超簡單版寶寶輔食~快快學起來吧！
1.核桃營養飯
材料 ：
稀飯40g，萵苣15g，核桃、蘋果各10g，麵粉、乳酪各15g，水1/4杯
製作：
1 將核桃去外皮，泡入溫水去除內皮，濾水控幹，放入攪拌機打碎。
2 將萵苣和蘋果切碎。
3 將乳酪入熱鍋融化，加入麵粉翻炒片刻，加水做成沙司。
4 將米飯、核桃粉、萵苣、蘋果加到做好的沙司中，熬煮片刻即可。
2.菠菜豬肝粥
能補充維生素A和D喲~
材料:
大米50克，豬肝100克、菠菜一把、姜、蒜、料酒各少許
製作：
1、豬肝洗淨，橫剖開，去掉膜和脂肪，鍋中加入水，燒開後，加少量料酒、薑片，豬肝放在水中煮15分鐘。
2、豬肝撈起後，剁成泥備用，菠菜洗淨切成菜末備用。
3、大米洗淨後，鍋內加水，煮開後轉小火，煮至大米粘稠。
4、菠菜末與豬肝泥同時加入白粥中，調味後，用小火煮約5分鐘即可。
溫馨提示：
一定要去掉豬肝上的筋和脂肪，因為這些東西嬰兒是無法消化的。豬肝中含有大量寶寶需要的維生素A和D，以及鈣、磷、鐵及多種氨基酸，有利於成長中的寶寶的需求。
3.甜南瓜梨粥
材料 ：
泡脹的米15g，甜南瓜15g，梨5g，水1/2杯
製作：
1 將米濾水晾乾，放入攪拌機打成粉狀，加水煮成粥。
2 將梨去皮、去核，搗成泥。
3 將甜南瓜去皮、去籽，放入蒸籠中蒸20分鐘。
4 將蒸好的南瓜和搗好的梨泥放入粥中，稍煮片刻即可。
4.土豆菜豆粥
材料：
泡脹的米15g，土豆20g，菜豆5g，紫菜粉3g，芝麻鹽2g，水1/2杯
製作：
1 將米濾水晾乾，放入攪拌機打成粉狀，放入水中煮粥。
2 土豆去皮，搗成泥。菜豆煮熟去皮，剁碎。
3 將搗好的土豆泥和剁碎的菜豆放入粥中煮沸，然後將紫菜粉和芝麻鹽放入粥中即可。
5.胡蘿蔔山藥粥
可調理寶貝腸胃哦~
材料：
大米100克、胡蘿蔔半根、山藥半根。
製作：
1、胡蘿蔔去皮切丁、山藥去皮切丁備用。
2、大米洗淨，在鍋中加入水，旺火煮開。
3、倒入蘿蔔丁和山藥丁，小火燉煮45分鐘，直至粥變稠。
溫馨提示：
山藥其貌不揚，卻具有很高的營養價值，山藥切片後需立即浸泡在鹽水中，以防止氧化發黑。寶寶喝粥好處多，“粥”可以喚醒胃腸的功用，促進食慾，調理腸胃。
配方更適合7半月以上的寶寶哦~
營養又美味~
寶媽們快快學起來吧！
我是虎牙，我們下期見~！
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