07.15 孕初期對胎兒發育很關鍵,準媽要做好這幾點

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女人對自己孕初期的感覺是很不明顯的,除非下一次月經遲遲沒有來。所以身邊很多女性朋友在被查出懷孕時,基本都是一兩個月的狀態了。孕期前3個月是最為敏感的時期,稍有不慎就有可能傷到胎兒。

那麼,如果在孕初期沒有被察覺的時候吃了不該吃的,用了不該用的,做了不該做的,會不會影響胎兒發育和母體安危啊?

孕初期對胎兒發育很關鍵,準媽要做好這幾點

當然會,到時候再去諮詢醫生,如果遇到比較嚴重的情況,是有可能被建議終止妊娠的。所以準媽媽們需要提前做好準備,為了孕育健康聰明的寶寶,特殊時期該注意到的事項一個都不能放過。

首先是害喜(也叫孕吐)。剛懷孕的女性嗅覺異常靈敏,聞不得一點兒異味,有的更是吃什麼吐什麼,時間長了母體得不到足夠的營養,胎兒發育也受影響,甚至發育遲緩,孩子體重不夠。可以在飲食方面做點調整,緩解孕吐,比如喝檸檬水,吃點西紅柿、土豆等。

其次是乳房脹痛。懷孕幾周之內就會感到乳房脹痛,並且能擠壓出淡黃色初乳,或者有的能摸到腫塊。這屬於正常現象,準媽不要緊張,可以用熱水泡過毛巾敷在胸部,輕輕按摩,促進血液循環,腫塊慢慢會消下去。

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再就是女性懷孕後飯量會變大,不到飯點兒就餓了。建議準媽飲食以清淡為主,可以少食多餐,但不要過量進補,以免體重超重,胎兒也會成為巨大兒,到時就不好生了。

此外還有一些細節也需要準媽注意,早期胎兒對藥物很敏感,所以剛懷孕的媽媽儘量不讓自己感冒發燒,平時走路穩一點,不要跑跳。早晚刷牙,有牙齦病的話最好懷孕前就治療好,以免懷孕後激素水平變化加重炎症,通過胎盤感染胎兒。

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