04.15 你真的會吃油豆腐嗎?速看這6道美食做法送給你!

油豆腐是豆腐的炸制食品,其色澤金黃,內如絲肉,細緻綿空,富有彈性。系經磨漿、壓坯、油炸等多道工序製作而成。既可作蒸、炒、燉之主菜,又可為各種肉食的配料,是葷宴素席兼用的佳品!

下面就跟著小編的腳步一起學習這6道美味油豆腐做法吧!

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肉皮燜油豆腐

你真的會吃油豆腐嗎?速看這6道美食做法送給你!

主料

油豆腐幾塊,肉皮一塊

輔料

油一勺,鹽一撮,青辣椒幾個,辣椒粉適量,紅辣椒適量

做法

1油豆腐和肉皮都切塊,青紅辣椒切絲

2生抽、辣椒粉、鹽、蔥花放入碗裡,燒開油澆進去備用

3燒開一鍋水,將肉皮放進去燙熟

4撈出控幹水後,油鍋爆炒片刻

5淋入半鍋水,煮開後將油豆腐倒進去

6煮至油豆腐變軟

7撒入鹽,翻拌均勻即可出鍋



香辣油豆腐

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主料

油豆腐一塊

輔料

油一勺,鹽一勺,青椒兩個,辣椒粉一勺,紅椒適量

做法

1油豆腐切片,青辣椒紅辣椒切斜片

2燒開半鍋水,將油豆腐倒進去煮軟,撈出瀝乾水

3油鍋燒熱,將青紅椒倒進去炒軟

4加入油豆腐,翻炒至水份微微蒸發

5加入鹽和辣椒粉

6翻炒均勻即可



豆豉燜油豆腐

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主料

豆豉10克,油豆腐200克,紅辣椒100克

輔料

油3ml,鹽2克,醬油1ml,香蔥5克

做法

1準備食材,把豆腐炸成油豆腐,辣椒洗淨

2炸好油豆腐切開,紅辣椒洗淨切好

3熱鍋,倒油,炒紅辣椒八成熟

4加入切好的豆腐,醬油翻炒一下

5放豆豉,適量的高湯,改為小火燜;PS:沒有湯可以放清水

6放鹽、蔥,炒均即可


紅燜羊肉胡蘿蔔

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主料

羊肉800克,胡蘿蔔一根,油豆腐300克

輔料

植物油30克,大蒜數瓣,花椒一撮,鮮姜一塊,郫縣豆瓣醬適量,醬油適量,鹽少許,香菜一棵

做法

1羊肉洗乾淨,切成三釐米見方的肉塊

2胡蘿蔔洗淨颳去外皮,切成滾刀塊;油豆腐撕開一個小口,便於入味

3大蒜瓣、花椒、鮮姜塊、郫縣豆瓣醬準備好

4熱鍋涼油,根據口味舀入適量的豆瓣醬,小火炒出紅油來

5倒入大蒜、瓣繼續翻炒,出蒜香味

6將羊肉塊倒入鍋中,均勻地掛上豆瓣醬

7待肉塊變得略微硬些,將花椒和姜塊倒入鍋中,倒入適量的醬油翻炒上色,再倒入熱水,沒過肉塊,然後蓋蓋子,小火燜20分鐘左右

8將胡蘿蔔塊倒入肉塊中,翻炒均勻

9再將油豆腐倒入鍋中,混合均勻,繼續蓋蓋,小火燜15分鐘左右

10撒少許鹽,混合均勻,略微收汁,出鍋

11撒上香菜段,增色調味




牛肉醬燴油豆腐

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主料

油豆腐300g,黃金肉丸50g

輔料

生薑少許,幹辣椒少許,青杭椒少許,高湯500ml

配料

油4g,鹽4g,香辣牛肉醬5g,牛肉醬適量

做法

1生薑切絲,幹辣椒剪段,青杭椒切圈待用

2坐鍋起油,下薑絲、幹辣椒爆香

3下牛肉醬,中火爆香

4下油豆腐,大火爆炒2分鐘

5下高湯,大火煮沸,轉中火,燜煮10分鐘

6下肉丸、鹽,轉大火煮沸,轉中火,燜煮10分鐘

7下青杭椒圈,大火將湯汁收濃,起鍋即可





釀豆腐

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主料

油豆腐10個,糯米300克,肉未100克,胡蘿蔔100克,洋蔥半個,蔥一把,香茹8朵

輔料

食用油20ML,鹽少量,胡椒粉少量,生抽15ML,香油少量,雞精少量

做法

1糯米,香茹用溫水泡一個小時

2糯米和水的比例為2:1,放蒸鍋中蒸熟

3油豆腐切去小口,將裡面的豆腐掏出,肉切成末,香茹切末,洋蔥和胡蘿蔔也切末

4熱鍋涼油,下肉末炒香

5加入香茹、胡蘿蔔、洋蔥末一起炒至八成熟

6加入生抽,鹽,胡椒粉,雞精炒勻起鍋

7蒸好的糯米飯放涼,倒入炒好的肉末洋蔥餡、蔥花和香油拌勻

8將拌好的糯米飯釀入豆腐中

9將釀好的豆腐放蒸鍋中蒸制,水開後再蒸8分鐘即可






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