智能時代的到來，給人們生活帶來了極大便利的同時，也減少了人們用腦思考的機會。如果要去一個地方，人們不需要把路線記在頭腦裡，只要打開導航，就可以獲得最佳路線的指引；許多資料不需要記住，只需使用網絡搜索，瞬間就可以獲得成千上萬條信息。

《讓孩子學會思考——家長能教的最重要的事》一書中指出，在這個推崇高效便捷的時代，家長們也變得求勝心切，期望孩子發展多種能力，從幼兒園開始就擔心孩子的競爭力，盡己所能為孩子提供最好的養育條件，但結果往往適得其反。究其原因，是家長們在孩子成長過程中，無意中剝奪了孩子成長的機會，焦慮的家長們往往落入家長陷阱：拯救陷阱、火速陷阱、壓力陷阱、給予陷阱和負罪陷阱。同時，書中指出，從調整育兒策略著手，可以幫助家長們避免落入陷阱，培養孩子自行思考和解決問題的能力。

《讓孩子學會思考——家長能教的最重要的事》是由美國臨床心理醫生達琳·斯威特蘭與羅恩·施托爾伯格合作書寫。達琳·斯威特蘭專注研究兒童和青少年心理問題，是兒童和家庭治療領域著名治療師。兩位作者在多年的臨床治療中，遇到非常多飽受困擾的家長和孩子，這些家庭每天都上演著相同的情形，根據這些臨床經驗，他們將問題歸納為五種家長陷阱，併為解決各年齡段孩子出現的問題，給出了專業的指導意見和方案。

出於愛，我們竭力幫助孩子，卻剝奪了孩子成長鍛鍊的機會

大多數家長都不忍心看到孩子遭遇困難挫折，難以剋制自己出手相幫的衝動。雖然是出於對孩子的愛，但是這樣做往往剝奪了孩子鍛鍊的機會。此時，就陷入了拯救陷阱。

我們生活中常常會出現這樣的場景：剛剛練習使用勺子吃飯的寶寶，家長看到孩子把飯粒掉得到處都是，飯都涼了也沒吃幾口，忍不住插手幫忙，先餵飽了再說；或者，家長早上著急去上班，看孩子半天穿不好衣服，忍不住去幫他穿戴整齊。理性上講，我們都明白，孩子要自己去學習去嘗試，但在生活細節中，就很難控制自己不去幫忙，尤其是在趕時間、有急事的時候。其實，這是人之常情，家長只要意識到自己的做法正在剝奪孩子的鍛鍊機會，等以後，在時間充裕的時候，再提供孩子鍛鍊的機會，就是很好的方法。

除了在生活技能方面幫助孩子，愛子心切的家長還會忍不住幫孩子解決社交問題、學業問題等。比如，看到孩子之間鬧彆扭，家長會出面找對方孩子的家長，要麼化解糾紛，要求小朋友和好；要麼興師問責，要求對方道歉。作為孩子，卻失去了學習與人交往的機會。再比如學業方面，有些家長比孩子還拼命，為了完成學校要求的任務，甚至親自上陣，幫助孩子完成任務。在這樣的過程中，孩子體會到的是什麼？他們遇到問題就會想到推給家長解決，不需要自己親自面對，問題就會消失。

家長的竭力幫助，讓孩子坐享其成，卻抱怨孩子沒有責任心、不獨立、遇事逃避，試問一下，是不是我們自己把孩子養成這樣的？

即刻滿足，我們這個時代的樂與憂

瞭解了拯救陷阱，家長們可以剋制自己出手相幫的衝動，但對於現今生活的大環境，還要留意落入火速陷阱。如今，技術的發展為生活提供了前所未有的便捷，同時，也大大降低了人們對於等待的容忍度。在網上購物，上午下單，下午就送貨到家，如果訂單超過三天還沒收到，賣家多半會收到中差評。我們享受著技術發展帶來的快捷，同時也失去了培養耐心的土壤。電腦、智能手機的問世，讓這一代的孩子更加不需要體會等待。有疑問就可以在網絡上迅速搜索出成千上萬條答案，看電影可以快進，更可以加速播放。

前幾天我和朋友聊天，她說起她家孩子看劇都倍速播放，孩子說話語速也很快，她開始還覺得這說明孩子反應速度快，但是孩子學習成績並不理想，詢問原因才得知，孩子嫌老師講課語速太慢，總想瞌睡，如果能把老師講課語速調節到2倍速就好了。我們聽她說完，不禁啞然失笑。或許，未來的教育會提供更加個性化的教學方式，但這不表明，缺乏耐心可以被忽略。還記得網絡卡頓時，孩子的暴躁惱怒嗎？還記得因為堵車，接孩子晚了一會，孩子滿臉埋怨的表情嗎？缺乏耐心，讓我們失去內心的平靜，即使很小的事端都可以挑起負面的情緒，使人常常陷入等待的煎熬和沮喪，同時，在情緒狀態下，也很難進行理性解決問題的思考。

你可能會說，缺乏耐心是時代通病，我能怎麼辦？是的，作為孩子家長，你的確有事可做。其實，在孩子很小的時候，就可以培養孩子學會等待。比如，陪9-12個月大的孩子玩遊戲，傳遞小球之類的玩具，輪到你的時候，先數“一，二，三”然後再傳給孩子，讓孩子在等待時感受期待的欣喜。對於12個月以上的孩子，可以適當延長等待的時間，使孩子在期待中保持興致。對於3歲以上的孩子，可以更明確地告訴孩子，希望孩子等待一會，如：等我一分鐘，把衣服疊好就來。

壓力漩渦中的家長和孩子

培養自己和孩子的耐心，遠離火速陷阱，同時，還要警惕自己被周圍的聲音裹挾，落入壓力陷阱。

你有沒有和我一樣，自從當了媽媽，發現自己是個非常合群的人。同學會上，可以圍繞孩子的話題聊到深夜；辦公室裡關於孩子的話題隨時都可以成為熱議。孩子，是每個做父母的心頭肉，我們希望給予孩子世上最好的東西。家長們不遺餘力地為孩子篩選優質的幼兒園、小學、初高中，聽說誰家孩子鋼琴過了十級，也立馬給自家孩子報了鋼琴班，不管孩子是否有這個能力和天賦。家長的初心是希望孩子獲得最好的教育，結果卻演變為與其他孩子成績的攀比。成為優等生，進入尖子班， 在學業各個階段獲得勝利，成了家長對孩子的期待，也成為孩子從小就要揹負的巨大壓力。

作為家長，該如何避免推動孩子前進時用力過猛，從而導致家長和孩子生活在巨大的壓力和焦慮之中？我們可以從以下兩方面做起：

1、不要過度安排孩子的日程，給孩子充分的休閒時間，讓孩子自己有機會獨自面對問題，解決問題。許多興趣愛好是在美好心境下產生的，靈感和想象力也需要在“慢生活”的狀態中才能迸發。

2、瞭解孩子身心發展階段，選擇真正適合孩子的教育，而不是跟風報班。否則，孩子力不從心，家長焦慮不安，失望的情緒被孩子解讀為自己不夠好，從而失去自信。

學會平衡生活，才能讓家長和孩子從容地站在壓力漩渦之外，安然成長。

滿足孩子就感到快樂，沒有答應孩子的條件就感到內疚，這是育兒陷阱

在前面的壓力陷阱中，我們可以看到，家長們對孩子有很多要求和期待，另一方面，家長又會無條件滿足孩子的許多物質要求。有的家長說，怕孩子在學校穿得不如別人，抬不起頭；不買新款遊戲機，和同學沒有共同語言。孩子只要張張嘴，再貴的東西也會咬牙買回來，孩子會產生一種錯覺，認為物質的慾望只要想，就可以得到，不能體會物質的獲取是父母辛勞工作換來的，體諒父母又從何而來？

體諒他人，是重要的社交技能之一，一個具有良好社交能力的人，是能夠顧及身邊人的感受的人。希望孩子成為踏實勤勞、體貼周到的人，就要讓孩子認識到自己是家庭中的一分子，孩子的決定也影響著其他家庭成員的利益，避免無條件的滿足孩子的需求。

說到這，有的家長就會認為，好，以後孩子要什麼都不給買了。如果你毫無策略的拒絕孩子，通常會陷入負罪陷阱。孩子遭到拒絕後，會發怒，會苦苦哀求，看到孩子心情低落，家長不忍心，於是又答應了孩子的要求，此時就落入了負罪陷阱。

那麼，如何避免從給予陷阱又落到負罪陷阱呢？改變育兒策略，教孩子自食其力。當孩子鬧情緒時，一定擦亮自己的眼睛，小心落入負罪陷阱。要讓孩子從小知道，天下沒有免費的午餐，無條件地滿足孩子，只會養成孩子不勞而獲的思想。當孩子提出物質需求時，可以要求孩子做一些事，才能換取自己想要的東西，可以根據孩子年齡，來選擇不同的條件策略。

在《讓孩子學會思考——家長能教的最重要的事》一書中，有大量的生活案例，貼近現代家庭的生活場景，雖然書中列舉的事例發生在美國家庭，但在中國家庭中，情景也有驚人的相似。每個父母都不忍心看到孩子遭遇痛苦和困難，忍不住想幫孩子脫離困境，看到孩子開心的笑臉，就是父母最大的滿足。

然而，這世上從來就沒有不需要抵抗重力的飛翔。

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