每天早上起來，我都會隨意地翻翻朋友圈，看看朋友的動態。
有天突然想起來，好久沒看到一個朋友的朋友圈了。
點開他的頁面發現，我已經被他屏蔽了。
被別人屏蔽朋友圈，第一反應總是會感覺到不開心，認為對方對自己不信任，又或者是彼此交情沒那麼好。
但其實，反過來看，屏蔽他人，實際上是一種能力。
剔除一些不必要的人和話，才能讓自己更加好地去生活。
01
為什麼這麼說呢？不久之前，在一個節目上，迪麗熱巴被問到：
“你是怎麼看待網上對你的惡評？”
她有些詫異，然後很快地回答說：“啊？跟我有關嗎？”
其實很多時候，學會屏蔽他人的話，真的是一種能力。越是獨立，有自己看法的人，會越不容易受到他人的話而動搖。
不過分在意他人的評價，給自己的生活做做減法，生活也能少一些負擔。
這一點我深有體會。
當初朋友圈剛剛推出的時候，很多人在日常生活中都會發圈談談感想：看了一部劇或者電影，或者去了某家新餐廳，都要發條朋友圈分享一下。
可久而久之，有的人的朋友圈開始變味，不是一味地曬奢侈品，就是發一些無營養的段子，看了讓人感覺到一陣不舒服。
當我向朋友吐槽這一件事情的時候，朋友說道：“你可以選擇屏蔽這些你不喜歡的東西。”
對的，不喜歡的東西就屏蔽掉，把一些不必要的東西剔除，也是一種生活的能力。
02
前一段日子，網上有一個話題很火，那就是#斷舍離#。
有的人傾向於把這個話題理解為：丟掉家裡無用的東西，於是就開始把家裡的一些物品扔點。
《斷舍離》精神的原始提出者山下英子曾指出：
表面看，斷舍離是一種家居整理、收納術，從深層來看，是一種活在當下的人生整理觀。
我們擁有多少東西不重要，甚至我們想要擁有多少東西也不重要。重要的是，我們是否能在物質中堅守本心，在紛繁物慾中保持快樂。
其實，如此的生活觀我認為也可以運用到人際交往之中。
一些不必要的人和事，用斷舍離的方法放棄，也是一種“整理”。
有次朋友跟我聊到朋友圈好友數量的問題，這個朋友是做銷售的。
他問我：“你微信裡有多少好友？”我說：“幾十個吧。你呢？”
然後他給我看他的通訊錄：“你看，我的將近3000個。”
我有些驚訝，不自覺感嘆：“這麼多！那你一定交了不少朋友，做了不少業務。”
他說：“才不是，有時候會感覺很痛苦，當我群發祝福信息的時候，才發現很多人不是把我刪除了，就是朋友圈把我屏蔽了。”
我問他，”那你會刪除那些先刪除你的人嗎？“
他說：“不會呢，每個人都有重要的人，每個人也都有給生活做減法的權利。”
是呀，你有屏蔽我的權利，當然我也可以。
沒有陌生人的點贊已閱，還有朋友心與心之間真正的交流。
有一句話說得好，有舍才有得。有些時候一些好友就像細沙，攥的越緊細沙越會從指縫間流出，在意就會無比惆悵。
不如用斷舍離的態度看待，斷掉一些沒有用的人和事，說不定還會有所得到。
03
村上春樹說：“人生而孤獨而無法相互理解，所謂地交流只不過是互相尋求安慰。”正因為我們生而孤獨，所以我們總是有著傾訴和交流的衝動。
然而，如魯迅所說：“人類的悲歡並不相通。”這個世界上並不存在完全的感同身受。
有時候你覺得開心的事情，在別人眼中也許是炫耀；有時候你覺得難過的事情，在他人的眼裡看來其實是矯情和懦弱。
上週，後臺有一位姑娘給編輯部留言，說她真的很辛苦，無論在朋友圈發什麼都會得到他人的嘲笑，背後的原因其實讓人感覺很心酸。
因為生病的原因，她需要吃一些激素藥，於是身材變得很臃腫。可在外人看來，就是胖。當她發自己的自拍的時候，有些人就會評論：
“你臉上的肉在抖動.....”
親愛的，說一句老實話，你這身材不適合穿這衣服。
我想你還是多吃點沙拉好。
每次看到這些評論的時候，她就感覺很傷心，自己的胖真的是難以控制的。
這樣的事情，生活中的我們真的遇到過很多，他人的質疑和詆譭，會影響我們的情緒，嚴重的甚至可能會影響正常生活。
可有時候人的情感往往是脆弱的，他人即地獄這一句話是真的存在。
但如果過於與這些無意義的話語計較，只會讓自己心力交瘁。
世間的你我皆是過客，何必用他人的話語來評價自己？
多把關注力放在自己的身上，屏蔽外界對你的惡言惡語，這也不失為對自己的救贖。
後來，那個讀者說，她決定要關閉朋友圈，把更多地精力放在健康和減肥之上，當她按下關閉時的那一刻，她覺得如釋重負了。
是的，多把精力放在自己身上，是最好衝破質疑的方法。
寫在最後
有人說，一個人的格局高不高，就在於他如何對待自己的生活。
當我們學會把一些沒意義的東西清除，就是一個人在積極生活的時候。
不念過去，不畏將來。將自己的生活變得簡單、淡然、從容，放下不必要的包袱，去享受生活的美妙。
你將發現，人生煥然一新。
商務合作 13715133687 張先生 18676341267 李先生
閱讀更多 生活新青年 的文章
