第三名張三丰：大部分人都是從金庸的《倚天屠龍記》和《神鵰俠侶》中知道張三丰，所以很多人都誤以為張三丰是小說中虛擬的人物，其實歷史上張三丰是真實存在的，本名張君寶，三豐是他修行後的道號，他出生於1247年，張三丰文武雙全，還是當時有名的書法家，少年成才的他18歲就做了縣令，公元1280年。
張三丰辭掉官職去到湖北的武當山的道觀修行習武，成為武當派開山祖師，他所創的太極拳聞名天下，主要分為十三勢，由起勢、抱球勢、單推勢、探勢、託勢、撲勢、擔勢、分勢、雲勢、化勢、雙推勢、下勢、收勢。以靜制動，以柔克剛，主要靠日積月累的修煉可以隨機應變的運用，傳說他將太極拳練到極致曾以一敵百將土匪擊退。去武當山遊玩的朋友就會發現主要供奉的就是真武大帝、呂洞賓、張三丰。
第二名岳飛：抗金名將岳飛在武術界中有“武聖”之稱。師傅是著名武術家周侗，岳飛自幼習武，主要善於使槍、箭，少年時期的岳飛能開三石弓，而且左右開弓，能提得動80斤的鐵槍，可見他力大無窮，後來這一點他兒子岳雲也遺傳到了，《宋史.岳飛傳》記載岳飛“戰於太行山，擒敵將拓跋耶烏。居數日，復於敵戰，飛單騎，持丈八鐵槍，刺殺黑風大王，敵兵敗走。”從
1128年到1141年間，岳飛率領的軍隊與金兵作戰上百回功績赫赫，戰場上受傷幾十處依舊戰鬥不止，後來他創立的岳家軍人數多達十萬，是一支令人聞風喪膽的軍隊，當時南宋有這麼一句話“撼山易，撼岳家軍難”，可惜後來岳飛被奸人所害含冤而死。
第一名華佗：東漢末年的神醫華佗是一個眾所周知的人物，一般說到他就會想起麻沸散、刮骨療傷等，尤其麻沸散是醫學界罕見的創舉，但是他創作的五禽戲被視作武術之根本，就這樣華佗成為了武術創始人，五禽戲是由虎鹿猿熊鳥所編創的五套動作。
當時華佗常常給人看病，他總結下來這些病人大多數都是因為不鍛鍊，不運動所造成的，於是他精心研究鍛鍊身體的有效方法，《五禽戲法》是武術動作與氣功柔術的結合，堅持每天練對身體非常有幫助，他的徒弟吳普練這套動作活了100多歲。華佗晚年給曹操治療頭痛病，後來遭曹操懷疑，下獄被拷問致死。
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