在貴州省南部的荔波縣境內，有一支瑤族，名為“白褲瑤”，他們生活在九萬大山的瑤山、麻山山區，自古與世隔絕，因此能夠保存本民族的風俗和文化。這裡長期保持著“刀耕火種”的原始農業和古樸的生活方式，曾被譽為原始社會遺存的活化石，甚至有人把這裡瑤族稱為“東方印第安人”。
白褲瑤是瑤族的一個支系，之所以叫做“白褲瑤”，是因男子都穿著及膝的白褲而得名。除了在貴州荔波以外，相鄰的廣西南丹也有許多的分佈，總人口大約有3萬。白褲瑤被聯合國科教文組織認定為民族文化保留最完整的一個民族。白褲瑤保留著十分獨特的民族風俗，其中以銅鼓舞最有特色。在秋後或一些重大節日，白褲瑤就會跳起銅鼓舞，銅鼓舞也是白褲瑤青年男女進行相親的不可缺少的形式。
白褲瑤又被稱為“兩片瑤”，因為這裡過去的瑤族婦女夏裝是上衣一前一後兩塊布，很隨意的搭在肩上，不穿內衣。不過最近隨著城市化的加快，交通的改善，這裡瑤族已經改善了過去穿著。這裡的瑤族婦女精於紡織，至今仍保留著一套完整的手工製作技術。白褲瑤的服飾製作需要一年的時間，因為它每一道工序都受季節的影響，自己織布、紡紗、刺繡、畫圖案，要三十多道工序。白褲瑤崇拜雞，因而其服飾圖案以雞仔花為主要紋飾。
白褲瑤有捕獵的習俗，主要是捕鳥、捕蛇、捕鼠等，這些都是白褲瑤的美味佳餚。過去，他們常常使用火槍捕獵，現如今已經不再使用。火槍已經成為了表演的一部分。
白褲瑤還有包頭禁發習俗，這裡的男女在結婚後，頭髮便終生不剃剪。男子用白布把擰成一股的頭髮旋緊從腦後盤繞至前額，婦女則把髮梳結成髻用黑布巾罩套，再用黑布巾兩端縫系的白布帶整體結緊。留頭髮、包頭巾的習俗白褲瑤稱其為“包頭禁發”。即使是日常脫落的頭髮，也要謹慎地拾起用紙包住夾在籬笆裡收藏好。
荔波縣最有名的兩個白褲瑤村寨分別是拉片村和懂蒙村，均屬於瑤山鄉，已經列入中國傳統村落。拉片村由於地處瑤山鄉的行政中心附近，因而這裡開發較早。這裡比較有特色的建築便是呈圓柱形錐頂的糧倉。不過該村寨由於受到現代文明的汙染，已經沒有多少古風韻，且需要幾十元的門票。
拉片村
而懂蒙村則是一個非常值得去的村寨。瑤族寨子依山建於一個小凹地裡，周圍全是山峰，封閉而寧靜。全村53戶人家，人口272人，自然村寨保存完好。同時，懂蒙村有一片民宿群——懂蒙民宿，環境十分優越，是荔波最值得體驗的民宿之一。
懂蒙村
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