寶寶的排便問題一直是家長們非常關心的問題之一，尤其是在排便的頻率上，更是很多父母時刻注意的問題，一旦孩子排便間隔加大，就認為自己的寶寶便秘了，那麼孩子排便間隔時間加長真的就是便秘了麼？
判斷便秘的錯誤方法：
按照排便間隔判斷，排便間隔時間長不能直接判斷為便秘。
判斷便秘的正確方法：
寶寶大便形狀乾結、排便時又費力感，能夠判斷寶寶便秘。
注意：
若孩子每次排便形狀正常，排便過程不費力，不必糾結排便間隔時間。大多數嬰幼兒每天排便1-2次。但也有嬰兒一兩天，甚至3-6天排便一次；還有每天排便3-5次的情況。只要嬰兒禁食正常、生長正常，精神狀態良好就不必擔憂。
便秘的原因
便秘是嬰幼兒比較常見的問題。
常見原因：食物中纖維素不夠，致大便中固水物質不足，形成大便乾結。
少見原因：腸道畸形導致大便在腸道中存留時間過長，水分回吸收過多導致便秘，如乙狀結腸冗長。"
常見便秘：
使用開塞露＋益生菌、益生元都會取得良好效果。益生菌 + 益生元使用時間至少兩週，然後逐漸延長使用的間隔時間，同時調整飲食結構，增加纖維素攝入，養成良好排便規律（定時刺激排便），並解決肛裂等局部問題。
頑固性便秘：
對於飲食調整、益生菌+益生元（如乳果糖口服液）等方法仍不能緩解或糾正的便秘，應該考慮與食物過敏（比如牛奶蛋白過敏）、肛門狹窄、乙狀結腸冗長等因素有關。對於頑固性便秘需要做一些檢查，例如 X 線、肛門指診等來確定病因。
正確使用開塞露
有些家長抱怨開塞露的效果不好，可能與使用不當有關。所以，給孩子使用開塞露時要注意以下幾點：
1. 選用兒童劑量開塞露；
2. 在開塞露藥物頸部開口處塗些橄欖油；
3. 在孩子肛門附近塗些橄欖油；
4. 將開塞露藥物的頸部輕輕加壓劃入肛門進入直腸；
5. 擠入藥液；
6. 拔出開塞露頸部後，用手夾住肛門，保持數分鐘；
7. 協助孩子排空乾燥大便。
但開塞露只能救急時使用，不是常規排便的先奏曲。長期使用開塞露會出
現心理依賴。
小貼士：鼓勵母乳餵養，母乳餵養嬰幼兒發生便秘的幾率很低，而採用配方粉或混合餵養的嬰幼兒發生便秘的幾率增加。
母乳對嬰幼兒腸道的益處：
1.腸道微生態平衡；
2.腸道舒適和耐受；
3.提供自然防禦功能；
4.提供腸道屏障功能；
5.營養素易吸收。
配方粉餵養兒便秘原因：
1.奶粉兌水時相對過稠；
2.配方奶中已添加了嬰兒生長髮育所需的鈣等微量元素和維生素 D 等維生素。若家長額外補充，就會造成腸道內不能被吸收的鈣等礦物質與脂肪酸結合形成鈣皂，容易引起便秘；
3.牛奶蛋白不耐受。
配方粉餵養兒便秘糾正方法：
1. 注意配方粉調兌方式，先加水後添粉，且粉和水的比例要與奶罐說明相符，切忌粉多水少；
2. 添加活性益生菌，比如鼠李糖乳酸桿菌 LGG 和乳雙歧桿菌 BB12 等；
3. 多吃含纖維素多的食物或服用乳果糖口服液、小麥纖維素製劑等；
4. 更換其他配方粉。
便秘的預防
乳果糖：
非常安全的治療和預防便秘的藥物。很多家長擔心長期服用乳果糖是否會有副作用，其實，乳果糖是一種口服的可溶於水的纖維素，母乳中也有可溶於水的纖維素，稱為低聚糖。如果嬰幼兒不能接受一定量蔬菜等食物纖維時，可以通過乳果糖增添膳食纖維，一般不會出現副作用。口服乳果糖後，藥物不被人體吸收，所以不會出現體內受損情況。唯一的副作用就是服用過大劑量後，出現腹瀉樣表現。所以，服用乳果糖時，要注意選擇與孩子年齡相當的劑量，見效後，逐漸減量，堅持最小有效劑量維持至少兩週，才可停藥。這樣的服用方法才能獲得理想效果。
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