每個寶媽都希望自己家寶寶能長個大高個子，特別是對於男寶寶，希望他長大以後能高大威猛。寶寶的身高雖然受遺傳基因的影響，但也並不是決定性因素，比如：飲食，運動，睡眠質量，生活習慣等等，都會影響到寶寶的身高。寶寶從出生到長大，之間會出現很多次猛長期，抓住寶寶的猛長期，及時給寶寶補充營養，那麼你家寶寶不會低於你的期望值。
寶寶有這些表現，說明個頭已經開始猛長了，時間短，寶媽別大意
1.戀上睡覺
寶寶在睡著的情況下身體會分泌大量的生長激素，從而刺激關節和骨骼的生長。人體的生長激素在晚上11點到凌晨2點是分泌高峰期，寶媽一定要幫寶寶養成一個良好的睡眠習慣，如果到了晚上11點還不睡覺，那麼接下來就算睡再多覺也無濟於事。睡眠對寶寶身體發育很重要，寶媽儘量不要帶著寶寶熬夜。
2.睡眠質量變差
寶寶快速長個子的時候，睡眠質量會倒退變差。在睡覺時，忽然感到抽搐，或常常踢被子，因為孩子晚上長身體時，心理亦會出現異樣，做夢可能摔跟頭，或出現下樓梯踩空，身體亦有動作的體現。因為腦垂體分泌了大量的生長激素，促進了骨骼的生長，說明孩子個子要長高了。寶寶這種形態不會繼續太久，錯過了寶媽就改後悔了。
寶媽提醒：睡覺抽筋，是缺鈣的症狀之一。為促進鈣物質的吸收，必須要有維生素D的參與，紫外線是獲取維生素D最簡單直接發方法，春季是大氣層最薄弱的時候，也正是紫外線充足的時候，多多曬太陽，促進消化系統對鈣物質的吸收，鈣物質的充足，才會促進骨骼的生長髮育，讓寶寶長高個。
3.長脾氣
處於猛漲期的寶寶，除了個子快速長高，脾氣也跟著見長。寶媽們應該都有發現，有段時間，寶寶在吃母乳時，假如你的奶水不夠他吃，那麼他就會不斷含住和吐出乳頭，想要吸吮更多的奶水，因為處於猛漲期的時候，很難忍受這種飢餓感，當寶寶怎麼吸奶都吃不飽時，再加上睡眠不好，寶寶就會變得非常煩躁，愛發脾氣了，這個時候寶媽不要責怪他，因為寶寶也很可憐，他感覺自己吃不飽，自然就會用哭鬧來表達自己的情緒了！
4.睡前喊著腿疼
如果你家寶寶經常在睡覺之前告訴你說腿疼，但是在白天的時候，卻一點反響也沒有，身體也都特別正常，那麼這就是寶寶的“生長痛”。孩子有這種“生長痛”主要是由於孩子的骨骼發育過快，部分肌肉和筋腱的生長髮育不諧和，所以招致腿部有疼痛感。
5.不僅腳長得快，而且變得愛活動
通常來講，孩子都是先長腳，再長身高。如果寶寶媽發現寶寶在最近一段時間裡腳長得非常快，還沒過多久鞋子就小了，這就說明寶寶要進入猛長期了，寶寶媽要留心。細心的寶寶媽還會發現，除了腳大了，寶寶還變得熱愛運動了。這都是寶寶進入猛長期的表現。寶寶媽一定要注意觀察寶寶的變化。
寶媽提醒：鞋子不合腳會嚴重影響孩子的生長髮育，當發現鞋子不合腳時一定要給孩子及時更換，一定不要將就。
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