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公眾號：魚堂主（ID：yutangzhu2018）
或許你自我感覺良好，別人卻並不買賬。
朋友小冷單身狗一個，每次我們擼串吃雞遊戲。她都喜歡跟著，可能對找個對象的想法已經放棄了。
有一次玩遊戲中間，聊天說到她的閨蜜的事。
她閨蜜最近談了個男朋友，但是她感覺那個男的花心，可能是騙她的。
沒想到，閨蜜沒有感覺！還對她發火，說她：“就是嫉妒有男朋友，居心不良”。
小冷就感覺很鬱悶，自己明明是好意，怎麼得到這樣一個結果，自己太失望了。
不懂別人怎麼想，自己怎麼好心都白費。
Q1，為什麼自己這麼努力，別人卻不認可
不知道別人怎麼想的，自己的努力對不上別人的需求，做多少努力都只是感動自己。
最近看得一個心理學家，分享了一個故事。說一對母女關係一直處理的不好，聊天中得知。這個母親對女兒特別的好，但問題也出在好上面了。
原來母親因為其它原因，離婚早怕孩子心靈受傷害。
所以，一直對女兒照顧的特別周到，一直到上大學還要什麼都插手。弄的女兒特別心累，覺得媽媽就是在控制她。
媽媽的理由是覺的她還小，照顧不好自己。自己做的一切都是為了女兒好，就是為女兒活著的。
聽到這裡女兒就崩潰了，她說自己心理壓力一直很大，因為媽媽總是說是為了她活著。
感覺自己是一個包袱，就是因為自己才受這麼多的苦。
但是，如果一直這樣，自己的人生就被控制住了。知道是為了我好，但是這樣的好我真的不想要。
在這個事裡面，就是做到了自我行為的感動。沒有考慮到女兒真實的需要，自己很越努力對女兒好，然而得到的是更加牴觸。
這裡沒有絕對的對錯，每個父母都希望兒女好。
不知道別人的真實需求，不知道別人怎麼想的，努力沒對上別人真正的需要。
在付出的角度，就是好心被當做驢肝肺，但真實的結論可能是隻感動了自己。
Q2，換位思考可能是，使我們的溝通更加深入
以上所說的兩個案例，都是不具備換位思考帶來的結果。
如果不具備換位思考能力，工作和生活中總會遇到各種問題。
有一個說法叫自嗨式寫作，就是自己寫的很爽，結果讀者並不買賬，自己通篇發洩完了，沒有考慮讀的人感受。
這種情況經常出現，寫文章基本上都是自己的思路。
如果只顧自己表達，就是一種文字傾瀉。有個說法叫有表達欲的人，是寫不好文章的，因為他心裡只有自己。
如何知道別人在想什麼？
在沒有讀心術的情況下，只有一個好辦法，就是進入別人的視角。
如果我是他，自己會怎麼想？
能通過思考、同理心感受別人的想法。然後，以這個為基礎繼續往後面推理。這個時候你就的知道，別人是怎麼想的了。
想知道別人怎麼想的，在自己想之前，就要套入對方的情景裡面。從思考的出發點，就開始推理才能得到你要的答案。
郭德綱有一個段子，說一個年輕人在街上買早點。每天出攤，都看到對面店裡的姑娘在給她打招呼。他覺得是在暗示自己，於是有一天，鼓起勇氣去表白，結果女生說自己在擦玻璃。
雖然，是一個段子，也可以看出來。當我們只從自己的角度，去看問題的時候。得到的結果可能只是一廂情願的理解，自己想象出來的並非別人的想法。
從別人的視角看問題，會得到更多信息。
Q3，怎樣才能做到從別人的視角出發呢？
我們習慣用一個思路視角去看問題，就是自己的角度。
我以前講過一個理論，叫“潛望鏡理論”。就是我們觀察世界，都是用潛望鏡看的，每次只能看得一個局部景色。
如果一直這樣看，沒有看過其它角度。我們可能會覺得世界就是這樣的，用自己角度看世界，已經變成了根深蒂固的本能了。
世界遠比潛望鏡大，只是我們封閉了自己的視野。
想獲得別人的視角，只是站在對方角度思考還不夠。因為，還是在用自己的觀念去推理，要想真的猜中對方想法。
首先，要從思路上，認知角度上開始瞭解。要和他有共同的認知系統，或者說要理解他的認知系統。
才知道他會怎麼想問題，同樣一件事。你看開花很開心，對方就很傷心。
你覺得花真好看，他覺得花這麼好看，以後就會凋謝好悲傷。
他的認知系統，就是這麼悲觀。用自己的認知去想，很難真正的理解。
我們不可能真的做到，完全一樣的認知。不然我們就成他了，但是可以做到局部認知相同。
不玩遊戲的覺得遊戲無聊，不喜歡逛街的覺得逛街無聊，每一個都是站在自己的角度去看別人的行為。
要想通過別人的視角瞭解想法，就必須要和他有共同的認知系統。
Q4，相同的體驗和經驗，給你幾個提升不同視角的方法
有相似的經歷和體驗，才能真正的瞭解對方想法。
下面分享3個更換思維角度的方法：
一，如果有相似的經歷，自己可以調出這些經歷體驗一下
最近，自己創辦了一個思維星球，帶領一批小夥伴練習思維力。
開始的時候我想了解，他們遇到了那些思維困境。以便針對性的去培訓，現在自己學的東西，可能不是他們最需要的。
我就想自己最開始接觸思維力的時候，自己面臨的一些問題。比如：思路不清晰，有很多想法，就是連接不起來，學了很多知識，不知道怎麼串聯。大腦基本上一片亂麻，同這樣的回憶我決定，先給大腦叢一個框架。
把一些基礎的概念，區別分類整理。知道那些屬於不同的模塊，先對思維有一個框架的理解。
然後，在組建相對應的知識框架，這樣等於給大腦做了一次整理。
二，如果自己沒有相似的經歷，或許可以體驗一下。
朋友參加了一個心理學閱讀活動，要求每天早起看書。
才看了幾天就給我抱怨，說太辛苦了。我說至於嘛，就早起看書難為成這樣。
後來，我也跟著早起了幾天，這個感覺是酸爽的。哈哈！確實自己沒有經歷過，只靠想象很難有直觀的感受。
體驗並不是要做到什麼程度，只要你能感受到別人的想法就可以了。
體驗也是給思維一次調整的機會。
三，找相似經歷的人幫助自己思考
有些是不是靠體驗就可以獲得的，這個時候只能找類似經歷的人幫助思考。
我想很多男生有一個感覺，就是不知道女生在想什麼？
有時候跟女朋友吵架要分手，自己不知道該怎麼辦？這個時候，你找一個有經驗朋友支招。
從他那裡獲得一點啟發，有過類似經歷也是一個經驗感受。
有些經歷沒有接觸過，是沒辦法獲得直接的感受，只能通過別人獲得。
有經歷比沒經歷好，有體驗比沒體驗好，有經驗比沒經驗好。
無論從哪裡獲得的信息，都比一點信息都沒有要好。
Q5，如果眼睛裡只有自己，那你什麼都感受不到
有時候，就算自己和別人有相同的認知，卻還是不能站在別人的角度思考。
如果眼中只有自己，那你什麼都看不到。
現在很多都是獨生子女，成長的過程中基本上都是自我為中心。家裡就一個孩子，誰會去和他掙。
成長環境如此，多說無益。以自己為主，也沒什麼。畢竟現在突顯個性的時代，追求自我為主沒事。
但是考慮問題只想自己就變成了一個拖累，如果想讓自己有多角度去思考問題，自我中心的思考習慣必須要克服。
每次思考問題，先想到的都是自己。每個人都如此，本能如此，沒什麼好討論的。
為了思考的多維，該克服還是要打破中心自我。
我的方法就是強制思考，遇到問題先問：：“如果我是他，我會怎麼想”。
先提出一個第三人稱角度，強制啟動思考。如果我變成了他，我會怎麼想這個事。把自己當成那個人，感覺自己就是他。想象自己在那個情景中，會如何思考行動。
這個方法也可以用在讀書中，也是我們常說的，跟上作者的思路。
用作者的角度去看書，書中的脈絡思路。可以更好的理解，作者為什麼這樣寫。
第二個方法，就是把自己從抽離出去
元認知也是這個思路，就是我現在在想什麼？
把自己抽離出去觀察自己，觀察自己的就會出現一個新的角度。這個很好練習，我現在用電腦打字寫文，然後我突然不動。想象自己還在繼續打字，寫作的人是我，觀察的人也是我。
抽離自己，可以從更多的角度去看問題。
最終，我們的目的只有一個，就是看問題從更多的角度。從別人的角度去思考問題， 才能更好的瞭解別人。
建立共同的認知，克服自我中心。是增強換位思維能力的最好方法，簡單直接。
知道你是怎麼想的，就可以知道你在想什麼？
換位思考能力已經是一個很強競爭力，學校裡並沒有人教這些。我們基本上還是靠自己摸索學習，大家的起點都很低，這樣的通識教育確實很少。
我希望可以普及更多的通識知識，鍛鍊自己思維能力，克服自我中心的慣性。
換位思考是思維練習，也是一直心境練習，體驗多少人生得到多少經驗。
祝你通識智慧，思維闊達。
用我之思考，磨出你的思想利劍
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