相反的。如何做到溫和和堅定？
一個簡單的示例，父母平和地對有不良行為的孩子說：“我愛你，但是我不高興看到你這樣的行為。”
3、穩定的規則
規則必須是穩定的，如果規則時常改變，會造成孩子認知上的錯亂。
舉例來說，就是你規定了孩子每天只能看一個小時電視，結果你因為自己有事，就讓孩子看了三個小時的電視；而今天又說只能看一個小時的電視。這就是規則不穩定。
如果你在教育孩子的過程中，發現孩子的行為有所反覆，那麼你需要考慮，自己在執行規則的時候，是否今天一個規則，明天一個規則，不足夠堅定呢？
4、長期效果判定法
當你在猶豫棍棒是否有效、懲罰是否有效時，不妨將有效的時間拉長一些，比如拉長到半年。
當下有效、今天有效，但長期來講一些方法卻是有害的，那這些方法就是不可用的。
4、自我關愛。
你不能從空杯子裡倒出水。也就是說，如果你沒有愛，你也無法給孩子關愛。
所以父母要學會關愛自己。
你是如何關愛自己的呢？
看書、瑜伽、游泳、散步等等，找到可以為你賦能的方式，讓自己充滿愛，才能更好的去關愛孩子。
以上，與眾位父母共勉。
閱讀更多 程子若 的文章
