記得上學的時候，曾經讀過這麼一句話：孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單！
那個時候自己還是一個學生，並沒有讀懂這句話，但現在上班以後，在越來越懂這句話的意思！
不知道大家有沒有這樣的感受：每當飯局，聚會夜深人靜之後，心中會出現一種深不見底的空虛和清冷之感。
在和一群人狂歡時，卻深感寂寞，反倒是自己一個人獨處的時候，心中能獲得片刻的寧靜和安穩。
曾經，嚮往燈紅酒綠的花花世界，現在卻更喜歡一個人靜靜地享受時光！
01
在很多人的意識當中，習慣把人際交往以及好人緣當做一種能力，卻忽視了獨處也是一種能力的體現。可能有的人認為愛獨處的人天性比較孤單，人緣差，是一種能力差的特徵。其實不然，習慣獨處並非是一種寂寞，而是一種能力。
人在獨處的時光中，會真正的看清自己，然後逐漸的修煉出強大的內心。從心理學的角度來分析，人要獨處是為了內在的自我整合，經過一定程度的整合，內心也會趨於強大，在心性方面會更獨立。
假若一個人內心不夠獨立，甚至用脆弱來形容。他的外在表現會給人留下一個不自信的印象。人的內在與外在是息息相關的，就像你閱的書籍越多，你的氣質也會慢慢的發生改變。你如果太自卑，給人的印象是膽小無為。
那些習慣獨處，並能夠獨處中有所收穫的人，大都走向了成功！
02
我很喜歡的作家村上春樹就是一個喜歡獨處的人。
他每天都會花上一到兩個小時，獨自跑步，寫作，作自己的事情，不和別人交流。但是卻不會感到無聊。
他表示，與和別人相處做事相比，他其實更加享受自己一個人默默地做事，讀書或是聽音樂。
一個人獨處時候能做的事情，他能列出一張長長的清單。
因為在獨處的時候，你能更加清楚自己到底想要些什麼。一個人只有學會了聆聽自己內心的聲音，才能更加了解自己，活得更有深度。
學會利用那些獨處的時間來為自己增值，這樣才能將生活活出廣度活出意義。
真正拉開你與他人差距的，有時候恰恰就是獨處的時光。
03
在中國的傳統文化裡，對於一個人境界修養最重要的衡量標準，就是獨處，古人稱之為“慎獨”！
慎獨，《辭海》解釋說，就是在獨處無人注意時，自己的行為也要謹慎不苟。
《禮記·中庸》有云：君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞。莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨也。
曾國藩曾經說：“慎獨則心安。”
他為了讓自己能夠做到慎獨，常常要求自己：吾日三省吾身。
他的做法很簡單，也很值得借鑑。
就像我們現在流行發朋友圈那樣，曾國藩每天認真寫日記。
他回顧自己一天來的言行舉止，反省自己有哪些沒做好，認真記錄下來，警醒自己“不為聖賢，則為禽獸”。
曾國藩說：能慎獨，則內省不疚，可以對天地質鬼神，斷無行有不慊於心則餒之時，人無一內愧之事，則天君泰然，此心常快足寬平。
正因為曾國藩懂得常常反省自己，始終慎獨慎微，不被外物所誘惑，所以他才能活得清白、活得踏實、活得心安。
04
這個世界已經太過喧囂嘈雜，那些急於合群從重的人，常常會迷失自我。
而一個人最好的狀態就是，既能享受繁華，也能安享一個人獨處的時光。
在這些時光中，希望我們都能和孤獨握手言和，擁有對抗未知的勇氣。
給生命一段獨處的時光吧，聽聽音樂，看看風景，享受孤獨的黑夜，讓內心在獨處中 變得強大，讓人生及時調整方向，讓生命盛開一朵“寂寞之花”。
作家馬德說：一個人的靈魂，只有在獨處中，才能洞見自身的澄澈與明亮，才能盛享到生命的葳蕤和蓬勃。也就是說，一個人獨處的時候，是在深思，是在和內心對話，是看清自己，可以讓身陷魚龍混雜社會之中的自己，保持心靈亮堂堂。
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