不知不覺，還有半個月就要開學了
又到了一年一度的新生入學季
對於即將上幼兒園的孩子們來說
就要離開父母獨自一人
到一個全新的環境裡過群體生活
對此，很多媽友都表示不淡定了
“我家寶寶還沒離開過父母，不知道能不能適應”
“我家寶寶比較內向，會不會被欺負其他小朋友欺負”
“幼兒園選好了，孩子卻天天問能不能不去，怎麼辦”
……
的確，孩子入園是他們開始社會化的第一步
也是他們與父母分離的第一次
不管是對孩子，還是對父母來說
都不是件容易的事情
面對生活狀態的較大改變
孩子和父母都難免可能產生焦慮的情緒
特別是孩子們，如果沒有做好入園準備
還可能會出現“分離焦慮”的症狀
▼▼▼
分離性焦慮的兒童大多數發生在學齡期兒童。當與所依戀的親人(尤其是母親)分離時，深感不安，出現過分焦慮情緒。如果勉強或者強迫送他去託兒所或幼兒園，常會表現出哭鬧、掙扎不安，不與其他小朋友玩耍，甚至不吃不睡(一般超過2周以上)，部分患兒還會出現噁心、嘔吐、頭痛、腹痛等症狀。
那麼，到底怎麼幫助孩子做好入園準備
讓他們更好地適應幼兒園呢？
別急~種子君已為各位媽友準備好了一份入園寶典
從心理到生理再到物品都有介紹
希望所有孩子都能順利完成到幼兒園的過渡！
選擇合適幼兒園
關於孩子入園，最重要的一步當然就是選擇幼兒園，這關係到孩子的“第一次”上學、生活以及成長，有一個好的開始比什麼都重要。
但選擇幼兒園不是看幼兒園裝修得有多漂亮，而是看屬於孩子的東西多不多，他們的辦園理念是什麼，萌萌噠比較喜歡的辦學模式的是以遊戲為基本活動，提倡孩子在體驗交往互動的過程中有所收穫，而不是被動地接受成人塞給他們的知識和經驗。
此外還要看師幼互動的情況，是不是平等的、互相尊重及欣賞的。當然，這些衡量因素我們不一定能切身體驗到，但可以向老生的家長打聽，經過考察和對比後做出選擇。
廣州公辦幼兒園的搖號已過，相信媽友們經過一番焦頭爛額的搖號選擇後，也確定下來了。而民辦園近日也在陸續報名開學，還沒選好或下一年孩子才入園的媽友可以看看我們往期介紹（公眾號：小偶像選拔賽），有沒有你心儀的學校哦~
入園前心理準備
選好幼兒園，那麼就可以抽時間帶寶貝到幼兒園附近參觀了，讓寶貝瞭解周圍的環境，認識老師及小朋友，看看幼兒園裡大型戶外運動玩具，看看裡面的小朋友如何開心地活動，讓寶寶感受幼兒園的美好，並對幼兒園有憧憬 。
還可以給寶寶做一些積極的心理暗示：
自豪：可以在家說一些上幼兒園的遊戲或揹著小書包演練一番，若家裡有外人演練效果會更好。讓寶寶感受“我已經長大了，所以要上幼兒園了！”
嚮往：告訴孩子上幼兒園可以學好多本領，還有很多小朋友一起遊戲，可開心啦！
熟悉：經常帶孩子到上的幼兒園玩一玩，抓住幼兒園體驗日，可以進要上的班和老師先認識、交流，時間一長，孩子可能就將這個地方看成是自家的“自留地”了。
安心：為避免孩子的不安全感，要讓孩子感到 “爸爸媽媽好愛我，老師也喜歡我。”在家裡也可以假裝在幼兒園，讓寶寶學會大聲清楚地用語言表達願望。主要內容：口渴時舉手，身體不舒服或摔傷時會說出具體位置（肚臍、胳膊肘、膝蓋......）有事情找老師說。
入園前生理訓練
幼兒園不像家裡，可以想吃就吃，想睡就睡，如果沒有進行適當的鍛鍊，寶寶生活習慣一時改變不過來，入園後可能會很難適應。
所以建議家長們提前給孩子重點訓練“吃、睡、拉”的生活習慣。如自己握勺子吃飯、用杯子喝水、洗手擦嘴、穿脫鞋襪及簡單的衣服等，讓孩子學會簡單的生活技能與做力所能及的事，也是適應幼兒園集體生活的重要基礎哦~
睡眠訓練：要幫助孩子瞭解作息制度，熟悉幼兒園的一日生活。家長可以在報名前後瞭解幼兒園的生活制度，然後告訴孩子每個時間段要幹什麼。在家中，家長可為孩子制定一個科學的作息時間表並提前訓練讓孩子適應，逐漸養成規律的作息時間。
吃飯訓練：如果現在你的寶寶吃飯還“追著喂、哄者喂、邊看電視邊喂”那一定要想辦法糾正。可以固定孩子的餐椅，餐具等。為了讓孩子儘快地適應幼兒園的生活，現在就要狠狠心讓孩子養成好的習慣。
如廁訓練：最好能培養孩子每天早起按時排便的習慣，孩子初上幼兒園，因為緊張“拉褲子”的情況非常普遍，對心理會有影響。所以，要早訓練孩子上廁所。
自主小便：入園前寶貝要學會控制小便，需要小便時能夠自己完成，而不是需要家長幫助穿脫褲子。如不能掌握這些，老師也會幫助，但寶貝容易發生尿褲子的情況，尿褲子寶貝不敢說，穿溼褲子易患病。
自己喝水：鍛鍊寶貝自己拿水杯喝水。我們經常看到3-4歲小朋友喝水還是媽媽或者姥姥給舉著杯子。幼兒園沒有人幫忙，他可能會喝水少，喝水少容易生病喲。
入園前物品準備
孩子上幼兒園後，基本上會在園裡呆上一整天，所以一些生活用品必不可少，很多新手媽媽不知道具體要準備些什麼，下面種子君列了一份清單，媽友們可以作為參考哦~
衣服：寬鬆、舒適、便於幼兒穿脫，衣領不易過高，罩衣，不要太小，太緊身，尤其是褲子，小褲腳，低腰，喇叭褲都不適當，也別穿裝飾品太多的衣服，尤其是小圓珠的飾品，易發生意外。
鞋子：鞋子最好不用繫鞋帶，要跟腳，因為幼兒園活動較多，也可在鞋子上貼上卡通圖片，幫他（她）分清左右。
汗巾/毛巾：孩子都是好動的，幼兒園再怎麼精細管理，也未必能照顧上所有寶寶，所以準備一條汗巾在書包裡是非常有必要的，媽友們只要記得定期更換清潔就好。
被子：有的幼兒園會讓家長自己準備孩子午睡的被子，有的也會為家長們準備好！一般規格為1.2*70，如果是自己準備最好在上面繡上孩子的名字以防弄錯。
玩具：讓孩子挑選自己喜歡的，體積適中(小於幼兒腦袋，大於幼兒拳頭)無尖銳突起、表面光滑或柔軟的玩具1—2個，輪流帶去玩（初入園的孩子這樣），孩子手裡拿著自己熟悉的東西，會有一定的安全感。
姓名貼：幼兒園通常會要求在孩子物品上標註幼兒的名字，所以家長們需要準備一定數量的姓名貼，當然，家長最好提前教教孩子認識自己的名字，以防拿錯。
入園前體檢
根據國家頒發的《託兒所、幼兒園衛生保健管理辦法》明確規定，兒童入園所必須到當地婦幼保健機構或當地衛生行政部門指定的醫療衛生機構進行健康檢查。
入園體檢不僅讓幼兒園老師知道孩子的健康狀況，也讓父母全面瞭解孩子的健康狀況。一般來說，除特殊情況外，體檢的結果不會影響孩子入園。
入園體檢內容
1、全身健康檢查：含一般情況、體表、表淺淋巴結，頭顱、五官、胸廓、肺臟、心臟、腹部、腰背、生殖器、四肢、脊柱和神經系統。
2、病史：瞭解既往病史、家庭病史和社會歷史（如父母職業、居住地的水源和衛生情況、流行病情況等）。
3、生長髮育測量：含身高、體重、頭圍、胸圍等。
4、其他檢查：含視力、色覺、聽力、血壓等
5、化驗：含血紅蛋白量、肝功能、澳抗和胸部透視等。
入園體檢前準備
1、兒童體檢當天早晨一定不要吃飯和少喝水，更不要喝飲料或奶，以免影響檢查結果；抽完血，再吃東西，家長可以給孩子帶點牛奶麵包，有的地區還有檢查牙齒項目，可以等檢查完牙齒再吃東西。
2、每名兒童體檢時間不會太長，家長不用過婦幼中心等候，以免增加等候時間或造成擁擠。
3、家長可以帶些玩具應對有的小孩不配合體檢的現象；提前一天告訴孩子可能檢查的項目，包括會有抽血的項目，在家可以通過過家家的遊戲方式讓孩子提前瞭解到要做的抽血檢查，會有一點點疼，需要孩子配合醫生。
4、孩子體檢時最好一名家長陪同，避免造成不必要的擁擠。
入園後技巧提問
當寶寶從幼兒園回到家，媽友們可以問他在幼兒園裡都學了寫什麼，今天最高興的事情是什麼等，瞭解寶寶的心理感受，及時幫助寶寶消除一些情緒問題。
當然，有媽友會反饋，有時候問孩子也不說，怎麼辦？
對此，種子君想說，可能你問的方式錯誤了！與其天天空洞的問孩子“你今天做了什麼？”，媽友們不妨換換方式，比如下面這25個有趣的提問，可以讓孩子更願意和你講學校裡發生了什麼哦~
- 今天學校裡最好玩的事兒是什麼？（也可以問最不開心的事兒是什麼？）
- 今天你有沒有大笑？為什麼大笑了呢？
- 如果你可以選擇，你最想和誰坐在一起？如果孩子回答你誰也不想，那就問問為什麼
- 學校裡哪個角落你覺得最酷？
- 今天你聽到最奇怪的詞彙是什麼？或者別人說的最奇怪的事兒，說給我聽聽
- 如果我今天給你老師打個電話，你覺得他會怎麼形容你呢？
- 你今天有幫助別人嗎？怎麼幫的？
- 今天有別人幫助你嗎？怎麼幫的？
- 告訴我一件今天你學到的事兒吧
- 今天哪個時刻你最開心呀？
- 今天哪個時刻你覺得最無聊呀？
- 如果今天學校來了一艘宇宙飛船，可以帶一個人去太空，你希望它帶誰走呀？
- 有沒有哪個同學從來沒和你玩過，但是你特別想和他一起玩？
- 今天發生了什麼好事兒嗎？
- 今天老師說的最多的詞是什麼？
- 你希望在學校裡做更多/學更多什麼？
- 你希望在學校裡少做點/少學點什麼？
- 在班裡，你想對誰更好一點呀？
- 休息的時候，你在哪裡玩的最多？
- 誰是你們班裡最有趣的人？他什麼地方特別有趣？
- 今天午餐什麼菜最好吃？
- 如果明天你就是老師了，你會和大家做什麼？
- 今天班裡有沒有哪個小朋友被批評了？
- 如果你可以和班裡任何一個同學換位置，你最想和誰換？為什麼呀？
- 告訴我三個你今天在學校遇到的困難好嗎？
啦啦啦~不要小看這些問題，其實都很有玄機！比如第12個關於“宇宙飛船”的問題，其實是用一種詼諧的方法問孩子最不喜歡哪個同學，他回答你之後，這只是一個開始，你還可以用一種open的態度和孩子聊聊為什麼他不喜歡那個同學，但如果你直接問“你最討厭誰？”孩子可能就關上心門不想和你多說了~
以上這些入學準備
媽友們都get好了嗎？
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