嚴姓，源於莊姓，是中國南方典型的姓氏之一。史載，東漢時，因避諱明帝劉莊，改姓為嚴。奉嚴忌為始祖。魏晉時期，部分嚴姓恢復莊姓，故有“莊嚴一家”之說。嚴姓人口尤以湖北、江蘇、浙江等省居多，三省嚴姓人口占中國漢族嚴姓人口數量逾半。

嚴姓，在《百家姓》中排名第27位。2007年，中國嚴姓人口總計220多萬，居中國93位。 2013年，通過對“全中國13.3億人口的姓氏數據庫（2008-2010）”的綜合分析，中華伏羲文化研究會華夏姓氏源流研究中心發佈中國最新版“百家姓”排行榜，嚴姓排名94位。截至2019年01月，根據公安部治安管理局數據，嚴姓人口位列全國姓氏人口95名。

嚴姓名人，文有文采，武有武略。其中文士多以清高和孝行見著於史，如西漢有一心閉門讀《老子》的嚴遵，東漢有隱士嚴光。武將有三國時嚴顏、唐時嚴武等。

姓氏源流

• 源流一

嚴姓圖騰

源於羋姓，出自楚莊王之孫，以諡為姓。魏晉時嚴氏有恢復莊氏的，於是形成莊、嚴兩家。兩姓原出是一家，故有“莊嚴不通婚”之古訓。前漢有會稽嚴助，後漢光武友嚴光，蜀郡嚴遵，河南尹嚴延年，揚州刺史嚴邁 .

源流二

源於嬴姓，出自戰國時秦嚴君疾之後，以封邑名為氏。戰國時期，秦國宗室名將，秦孝公庶子，秦惠文王的異母弟上大夫嬴君疾，受封於蜀郡嚴道（今四川滎經），便以封邑名稱為姓氏，稱嚴君疾。嚴君疾的後裔子孫，遂以先祖封邑名稱為姓氏者，世代相傳。該支蜀郡嚴氏族人亦堅拒與羋姓嚴氏聯宗。

源流三

源於遠古時代的古嚴國，其國人以國名為氏 [8] 。相傳在堯帝執政時期，有一位高士名叫許由，堯帝曾經想把天下讓給他，但不接受，隱居到箕山去了。許由有朋友嚴僖，就是那個古嚴國的後裔。今山東省的鄄城縣一帶，仍有一支嚴氏族人尊奉嚴僖為得姓始祖，並一直拒絕與羋姓嚴氏聯宗。

源流四

源於鮮卑族，後燕慕容盛時丁零人有以嚴為氏者，屬於漢化改姓為氏，主要分佈在河北省 。

源流五

源於蒙古族，出自元朝時期蒙古諸部，屬於以部落名稱漢化為氏。後有滿族引為姓氏者。

源流六

源於滿族，出自明、清時期女真諸部，屬於以部落名稱漢化為氏。

源流七

源於其他少數民族，屬於漢化改姓為氏。今彝族、土族、朝鮮族等少數民族中，均有嚴氏族人分佈，其來源大多是在唐、宋、元、明、清時期中央政府推行的羈糜政策及改土歸流運動中，流改為漢姓嚴氏。

得姓始祖

嚴忌（約前188-前105），

始祖嚴忌

本莊姓，西漢詞賦家，後人稱“嚴夫子”。著述甚豐，有辭賦24篇，今僅剩《哀時命》一篇，為哀傷屈原之作。嚴忌少時與司馬相如等俱好辭賦，曾作《哀時令》賦，借哀嘆屈原秉性忠貞、不遇明主之事，抒發自己懷才不遇的感情。吳王劉濞網羅人才，招致天下嬉遊子弟。嚴忌與鄒陽、枚乘俱仕吳，以文辯著名。曾上書諫阻劉濞謀反，未納。後遊歷於梁，得到梁孝王的厚遇。世稱“莊夫子”。嚴忌之姓嚴，亦為死後之事。嚴姓族人因尊嚴忌聲譽，奉其為嚴姓的得姓始祖。

遷徙路線

嚴姓主要由莊姓改姓而來，故一開始就分佈廣泛。史載，先秦時期，嚴姓氏族勢小力弱，主要集居在西北部。到東漢以後，羋姓嚴氏的加入，發展很快，在中國江浙地區形成嚴氏的聚集區。這個時期，嚴姓多居山東、湖北、安徽、浙江一帶。另四川、雲南、貴州

嚴姓氏族在中國起源和發展上的重要地標

一帶亦有嚴姓足跡。

魏晉時，西部丁零部和巴人的嚴氏同化為漢人，並在西北的馮翊、天水、華陰形成了三支望族，這是嚴姓發展的重要時期。北方嚴姓多居於陝西、山西、河南、甘肅等北方地區，其中以陝西、甘肅嚴姓最旺，嚴姓發展史上的三大郡望：天水郡、馮翊郡、華陰郡皆出此二地。可見，此期北方嚴姓發展之盛況。但隨著後世戰亂，更朝換代，進而導致嚴姓多南遷等原因，中原嚴姓漸沉寂，而南方嚴姓日益出鋒露鞘。

到唐宋時期，嚴姓已經廣泛分佈在長江流域地區，北方嚴姓雖經戰亂，發展受到壓制但還是有嚴姓名人鳳毛麟角於史冊，如唐代太府卿嚴挺之，出華陰（今陝西華縣）。而南方嚴姓名人此起彼伏，宋時有嚴仁、嚴羽、嚴參，均邵武（今屬福建）人，世稱“三嚴”。

宋朝時期，中國形成了以湖南和川東為中心，沿長江向東階梯遞減的嚴姓聚集分佈帶。

元末明初時期，因受政治和自然因素的影響，“江西填湖廣，湖廣填四川”，原嚴姓大省湖南嚴姓人口急劇減少，主要向南和向東遷移，另一嚴姓大省四川的嚴姓向北方陝西移動，這樣中國嚴姓重新形成以東南浙贛蘇、西北陝晉為中心的兩大塊嚴姓聚集區。

清康熙年間，嚴姓始有從福建、廣東等地渡海入臺者，雍正和乾隆年間，入臺者數量漸增，多居臺北、苗栗、南投等地。