鄭爽出書了，書中記載了她的心歷路程，字裡行間也依稀透露著一種卑微。
其實，仔細回想，這就是她現實生活中愛情的的樣子。鄭爽的每一次戀愛，都讓人感覺到她在討好自己的男友。
跟張翰一起的時候，拒絕和其他男演員拍親熱戲。在自己事業如日中天之時，還說，願意為了張翰退出演藝圈，甘願為他洗衣做飯。
有時候，因為太想念張翰，就連夜收拾行李，跑去見他。
後來，被爆整容，說自己因為太愛對方，對自己越來越不自信，才想通過整容讓自己更加配得起對方。
甚至後來分手，理由也竟然是因為太愛張翰。在那段被全民矚目的戀情中，鄭爽活得根本沒有自己，做任何事情都想討好對方。
跟胡彥斌戀愛也一樣，被媒體拍到十分顯眼的親密照，她也絲毫不在意自己經營多年的清純形象。
後來當街痛哭，公眾場合抽菸，被人質疑是根胡彥斌分手後情緒失控。
在這兩段戀情當中，其實鄭爽都表現出驚人的一致：極度缺乏安全感，把自己放低去討好對方。她屬於典型的討好型人格 。
有人說，感情中誰先認真，誰就輸了。這並不是建議我們玩戀愛小心機，而是告訴我們感情是一個動態平衡的過程，任何一方放低自己都會導致關係的失衡，甚至失敗。
但現實生活中，有許許多多這樣的人。
比如，大文豪沈從文，有人說，沈從文頑固地愛著張兆和，而張兆和頑固地不愛他，所以，這是一段原本就不平等的關係。
為了追求張兆和，沈從文每天給她寫一封情書，但張兆和通通不看。
越是這樣，沈從文越追得瘋狂，為了拿下張兆和，沈從文從她的家人入手，請胡適幫忙，甚至用自殺的方式博取張兆和的同情。
最後，實在是太多人幫他了，加上多年的窮追不捨，張兆和才勉強地跟他結婚了。
可是，婚後他們的生活並不幸福，張兆和絲毫沒有改變之前的態度，依舊對沈從文十分不關心，甚至還會挖苦他。
但是，沈從文依舊很遷就她，似乎覺得只要和她一起就是好的。
沈從文的討好並沒有讓張兆和愛上他，反而讓骨子裡高傲的她更加嫌棄，導致爭吵不斷。
男女交往，其實最忌諱的就是“熱臉貼冷屁”，因為害怕失去，所以就拼命地付出。
談好他人，意味著隱藏自己真實的需求，所以討好型人格的人，往往不討好。
心理學家Susan Newman指出：討好者活在別人對他的期待中，不停地追逐別人對他們的認可，為此願意放低自己做任何的事情，他們總是將他人的需要擺在自己之前，即使對方要求不合理，也會硬著頭皮去滿足，而這樣的習慣時間久了，便會影響正常的感情生活。
蔣方舟在《奇葩大會》裡說自己曾經有這樣一段兩性關係。
分手後，對方一直打電話過來罵她，她沒有一絲憤怒反而覺得很恐懼，怕對方失望，所以，對著電話足足道歉了兩個小時。
蔣方舟還分享了一些關於自己討好別人的事情，她是大家公認的天才少女，卻也依舊擺脫不了別人的看法對自己的影響。
她說，直到有一個朋友問她：“你有沒有跟朋友產生過很真實的關係？”
她才突然發現，自己跟很多人交往都沒有真實地表達過自己的情緒，不管是在同事、朋友，還是親密關係面前，她都極怕發生爭吵或者衝突。
有句話說的好，怕麻煩的人總是會麻煩不斷。
很多人以為討好別人，維持表面上好的關係就可以讓感情更加穩固，但真實的就是在討好他人的時候，我們已經為這段感情埋雷了。
因為付出不一定有回報，但沒有原則，就一定沒有真愛。
作家柒柒曾經分享過她大學時的一段戀愛經歷。
大三時，她愛上一個男生後，放棄了所有原則，低到了塵埃裡。室友們都笑她，她卻說：“總有一個人打破你的原則，然後成為你的原則。”
可是，她被打破的原則真的為她帶來幸福了嗎？
答案是：並沒有！
兩人吵架，明明是對方的問題，柒柒卻妥協，站一整夜的綠皮火車，去到他的城市，就是想跟他說聲對不起。
對方喜歡吃魚，柒柒就在寒冽的冬晨，在河邊守候數小時，為他買最新鮮的魚。大冬天，例假來了，她蹲在地上，也要把他的臭衣服洗得乾乾淨淨。
柒柒以為，這樣就能換來他的真愛。
可她熬好魚湯，電話他回來吃飯時，換來的是一聲：“煩不煩，我正忙。”她將乾淨的衣服放到他面前時，換來的是一句：“這本來就是女人該做的事。”即便這麼忍氣吞聲，柒柒最後還是失去了他。
多年後，回憶這段感情經歷時，柒柒這樣寫道：“我一直以為妥協將就，這個世界就會為我讓出一席之地，後來才知道：一旦你失去了原則，很快就會潰不成軍，你所在乎的東西，會一樣樣失去。”
關於討好型別人，我特別喜歡何炅的做法和觀點。
他並非把“讓別人開心”當做自己唯一的目標，而是自己開心的同時，還可以照顧好別人的情緒。
他的討好並不卑微，而是出於自信。因為有足夠的能力成全自己所以才討好他人，並且他樂在其中。
他說：“讓別人舒服，但也別為難自己。”在他眼裡，用自己的善意去溫暖身邊的每一個人，這樣的朋友一定值得人好好珍惜。
所以，相信自己是獨一無二的，不要放低自己，要大膽真實地表達自己。
先照顧好自己，才能更好地愛別人。
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