埃及在2018俄羅斯世界盃小組賽首戰在最後一刻才遭對手突破防線，最終以0：1不敵烏拉圭，這一結果對於狂熱的埃及球迷來說，無疑是沉重的打擊，甚至一名球迷因此而突發腦溢血身亡。

據報道，38歲的埃及男演員Maher Essam在球隊落敗後因情緒過為激動，引發腦溢血，最終搶救無效，在當地時間17日宣告死亡。

眾所周知，腦溢血是急性腦血管病中最嚴重的一種，為目前中老年人致死性疾病之—，佔全部腦中風的20%～30%。發生的原因主要與腦血管的病變有關，患者往往由於情緒激動、費勁用力時突然發病，早期死亡率很高。

從中醫的角度，人的血液是滋養全身的源泉，遍佈身體每個組織和器官，只有血液暢通，才能身體健康，但是如果被堵塞，流通不暢就會導致血瘀阻滯，從而成為健康的隱性殺手，腦血管疾病的發生跟血瘀就有很大的關係。

血瘀體質危害多

俗話說“十女九瘀”，十個女性中有九個都是血瘀體質。對於男性而言，一般年紀過了四十，由於血管老化，血瘀也會逐漸出現。

血瘀體質的危害很大，不僅會讓人更容易衰老、健忘，女性患婦科疾病，三高、以中風和冠心病為首的心腦血管疾病、糖尿病也如影隨行，還會增加患癌風險。

血瘀認識誤區多

生活中很多人對血瘀的認識存在誤區，總認為吃點紅花、阿司匹林就好了，結果卻發現沒什麼用。辛隨成教授認為，這是因為紅花、阿司匹林等改善的只是瘀血的症狀，而不是引起瘀血的原因，治標不治本。

就好比一個病人心臟血管或者腦血管有地方堵了，說明他全身的血管狀態也不好，這個時候不能只治療堵住的那一處，要讓全身血管都通暢，方能標本兼治。

血瘀血瘀類型多

血瘀是有多種類型的，對症的調理方法也不同。不辨病症就自己吃藥，自然沒有什麼效果。

比如最常見的氣虛血瘀，可以用黃芪化瘀茶配合治療。

黃芪化瘀茶做法：取黃芪30克、西洋參2克、桂枝10克、白芍10克、甘草5克，煎煮或以藥代茶，有補氣通陽的功效，可以每天服用。

而最沉重的溼滯血瘀，桃紅四物湯則是經典治療方法。

桃紅四物湯做法：當歸、熟地、川芎、白芍 、桃仁、紅花各15 克，在所有藥材裡先加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時候用中等大小的飯碗裝 4 碗水，煮到最後只剩一碗水的量就好了。早晚空腹飲用。

辛教授還特別推薦了一種保健功法——土行功，可以日常在家鍛鍊，對溼滯血瘀的人群很有幫助。

至於最複雜的痰凝血瘀，可以用二陳湯和逐瘀湯配合使用。

辛教授強調服藥必須謹遵醫囑。

此外，有痰凝血瘀的人可以適當多吃些魔芋。辛教授說，魔芋性味辛寒，具有解毒消腫、抗癌、健胃、利尿等功效，對活血化瘀、控制三高也有好處，是很好的養生食材。

很多疾病都和血瘀有著千絲萬縷的關係，引起瘀血的原因得不到治療，瘀血是永遠化不完化不好的。所以，必須標本兼治，才能血脈暢通少生病。

辛隨成，醫學博士，主任醫師，教授，現為北京中醫藥大學針灸 推拿學院教授，碩士生導師。能較好的運用中西醫結合方法治療各種病症。主要擅長中西醫結合治療神經精神系統疾病，如:癱瘓、肌肉萎縮、運動神經元病、 腦血管疾病、重症肌無力、多發性硬化、不安腿綜合徵、面癱、焦慮、抑鬱、失眠等。

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文字 | 程氏針灸

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