隨著城市經濟的發展,城裡人開始越來越注意養生。因此,那些純天然、無汙染並且營養價值高的野菜,就成為城裡人餐桌上的新寵。
但既然是野菜,那就必然是品種稀少且市場上少有售賣的,而這恰恰就是農村那些創業種植戶們的機會。今天,小匯兒就為大家介紹五種深受城裡人歡迎的野菜。
蒲公英
說起蒲公英,很多人可能首先想到是,每到春季摘一隻蒲公英,然後在空中一吹……
但很少有人知道蒲公英其實野菜的一種,它含有大量的蛋白和其他的一些營養物質,可生吃也可以用於烹飪還可以入藥。
蒲公英的作用主要就是緩解消化不良和腸胃不適。當你大魚大肉或是吃了一些不易消化的食物時,只要來一盤蒲公英就可以緩解很多。
從產量上來說,蒲公英一年可割6-7茬,一畝可出鮮菜7200-8000公斤,並能持續4-5年。
救心菜
又名費菜,還叫養心菜,如果還不知道的話,它還有個俗名:三七。
相信別說是農村人,就是城裡人也會恍然大悟:原來是它呀。沒錯,很多喜歡養花的人,都會養殖三七,它性耐寒,喜陽光及乾燥通風處,忌水溼,對土壤性質要求不嚴,說白了就是好養活。
但很多人卻不知道,三七之所以叫救心菜,就是因為它對人的心臟有所幫助,經常食用可以緩解心臟病,同時也可以預防一些心臟類的疾病。因此,救心菜就成為養生之人的最愛。
莧菜
莧菜是我們非常常見的一種野菜,常見到很多超市和菜市都能見到,而且價格十分便宜。它有部分是呈現紫紅色的,烹飪出來之後湯汁都是紫紅色的,以至於一些老人認為其紫色是後染上去的。
莧菜吃起來比較滑嫩,營養成分很高,而且是對一些患有炎症的人非常的有幫助。
蘆蒿
又名蔞蒿、水蒿、柳蒿、泥蒿。其嫩莖可作蔬菜食用;還可做藥用,其根性涼、味甘,葉性平、味甘。
蘆蒿適合春季食用,它高蛋白低脂肪,有健脾胃、化痰熱、助消化的功效,並且其性涼,味甘,可以平抑肝火,最適宜春天養肝護肝。同時它還可以預防咽喉疼痛,緩解燥火導致的便秘,降血壓、降血脂以及有一定的預防心血管疾病的食療作用。
而且蘆蒿的生命力比較強,種植起來比較簡單,所以它的經濟效益還是非常不錯的。
苦菜
苦菜目前也是市場上非常暢銷的野菜之一,一部上世紀60年代的電影《苦菜花》中的一句:苦菜花,根苦葉甜。讓全國人民知道了苦菜。
苦菜味感甘中略帶苦,可炒食或涼拌,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。
苦菜受歡迎的程度讓人無法想象,一上市就可能被搶購完,即使是價格到了6-10元/斤,也無法阻擋人們對她的追捧。
總而言之,野菜由於城裡農業用地稀少,並且各大菜市場又鮮有售賣,以致於成為一種高檔消費的代表。同時野菜種植和生長又十分的容易,是一種投資小收益高,適合農村夫婦小本創業的產業。
圖文采編於網絡,版權歸原作者所有,侵刪
閱讀更多 三農苑 的文章