大雪時節的北方,漫天的雪花落在樹梢被形容是銀裝素裹,很多人可以肆意享受打雪仗的樂趣;
而南方人常常為了手掌大的雪人就歡呼不已,還會藏進冰箱裡來留住這份喜悅。
但成都人這幾天可沒空羨慕別人,畢竟遍地是金子,撿都撿不贏。
作為成都市樹的銀杏,從每年十一月開始,就在成都各個地方隨風飛舞,街道一片金黃,讓人忘記了冬天已經到了。
電子科大
電子科大一直以來都是賞銀杏的最佳觀影地,據說是眾多校園裡,最美的一個觀賞點,成都最美麗的校園銀杏。
一千多棵銀杏樹連成黃金帶,就等一條紅絲巾和喜愛拍照的你。
四川大學
這個時候的川大可比春熙路還熱鬧,看看這一抹金黃,不到川大走一遭,都對不起冬日的暖陽。
大慈寺
坐落在成都最繁華的街道,紅磚綠瓦的寺院似乎與周圍的喧囂格格不入,但院內的銀杏似乎也是耐不住寂寞,探出了頭。
這裡還有一棵清同治年間種植的古樹,別有一番歷史的厚重感。
別看著銀杏還是金黃就以為還是秋天,大雪時節,正是雪最盛,天最冷的時候,我們應該比小雪時節更注重食補。
此時選擇食物要遵循“養宜適度,養勿過偏”的原則:
第一,多吃溫熱且有利於增強禦寒能力的食物,如羊肉、鴿、海參、韭菜、枸杞等。
第二,第二增加蛋白質、脂肪、碳水化合物等產熱營養素的攝入,多吃富含脂肪的食物。
第三,補充維生素A和維生素C,多吃胡蘿蔔、深綠色蔬菜、新鮮水果等。
第四,補充鈣質,多吃牛奶、豆製品、海帶等。
太子參羊肉湯
【原料】
羊肉400克,太子參20克,大棗3枚,生薑、胡椒、蔥、鹽適量。
【製作】
1、羊肉洗淨,切塊,入砂鍋,加入適量水,武火煮開,撇沫;
2、加入太子參、大棗、生薑、胡椒、蔥、鹽,文火燉煮2小時。
【適用】
溫中補虛
老鴨芡實湯
【原料】
老鴨1只,芡實30克,蔥、花椒、鹽適量。
【製作】
1、老鴨洗淨,將洗淨的芡實包入老鴨腹中。
2、入砂鍋,武火煮開,撇沫;加入蔥、花椒、文火燉煮3小時。
3、關火,加入鹽。
【適用】
補中益氣
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