12.08 南瓜別再燉了!教你這做法,不用上鍋蒸,南瓜饅頭香酥脆爽吃不膩

到了冬季,南瓜絕對是大家餐桌上的常客,現在的南瓜價格也非常的便宜,只要幾塊錢一斤,不管是青南瓜還是老南瓜,保存時間都特別的長,買回家之後可以放上很久,所以南瓜也很受大家歡迎。

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一般老南瓜都是拿來做燉著吃,只要把老南瓜切成小塊,先用油炒,然後直接開始燉,這樣燉好的南瓜吃起來非常的香甜,除了燉南瓜之外,今天教大家一個新的做法,那就是南瓜饅頭,做好的饅頭不用上鍋蒸,吃起來香酥脆爽,百吃不膩,下面就給大家分享一下如何製作南瓜饅頭。

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南瓜饅頭的製作方法

食材:老南瓜400克,麵粉450克,糖5克,酵母10克。

首先去市場上買一些老南瓜,這個老南瓜就是黃皮的南瓜,除了老南瓜之外,還有青南瓜,青南瓜吃起來會更清脆一些,所以更適合炒菜,老南瓜的內瓤也是黃色的,吃起來會更加軟糯香甜,適合做燉菜或者加在麵粉裡面做麵食。

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將南瓜清洗乾淨,然後把外皮削掉,再將南瓜切成小塊。起鍋燒水,水開之後將南瓜上鍋蒸,蒸上15分鐘左右,南瓜差不多就熟了,如果不知道熟沒熟,可以準備一個筷子,如果筷子能夠穿過南瓜,那麼南瓜就蒸熟了。

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然後將蒸好的南瓜塊取出來,放進一個大碗裡面,準備好一個擀麵杖,將南瓜塊搗成南瓜泥。等到南瓜泥放至溫熱之後,再往碗中加入酵母粉以及白糖,再用擀麵杖不停的攪拌,將酵母和白糖化開,化開之後再往大盆裡面加入適量的麵粉,上手將南瓜泥揉成光滑的麵糰。

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在盆上面蓋上保鮮膜,然後放在一邊發酵,發酵上半個小時左右差不多就好了,發酵好的麵糰上面會有蜂窩狀的組織,而且用手戳一個洞的話,不會回縮,這時候麵糰差不多就發酵好了,將發酵好的麵糰取出來,放在案板上揉搓,這時候一定要用力的揉,將麵糰裡面的氣體排光。

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麵糰揉好之後,將它分成一個一個的小糰子,然後將小糰子先揉圓再拍扁。準備一個擀麵杖,將拍扁的糰子,擀成圓餅的形狀,不需要太厚,也不需要太薄,然後再將麵餅切成塊狀。

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準備好一個平底鍋,鍋中不需要放油,然後開火將鍋燒熱,燒熱之後轉成小火,然後再將切好的南瓜小饅頭全部放進鍋中,小火慢煎,一直煎到饅頭底部變成金黃色之後再翻面,這樣一直煎,直至兩面金黃之後,我們的小饅頭差不多就熟透了,做好之後盛出放碗中備用即可。

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小貼士

再把南瓜泥和麵粉和一起的時候,並不需要額外加水,因為南瓜泥裡面會有很多的水分,直接加入麵粉一起和成麵糰即可,如果加入水,會稀釋南瓜泥的甜味以及香味,再做成小饅頭的話,味道就不怎麼好吃了。

發酵麵糰的時候,並不一定都要發酵半個小時,一般要看發酵的麵糰裡面有蜂窩狀組織,而且用手戳一個洞,並不會回縮的時候,就差不多發酵好了。夏天發酵麵糰的時間要短很多,冬天要長一些,冬天發酵的話,可以將裝麵糰的盆放在溫水裡面,這樣可以加快發酵。

今天教大家制作的南瓜饅頭不需要上鍋蒸,只需要放平底鍋中煎至兩面金黃即可,這樣煎好的饅頭聞著就特別的香,吃起來也香酥可口,非常的脆爽,百吃不膩。

以上就是南瓜饅頭的製作方法,喜歡的朋友可以在家中學習製作,如果有更好烹飪南瓜饅頭的小技巧,歡迎大家在下方評論留言,其他讀者朋友一起分享討論。


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