03.06 這樣煮的米飯更香,可以讓你多吃一倍

這樣煮的米飯更香,可以讓你多吃一倍

米淘的次數很多遍是不對的。

淘米次數太多,很容易形成水溶性養分素流失。

在盆裡用手攪動著沖洗1遍,除去明顯的灰塵,再用手悄悄搓洗一遍就夠了。

記住洗米不要超越3次。

煮飯時加一點點醋(1.5kg米/2ml),米飯香味會更濃,還能防餿。

特殊是預備把米飯放久一些的話,煮的時候不妨加點醋。

這樣煮的米飯更香,可以讓你多吃一倍

加點豬油讓米飯更軟,煮米飯時,在大米中加一點食鹽和一點豬油,會使飯又軟又松,特殊香。

米和水的比例是1﹕1.2~1.4,普通水高出米2~4釐米比較適宜。

假如是大米里面加紫米或許小米等粗糧,就要得當多加水,由於粗糧很“吃水”。

這樣煮的米飯更香,可以讓你多吃一倍

記得泡米,洗好的大米要用淨水浸泡1小時左右,喝足水份,米粒才會飽滿。


不要立刻揭鍋,當加熱開關跳至保溫開關之後,不要立刻拔插頭,讓它處於保溫形態5分鐘,拔完插頭後讓米飯持續燜5分鐘,如許蒸的米飯更好吃,而且還不容易粘鍋。

轉發珍藏起來,讓你每次都吃飯香香。


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