2018-06-27 15:27:18 京媽說

有個同事家寶寶剛出生不久，來單位就說家裡因為抱孩子這事兒鬧矛盾了：家裡的老人總是喜歡抱著孩子，孩子睡著的時候也不放下，說怕放下後醒來；而寶寶的媽媽是不支持總這樣抱著孩子，怕給孩子養成不好的習慣，以後總讓抱著，所以因為這事兒總是吵起來。

寶寶每天最多可以抱多久？‍

其實，把寶寶抱起來抱會是沒有問題的，但是抱寶寶的時間不宜太長，每天抱新生兒的時間不要超過3個小時，每次不超過30分鐘。等寶寶長到2個月時，每天可以抱6個小時。可以選在睡醒後抱寶寶，這樣也正好給寶寶換一個姿勢活動一下，但睡著時總抱著，就不太建議了。

抱不離手反而影響脊柱發育

有些大人就是因為特別疼愛寶寶，總有一種長時間與寶寶親密接觸的傾向，抱著寶寶逛街、吃飯、睡覺等等，不過細心觀察，這時寶寶的脊柱是彎著的。如果長時間“抱不離手”，讓寶寶的脊柱長時間這樣彎著，就會讓脊柱彎曲，而由於這不是自然的發展過程，會導致大人抱著的姿勢怎麼樣，寶寶的脊柱就怎麼樣彎曲。

而且，對於長期抱睡的寶寶來說，會形成過分依賴。抱睡不僅會使寶寶睡得不深，身體不能舒展，影響睡眠質量，也不利於寶寶呼吸換氣，脊柱長期處於彎曲的狀態，會影響其正常發育。

不同月齡的寶寶應該怎麼抱？

1、橫抱：適合任何年齡段的寶寶

2個月以內的寶寶，由於頭部控制能力還不夠好，所以家長在橫抱寶寶時要注意保護好寶寶的脖子和腰，用一隻手護著寶寶的背、脖子、頭，另一隻手託著屁股和腰，將寶寶的頭貼近家長的胸部，用胳膊護著寶寶的頭部，讓寶寶的身體處於自然伸展的狀態，而非蜷曲或過度伸展。這樣既可以保護寶寶，當寶寶聽到家長的心跳聲而感到安全感。

2個月以上的寶寶，頭部和身體都有一定的控制能力，橫抱時保持軀幹自然伸展，並無過度扭轉即可。

2、豎抱：適合1個月以上的寶寶，但不同月齡方式不一

1個月以上的寶寶，在寶寶精神狀態好的時候鼓勵豎抱，但是不同月齡方式不一。

5個月以內的寶寶，以上方手繞過胸前至腋下“夾”住寶寶為主，下方手稍微託一下屁屁，此時寶寶也是自然伸展的狀態。除此之外，還要保證寶寶身體和頭部都處於豎直位（不確定直不直的家長可以照著鏡子練習）。這樣抱避免了脊柱過度受力，小月齡的寶寶還能在此姿勢下練習頭部控制。面對面豎抱也一樣遵循頭身一線、脊柱不過度受力的原則。

5個月以上可以逐漸增加下方手託的力量，直至寶寶能輕鬆地維持脊柱直立的姿勢。