本文由“教育暢談－文墨”原創
 

下班回來時，偶遇小區內幾位陪讀的家長在嘮孩子的學習，只聽一位家長說：“孩子回來我就看著，結果每次考試成績都不高，是不是我家孩子笨呢？”其中，有位家長還附和說：“可不是嘛！我家孩子也天天學，成績也不好，感覺都學傻了。”

她們的對話，代表著很多家長的心聲，孩子努力家長都看在眼裡，但每次看到成績不高時，又心生困惑，懷疑自己的孩子是不是不聰明。

事實上，孩子並不是真笨，只是家長陪讀時的某些做法，正在讓孩子反應越來越遲鈍，家長卻從來沒有認真地思考過。

家長陪讀，這樣的做法，無異於讓孩子變笨

作為家長，有沒有想過，怎麼做才能有利於孩子把狀態調整到最佳，有沒有意識到某些做法是錯誤的，還在一味的堅持。其實，很多家長都是按照自己的思維定式來培養教育孩子，延用著傳統的教育思想，不能與時俱進，從而制約著孩子學得更好，孩子貌似變笨了。

1、爭分奪秒，和時間賽跑

家長認為，贏得了時間就贏得了一切。因此，孩子放學回家後，基本上是不給孩子喘息的機會，一再和孩子強調，馬上吃飯，吃完飯抓緊學習，甚至，孩子上個廁所都認為是在浪費時間，時間長了一點，家長都要追問一句，怎麼上這麼久，就不能快點嗎？

同事小李就是這樣管孩子的，小李每天除了上班，幾乎都在圍著孩子轉，恐怕孩子離開自己的視線就不學習，即便如此，她兒子的學習成績並不是很好。相反，還抱怨自己孩子太笨。實際上，這樣做會讓孩子的大腦產生疲勞，反應變慢。

據調查統計顯示，在我國的畢業班學生群體中，有至少75%的人存在著不同程度的腦疲勞，而腦疲勞則會導致注意力難以集中，思維遲緩，學習效率低。

由此可見，一直讓孩子處於緊張的學習狀態下，爭分奪秒的同時，孩子大腦疲勞感也在加大，這樣也等同於孩子在變笨，學習效果不好。

2、家長嘮叨沒完沒了，損傷孩子大腦

每個家庭中，教育孩子最常用的方法就是對孩子嘮叨，嘮叨也似乎是母親的專利，這好像是每個孩子不可迴避的。如果孩子聽話懂事，相對而言，家長嘮叨的頻率會降低不少，反之，就是有增無減。

研究發現，經常被家長嘮叨的孩子更易生病，且對兒童大腦發育造成極大的損傷。

顯而易見，家長在陪讀時，出於對孩子生活和學習負責的態度，當發現孩子哪有不妥時，家長都要隨時嘮叨上幾句，有些時候，一個話題不斷重複。這樣，家長嘮叨的聲音會經常伴隨在孩子的左右，他們的大腦被父母的嘮叨包圍著，大腦自然受到影響，這種潛在的損傷，家長是覺察不到的，實際已經形成了。

3、家長大吼大叫，孩子會心情煩躁

前幾年，《兒童發展》雜誌上發表過一個研究報告，報告指出：家長對孩子大吼大叫，和體罰一樣糟糕，有可能導致孩子的行為和情感出現問題。

往往我們會說，好心情是一天的開始。如果家長在孩子的成長中，遇到孩子屢教不改的行為，家長就會情緒激動，變得暴躁，在對孩子說教時，很容易出現失控，也就是說可能會對孩子大吼大叫。

家長對孩子大吼大叫，孩子的心情必然跟著一落千丈，可想而知，他們怎麼會再有心情安心學習。沮喪的情緒影響著他們的行為，即使坐在凳子上，他們也不會投入到學習中去。

醫學研究表明，當人感到心情沮喪時，大腦會釋放皮質醇，過多的皮質醇會讓人進入一種戰鬥、逃跑或者凍結狀態。孩子就會表現出情緒化，容易出現和父母對著幹的情況，結果是父母讓他們學習，他們就偏不學。

事實證明，家長的認知世界裡還缺少對孩子有效的教育手段，不能夠按照科學的方法去管理孩子的生活和學習，從而制約了孩子更好的發展，那麼，家長如何做，才能讓孩子變得越來越聰明，在輕鬆愉悅的氛圍中成長呢？

家長讓孩子動起來，更有益於孩子學習和身心健康，也會越來越聰明

哈佛大學醫學專家約翰.瑞迪教授在《動起來更聰明：運動改造大腦》一書中提到：體育運動之於人的意義，不僅僅在於強身健體，更在於培養公平公正的競爭意識和合作精神。而對於孩子來說，運動不僅會強健體魄，更能改造大腦。而且使他們在心智方面也遠超平均水平，孩子會變得更聰明、更樂觀、更積極。

由此看來，孩子動起來給孩子帶來的不僅僅是改造大腦，讓孩子變得更聰明，還有很多的益處。近年來，學校教育中，對於學生體育教育越來越重視，增加學生的課間操時間，開展豐富多彩的體育活動，都是為了增加孩子們運動量。其目的，就是讓孩子在運動中，既能強身健體，又能使大腦得到休息，為接下來更好的學習做準備。

因此，孩子在家裡學習的時候，家長有必要把孩子的運動納入計劃中，這樣做，對孩子的學習和大腦開發更有好處。

1、學習休息期間可以安排孩子慢跑

如今，社會的快速發展，人們生活水平的提高，高樓大廈的拔地而起，孩子們放學回家就上樓，多數情況都被家長看著。孩子學習期間短暫休息時，只能在狹小的房間內活動，這樣，達不到真正運動目的，孩子的大腦得不到開發。

日本有一個小規模的科學性研究發現，每週慢跑兩次，每次30分鐘，只需要12周就能提高大腦的執行力。

只是簡單的慢跑，就可以對人的大腦起到這樣的影響。實際上，我們的孩子在家裡學習時，恐怕連下樓的機會都沒有，加之，受電子產品的影響，孩子往往是放下學習，拿起手機玩一會遊戲，就可以理解為孩子短暫的休息了。這樣能算得上休息嗎？不但不能，還會適得其反。

因此，孩子學習累的時候，家長不妨讓孩子下樓到小區內進行短暫的休整，進行慢跑，慢跑的運動量不是很大，而且又不用藉助一些工具，是最簡單的運動方式，對孩子的學習還有很大的幫助，家長可以考慮一下。

2、孩子週末或放假時，家長可以讓孩子增加運動項目，加大運動量

孩子平時上課期間，學習確實很緊張，這是可以理解的。但是，家長可以利用週末和假期給孩子安排運動內容，這樣，也能讓孩子進行階段性的調整，對於後面的學習和大腦開發更有幫助。

目前，有很多家長只是考慮到了週末和假期給孩子報各種補習班，完全沒有考慮孩子的運動時間，這樣對孩子的大腦開發也是不利的。

在美國，孩子5到8歲時，家長就會帶孩子去打球、跑步和爬山。孩子9到12歲時，孩子基本上每天都要去健身、打球和酷跑。而我們卻是把孩子安排在補課班學習。

斯坦福成就測驗發現：體能好的學生數學勝過全體的67%，英文勝過全體的45%。

這說明，孩子增加運動不僅不能拖累學習，還能有助於學習成績的提高。我們家長有必要對這些研究成果進行參考和借鑑，調整孩子的學習和生活安排，重視體育運動，給讓孩子感受體育運動帶來的無限魅力。

3、家長不妨考慮一下，給孩子報個體育項目班

前幾天，我在網上看到過這樣一則消息，有一所小學要舉行跳繩比賽，結果愁壞了家長，原因是很多孩子跳得太差，甚至於不會跳，於是，家長想臨時給孩子報班學習。

如果沒有這條新聞，我還真沒想到跳繩還要報班。後來一個健身館為了滿足家長的需求，臨時開設的跳繩訓練指導班。

由此可見，跑繩這麼簡單的體育運動，孩子們都要去學習，那麼，難度大一點的體育運動豈不更是一臉茫然。這條新聞也告訴我們，如今的孩子運動量太小，家長都把心思放在了孩子的學習上了，除了學習還是學習。結果是孩子的免疫力差，體能下降，發胖等情況紛至沓來。

古希臘著名教育家蘇格拉底說：“合適的營養和運動，是保持健康最恰當的方法。”營養和運動這兩點，家長只是重視了營養，卻忽略了孩子的運動。

如此看來，家長應該認識到孩子運動的重要性了，不能一而再再而三的強調學習，應該把孩子的運動提到日程上來。可以根據孩子個人興趣和愛好，不妨少報一個補課班，給孩子報個體育項目班。

大量的研究表明，運動對孩子影響是巨大的，開發智力只是其中的一項，它也關係到孩子的身體健康，對於提高孩子專注力和記憶力都有幫助。作為家長不能視而不見，應該改變對孩子的教育觀念，把孩子的運動也列入計劃之中。