大部分女性都有多多少少的皮膚問題，皮膚的好壞會被很多因素所左右，尤其是蟎蟲，蟎蟲在臉上無法無天的吃咬、繁殖、鑽進鑽出，往往會引起很多皮膚問題。睡覺時，臉上出現4個跡象，往往是在提醒你被蟎蟲盯上了，千萬別忽視。
1、冒出紅腫痘痘
蟎蟲晚上進出毛孔時，順便把外界的細菌也帶進毛孔深處，堵塞毛孔，一個晚上就會長出又紅又腫的痘痘。
2、微微的瘙癢
蟎蟲很小，小到肉眼看不見，所以它們數量少時，在臉上爬行、啃食皮膚細胞、鑽入毛孔深處，我們也難以感覺到。如果晚上安靜睡覺時，能感覺到臉上突然有奇怪的微微瘙癢，或是小蟲爬的感覺，說明蟎蟲數量很多。
3、睡覺臉出油多
睡覺前臉上乾乾淨淨，沒有出油，睡覺時蟎蟲吐了一晚上的分泌物，一覺起來臉上就有一層亮亮的油，還在從毛孔中滲出來。
4、黑頭變多
睡覺前黑頭很少，睡醒後黑頭明顯變多，毛孔也粗大了許多，十有八九是蟎蟲刺激毛孔出油，併產卵堵住毛孔，阻礙油脂排出造成的。
睡覺時，臉上出現4個跡象的，說明臉上蟎蟲不少，蟎蟲變多，不採取措施，黑頭、油膩、大毛孔、痘痘都會糾纏上你，讓皮膚越來越糟，用上千元的精華也無法挽救。
發現有蟎蟲跡象，及時排除，很大程度上能恢復肌膚平滑細膩，堅持做3件事，能幫助你趕走蟎蟲，蟎蟲少，臉蛋才美。
1、抵抗蟎蟲變多——新鮮檸檬水洗臉
檸檬不僅好吃，美容功效也不少，屬於酸性，混合溫水變成弱酸性，健康的皮膚就是屬於弱酸性的，常用來洗臉能調節肌膚的酸鹼度，提高皮膚的抵抗力，減少油脂，這對蟎蟲也有一定的抵抗效果。
2、排除臉上蟎蟲——迷迭香甜橙花護膚潔面乳
蟎蟲的8只利爪會牢牢抓住毛孔，一般的方法無法洗掉，用一些天然植物，能收到事半功倍的效果，尤其是迷迭香、甜橙花。迷迭香是歐洲公認的“除蟎聖手”，能深入毛孔殺死蟎蟲細菌並帶出，疏通毛孔、減少出油、收縮毛孔的效果極佳，甜橙花能修復被蟎蟲傷害的毛孔和細胞，大大提高皮膚的抗菌力，兩者搭配除蟎護膚效果更好，能消除和預防痘痘、膿包、黑頭、粗大毛孔等。
3、燙洗毛巾
洗臉後如果有用毛巾擦乾臉的習慣，就要重視毛巾上的蟎蟲了。毛巾用久了會滋生很多細菌蟎蟲，剛洗乾淨臉，用這樣的毛巾擦臉，又變得不乾淨了。平常擦完臉要用清水再清洗一遍毛巾，放到通風處晾乾，每週用熱水燙洗一次毛巾，用到2個月就更換一條。
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