自從知道懷孕後，全家開始圍著孕媽媽轉，生怕磕著碰著，飲食方面也開始大補進補。
小糖醫要提醒大家的是孕期不要“呵護”過頭。因為“呵護”過頭可能導致妊娠高血壓，妊娠糖尿病，圍產期抑鬱等接踵而來，這樣孕媽媽和寶寶的“壓力”會很大。
據統計，妊娠糖尿病入侵了約6%的孕婦的生活。懷孕期間一定要重視血糖，警惕妊娠期糖尿病。
給媽媽和寶寶帶來很大的風險
1、對母親的危害
流產、難產、產後出血的可能性增高、容易感染、導致孕期糖尿病酮症酸中毒，日後轉為 2 型糖尿病風險增高。
2、對胎兒的危害
胎兒體重過重、胎兒生長不良、胎兒畸形的風險增高。
3、對新生兒的危害
增加新生兒呼吸窘迫綜合徵、新生兒高膽紅素血癥、低鈣血癥發生率；新生兒易發生低血糖症。
妊娠糖尿病的高危人群
- 懷孕前比較肥胖的媽媽
- 曾經懷過孕，並且出現過妊娠期糖尿病的孕媽媽
- 家族中一級親屬患有糖尿病
- 曾生過巨大兒，以往曾有不明原因胎死宮內等現象
- 多囊卵巢綜合徵的孕媽媽
妊娠期血糖高的症狀
皮膚瘙癢
這是個生活中常見也容易忽視的現象，如果孕期是在冬天的話，孕媽媽很自然的以為是因為皮膚乾燥而引起的皮膚瘙癢，而夏天的話，則會認為是被蚊蟲叮咬了。
頭暈
糖尿病患者很容易發生血糖低的症狀。有的孕媽咪會頭暈，甚至暈倒，這個時候就一定要去醫院驗血糖了。
飢餓感
這個和皮膚瘙癢一樣，很容易被忽視。孕婦血糖比較高的時候，很容易出現飢餓感。
因為孕婦在吃完飯之後，血糖卻沒有進入人體細胞內的，如果血糖沒有被身體所吸收利用的話，就會因為缺血糖而刺激到身體的飢餓中樞。所以就容易出現孕婦吃的多但卻沒有飽的感覺。容易感到疲乏
疲乏可能是糖尿病導致的，也可能是勞累導致的。這個不可以單獨論斷，需要結合其他妊娠糖尿病早期症狀一起判定。
被診斷妊娠期糖尿病，如何應對？
對於孕媽媽而言，最好是通過飲食和運動控制血糖。
均衡飲食
採取少食多餐的方法，把血糖控制在合理的範圍內，多食用高膳食纖維的食物（包括全麥食品，比如燕麥、蕎麥、以及豆製品、各種蔬菜），選擇糖分低的水果；保持熱量、脂肪、蛋白質、碳水化合物的均衡。
適量運動
孕期不適合一直坐著躺著，可以在餐後的一小時做運動，比如散步、太極等比較舒緩的有氧運動。
適當增重
要保證進入孕中期以後每週體重增加不超過 1 斤。如果在控制飲食和適當運動的基礎上體重增加超過 1 斤，應及時諮詢醫生。
按時用藥、謹遵醫囑。如果飲食+運動治療還是控制不好血糖，就需要使用藥物治療了。一般情況下，不推薦孕媽媽使用口服降糖藥，醫生會根據情況用胰島素。
定期監測 定期產檢
孕婦要定期進行妊娠糖尿病的篩查，醫生介紹，妊娠期糖尿病篩查正常妊娠而無高危因素者一般在孕24～28周進行採血化驗篩查，而高危因素人群首診時就應接受篩查。
對於得了妊娠期糖尿病的孕媽而言，需定期監測血糖的波動，需增加產檢的次數，每 1～2 周檢查一次。
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