眾所周知，數字貨幣市場本身就是一個極高風險的市場，大多數的人進入幣圈，無非是看到其中的暴利，然而，很多人卻忽略了自己能不能承受其中的風險。

☆ 焦慮與擔憂。

☆ 自責與後悔。

投資者：“小編，都說炒幣的人心態很重要，但都是心態平和簡單一句話帶過，那麼，我們到底需要怎樣的心態呢？”

小編：“幣圈最忌諱這四種心態。今天圈圈先給大家講兩種，第一種是焦慮，第二種時自責與悔恨。”

投資者：“對對對，我就特別愛焦慮和後悔！”

圈圈：“首先，來說說第一種，就是焦慮。很多新手進入幣圈市場就開始焦慮與不安。買入過後就死死盯著盤，吃不好飯，睡不好覺。一方面，擔心自己錯過了機會沒有追上熱點，擔心追錯了熱點被套。另一方面，又擔心自己賣早了少賺錢，賣晚了沒有賣到最高點，在抄底的時候沒有抄到底部等等，本來是很正常的炒幣過程，反而弄得自己情緒波動極大。”

投資者：“我很討厭自己這個樣子，但是很多時候控制不住。”

小編：“我有個朋友就是，開始炒幣之後，到處打聽消息，幾乎每天都要問我：開始漲了，我要不要買？買多少？他們為什麼要打壓？莊家是在拉高出貨嗎？莊家為什麼還不拉？是不是莊家在壓盤？莊家為什麼要壓盤？莊家為什麼要對倒？還會跌倒什麼時候？……弄得我都很煩躁了。”

投資者：“對呀，我現在的狀態是，除了看盤和分析盤，什麼事情都顧不了了，也不想做。遇到跌了，心情不好；遇到漲了，覺得漲太少了，心情也不好。整個人根本安靜不下來，莫名其妙就開始生氣和上火，一旦遇到大的波動，整個人都快瘋掉，連家裡人都煩我了。我到底該怎麼辦呢？”

小編：“之前我寫過一篇關於佛系炒幣的文章。一定程度上我覺得有用。對於大多數患有炒幣焦慮症的人來說，持倉是唯一可以對抗莊家和對抗市場的方式。其次是，直接鎖倉，可以防止情緒干擾，也可以避免市場干擾自己的情緒。另外，不要時不時盯盤

，按時吃飯運動睡覺，只需靜靜等待時間即可。”

投資者：“恩，好的。那我以後可以試一試。”

小編：“第二種就是後悔與自責的心態。就是那種買了後悔，不買也後悔；賣了後悔，不賣也後悔的狀態。可以這麼說，在整個炒幣過程中，一直都處於後悔的精神狀態，對自己的每一次操作結果都感到很不滿意。”

投資者：“對呀，感覺怎麼樣都不是最佳的操作……”

小編：“這種狀態典型的表現是，看著一個幣上漲不敢買，結果繼續漲了便開始後悔。好不容易鼓足勇氣買入後，結果這個幣卻不漲了，又後悔。買了某個幣後即使上漲了，又覺得沒有其它幣漲得快，於是後悔。買了某某幣後被套了，更後悔……總之，怎麼的都是後悔。”

投資者：“關於後悔和自責，我們該如何調節自己的心態？”

小編：“一方面和自己的客觀的心理素質有關，另一方面需要自己主觀地去調節。記住一個重點，

不管遇到什麼情況，都不要去做比較，不要思前想後，如果我沒買就好了，如果我沒賣就好了，這樣想來想去也沒有用，而且會影響自己接下來的判斷。因為，一旦比較，我們的心裡就會不平衡。”