每次看到有寶媽評論寶寶抱睡、奶睡的問題，真是感同身受，吐槽一大堆。
生寶寶之前有時看廣告可以擁有“嬰兒般的睡眠”，當時看了也是蠻羨慕，像寶寶一樣睡得好睡得香，那是多幸福啊。
自己有了寶寶之後，只有一個感想，想出這個廣告詞的人一定沒有寶寶，根本就不知道寶寶的睡眠有多困難。
生孩子之前，我知道有了孩子之後會出現很多狀況，所以感覺自己已經為日後慌亂的生活做了充分的心理準備了。
生寶寶之前，我睡午覺，我妹說真羨慕我，想怎麼睡就怎麼睡（她家寶寶當時一週歲），我當時也不能理解她為啥這麼說，現在只能說我也好羨慕懷孕時的自己啊，最起碼有個整覺睡。
但生完寶寶之後才知道，我還是太天真了，更多的問題是根本想都想不到。
我家柚子從小就是個高需求寶寶，落地醒、抱睡、奶睡，幾乎所有的睡眠問題都碰到了。
雖然孕前買了很多書，看了很多書，但怎麼辦，書上沒有告訴我，寶寶不愛睡覺該咋辦？
柚子小時候睡覺一定要抱著哄睡，滿屋子溜達晃悠，好不容易看著小傢伙閉上眼睛，趕緊再接再厲讓他睡的更踏實一點，呼呼，好像睡的蠻踏實，輕手輕腳的準備將他放下，毫不誇張，比放地雷還要小心。
甚至摸索出一套放寶寶的步驟，先抱著寶寶慢慢慢慢的整個放下，之後準備將手抽出，先輕輕抽掉屁股下的手，因為動作幅度比較小。
最後是頭下的手，這個動作一定要特別小心，因為壓的比較結實，一不小心就會使頭部晃動，輕輕輕輕再輕輕的將手抽出來。
好，成功了，剛準備輕輕的鬆口氣，這口氣沒松完，只聽哇一聲，寶寶又醒了，我天，真是撞牆的心都有了，但是十次裡也會有那麼一兩次可以成功放下柚子，那絕對是中大獎的激動感覺。
更不要說家裡出現動靜，任何動靜都不可以出，關門都不可以，打噴嚏咳嗽更不可能，所以我現在練就了打噴嚏不出聲的好功夫，也是難得。
記得當時床旁邊有一些被子，有一次柚子剛睡著，這次居然成功放下他了，剛要拿下枕頭休息一下，於是輕輕輕輕的抽了一下枕頭，結果他就被吵醒了，晴天霹靂也不過如此了。
沒辦法了，那就抱著睡吧，月子裡抱抱抱跪的膝蓋都沒有辦法打彎，還以為會遺留月子病，結果也沒有。
就這樣抱著睡了整整五個月，突然有一天，哄睡著柚子之後，可以輕輕的將柚子放下讓他自己睡了，不會一放就醒了。
感覺自己跟中了大獎一樣，太激動了，終於熬出來了。結果寶寶又開始奶睡了，睡覺一定要吃著奶睡，但當時自己心想，奶睡就奶睡吧，那也比抱睡強吧，最起碼不那麼累了。
誰知道奶睡直接導致了會夜醒無數次，有的時候感覺自己剛睡著他又要吃奶，一晚上就是剛睡著又吃奶，無限循環。
困的連眼睛都睜不開，早上醒來恍惚中都不確定昨晚到底有沒有喂娃，有時候困的實在很暴躁，好想半夜揍他一頓，早上起來還要慶幸，幸好控制住了自己。
哄睡有多艱難，每個媽媽都有心酸的哄睡史，從寶寶出生之後再也不能睡一個整覺，再也沒有了自己的時間。
“不養兒不知父母恩”，不只是指生育孩子有多麼的痛，更多的是養育孩子需要付出更多的心血。
苦不苦？苦。會過去嗎？會過去的。
再高需求的寶寶，長大很快就要求自己睡了，現在我家柚子馬上一週歲了，即便抱著哄睡了，很快他就會扭動著身體，要求躺下，好像抱著睡已經讓他很不舒服了。
如果還沒過去，不要著急，再堅持一下，調整自己的心態，這也是一生中難得和寶寶最親密的時光，怎樣調整自己的心態呢？
1、放下焦慮
不要再糾結寶寶抱睡放不下，不奶睡哄不著，每天所有的焦點都在於戒掉抱睡、戒掉奶睡。順其自然吧，如果實在沒辦法，被為難自己也別為難孩子了，相信寶寶，這只是暫時的，很快就過去。
睡眠的最終目的是讓媽媽和孩子都睡得更好，找一個舒服的姿勢，讓寶寶在媽媽的懷裡好好睡一覺，媽媽也可以放鬆一下，玩會兒手機，看會兒書。
2、白天多讓其他人幫忙照看寶寶
晚上照顧寶寶已經非常辛苦了，白天在抱著哄睡，實在是有些為難自己了，讓其他人幫忙哄睡，自己抓緊時間休息一下，才好補充體力晚上繼續照看寶寶。
3、讀懂寶寶的睡眠信號
寶寶無法準確的說出自己的睡眠需求，所以需要媽媽們仔細的觀察自己的寶寶在困的時候有哪些固定的動作，及時的發現睡眠信號，比如打哈欠、揉眼睛、抓耳朵、揉鼻子、頭蹭來蹭去......，在捕捉到這些信號的時候，就要及時的進行哄睡。
我家柚子困的時候都會揉鼻子，揉眼睛，有的時候還會晃頭，哭鬧，這個時候哄睡效果就比較快。
4、學習育兒知識，瞭解寶寶睡眠特點
有很多的育兒書籍，會告訴我們“寶寶為什麼會這樣”，當你知道了他為什麼會這樣，也會有更好的應對方法。
還有很多的睡眠方法，可以適當嘗試一些，沒準兒哪一種就對了寶寶的脾胃，完美解決睡眠問題了呢。
時間真是過得很快呢，我已經和我家柚子相處了300多個日日夜夜了，剛開始的時候覺得簡直難熬的不得了，太累了，身心疲憊，記得當時我老公休完陪產假回單位，整個人興奮的不得了，終於脫離苦海了。
可是現在讓我再回憶那段時光，只剩下了滿滿的幸福，雖然辛苦但也幸福。這段時光不管是對我還是對我家柚子來說，都是唯一的。
想想他現在還小，如此的需要我們，時時刻刻離不開我們的看護，我們可能還感覺到一點的束縛。但當他長大了，不再如此需要我們的時候，我們再想和他如此親密，恐怕他都不願意。
媽媽們，雖然這段時光會很辛苦，但他也是短暫的，好好珍惜和寶寶如此親密的時刻吧。
媽媽，你做我媽媽的時間很長，但我做你小孩子的時間很短，我一下子就長大了。
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