壹姐說
去年，我讀到過幾篇給家長們“科普”藍鯨遊戲的公號文章。坦白講，我感覺那樣的科普方式可能只是增加了家長的教育焦慮，卻無法幫助他們更好地處理與子女之間關於網絡使用的平衡問題。今天這篇文章有一個比較好的正面示範，推薦給各位爸爸媽媽。雖然不完美，雖然很難照搬，但應該能帶給愛學習的父母們更多啟示。
壹姐：尹建莉父母學堂金牌輔導員，中科院心理研究所兒童早期教育指導師
文︱蟲飛飛
一直以來，手機遊戲都是被青少年喜愛、被天下父母痛恨，卻無孔不入的“神存在”，多少孩子因此而喪志，又有多少孩子因此而喪命？
不久前，深圳一家房地產公司老總沈斌的兒子，被一款來自俄羅斯的死亡遊戲“藍鯨遊戲”迷惑，無法自拔，沈斌發現兒子的異樣後，痛定思痛，他中止瞭如日中天的事業。
為了重新走進兒子的內心世界，他化名“孤獨藍鯨”，加入到兒子玩遊戲的群，以一個初三學生的身份，一點一點打開兒子孤獨的心扉，終於將他拉回到陽光地帶。沈斌的遭遇，也可能是中國千萬個家庭正在經歷的煎熬，我們希望他的故事，能給為人父母者打開一個正確的思路，提供一個與孩子溝通的渠道。
以下是他的自述：
我一直是個不稱職的父親。
這些年，我一直在忙碌。深圳是個你一天不努力就可能被同行甩得很遠的城市。我在深圳做房地產，這種感觸就比別人更深些。所以，在事業穩定後，我讓妻子辭了職，專門在家帶兒子，而我，則在各種燈紅酒綠中流連。
我要為我的兒子在這個城市拼得一份根基，我不能讓他那一代活得像我們這一代這麼辛苦。所以，我沒日沒夜在外面應酬，喝酒，說著各種人話鬼話……
每天，我都是後半夜才醉醺醺地回家，然而，2017年3月15日那天，我喝的一肚子酒，卻被我兒子嚇醒了。我記得，那天我是凌晨四點到家的，一推門，我驚訝地發現一向貪睡的兒子已經起了床，戴著耳塞在陽臺的一隅獨自發呆。
我問他為什麼起得這麼早，但他只是抬起眼睫淡淡地掃了我一眼，他的眼神很奇怪，沒有絲毫溫度，像個死人一樣，讓我突然激靈靈打了個冷戰。
其實，兒子自從上初二後，就一直古古怪怪的。起初，我懷疑他是青春期荷爾蒙作祟，也沒有在意，但今天真正看到他的眼神後，我突然酒醒了，我覺得，兒子哪裡不對勁了。
之後的幾天，我特意每天晚上早點回家，留神兒子的一舉一動，我發現他竟然定了鬧鐘起早床，而時間都是凌晨4點20分左右。我和老婆都很緊張，因為以我們對兒子的瞭解，他這麼早起來絕對不會是背英語單詞。
不久後的一天，我回家後想洗澡，此時老婆正在佔用主衛，我便來到兒子房間旁的客衛。沒想到一推開衛生間的門，就看到兒子手裡握著一把美工刀！我嚇壞了，一把抓住兒子的手，發現兒子的大腿內側用圓珠筆畫著一條鯨魚的圖案，兒子用刀片沿著圓珠筆印雕刻著，尖利的刀尖劃破皮膚，已是鮮血淋淋，但他卻彷彿一點也不知道疼！
我一邊喊老婆，一邊問兒子怎麼了，但他卻把我的手甩開，一臉冷漠：“別大驚小怪，這是我玩藍鯨遊戲的任務。”
我的大腦嗡嗡作響，這究竟是什麼遊戲？會讓孩子拿著刀片自殘？老婆看到這一幕，不禁失聲痛哭：“這孩子到底是怎麼了？”
冷靜下來後，我趕緊上網搜索，才知道“藍鯨”是2016年底從俄羅斯流傳到中國的一款恐怖遊戲，參與者被要求在50天內每天完成一個自殘任務，最終在第50天時，結束自己的生命！目前此遊戲在國外已造成幾百個年輕人自殺！而兒子在大腿上刻畫藍鯨這一步已經是任務的第36關，也就是說，如果照這樣一步步打關下去，14天后，兒子就會親手結束自己的生命！我頓時覺得後背發涼！
我想與兒子好好交談一番，可他戴著耳機聽音樂，不管我說什麼都一言不發。我把他的耳機取掉，和老婆勸說了一個多小時，兒子終於冒出兩句平淡又滿不在乎的話：“反正你又不管我”“我這樣的渣渣，本來活著就沒什麼意思。”
談話無果，我和老婆越想越怕，決定斷了家裡的wifi網絡，讓他不再有接觸遊戲的機會。然而，第二天老婆和我就分別接到學校的電話，說兒子下午逃課了，同學看到他進了學校附近的網吧。
我們到學校附近一番搜索，才逮到他正在網吧看恐怖電影，那血淋淋的畫面、低沉詭異的音樂讓我心驚肉跳。可兒子卻看得津津有味。次日，我特意跟著兒子去上學，一整天在學校門房蹲守。兒子見溜不出來，第四天索性就不去上學了，一整天不進食，說要完成第38天“斷食24小時”的任務……
我們心急火燎，疑心孩子是不是患上了抑鬱症，才會亦步亦趨遵照遊戲自殘，便決定帶兒子去看心理醫生。
然而， 無論醫生關切地問他任何問題，兒子始終拒絕做任何交談。最後，心理醫生告訴我們：
未成年人迷戀自殺遊戲，與學校和家庭心理教育的缺失有關。一些樂於參與這個遊戲的孩子，一般都存在和家庭成員關係緊張的情況。
如果孩子無法從家庭以及同伴中獲得認同感和歸屬感，極可能為了逃避讓人生厭的現實，而把某種組織當做自己最後的歸屬地。
遊戲的參與者就像在深海中拼命呼喚的鯨魚，一旦獲得組織上一點點回音，就會將其視為對自己的“關愛和支持”，無條件地聽任對方的任何指令，即使等待在他們面前的是永無回頭之路的深淵。
對此，醫生所能給出的建議只能是來自家庭的陪伴、愛與耐心。這也是目前我們唯一能做的，也是唯一能打開孩子心結、拯救孩子的方法。
醫生的推論，讓我心情沉重。我們都很愛兒子，為了他，老婆放棄了事業辭職做全職媽媽；我為他提供了優越的物質條件和最好的學校，我們有什麼對不起他的？他卻這麼仇視、冷淡我們，居然想死？我真的想不通啊！
無計可施之餘，我請精通網絡的朋友“侵入”了兒子的QQ，調出他這些年的聊天紀錄，瞭解兒子的心路歷程。沒想到，我越看，心越被揪得緊緊的。我沒想到，在我們以為的錦衣玉食下，兒子竟然這麼不快樂，這麼心灰意冷……
原來，兒子從小就覺得我不喜歡他：因為別的小朋友去郊遊時都有爸爸媽媽陪，爸爸可以陪他們爬樹、在湖邊打水漂、把他們舉高高。而他永遠只有媽媽，媽媽只會告訴他：別跑、別跳、危險……媽媽只會說，“爸爸要賺錢給你買奧特曼”，可他不想要奧特曼，他只想要爸爸……
小升初考試失利後，兒子也失望痛苦，渴望媽媽把他摟進懷裡，給他溫暖安慰。可我們當時很忙碌，而且可能看他的眼神傷害到了他，兒子形容我們“像看蟑螂一樣”看他。他在QQ上對自己的好友說：“難道在我父母眼裡，就是這樣的人渣？”
兒子上初中後，我利用人脈將他送進我認為最好的外國語學校的快班，沒想到，這也成了他噩夢的開始。
在快班，每次大考小考都會排出名次，並在家長群裡公佈；班裡的座位也是按照每次月考的排名安排的，兒子每次都在最後兩排“就坐”。這讓原本沉默寡言的他變得愈發自卑、內向。
兒子在學校交不到朋友，那些成績好的同學也都有自己的小圈子，學霸與學渣之間，涇渭分明。不僅如此，兒子還患上了考前綜合徵，每次月考前他都緊張，焦慮，失眠。他也想考個好成績，讓爸媽臉上有光，但每次都事與願違。而媽媽一聽到他這糟糕的成績後，立馬尖叫道：“你這腦子裡成天在想什麼？ 你說你以後怎麼辦？註定一輩子當社會的垃圾？！”
在空間日誌裡，兒子這樣寫道：“那些晚上，我垂淚到天明——原來，父母的愛都是有條件的，成績不好，只會讓父母嫌棄你。這個世界沒有溫情，自己就是個多餘的人。”“有一種鯨魚，發出的聲音與其它鯨魚都不一樣，頻率為52赫茲，因此得不到回應，被稱為世界上最寂寞的鯨魚。我覺得自己就像一條在深海中拼命呼喚、卻永遠都不會被同類聽到的鯨魚，最後只能葬身於海底。”
也就在那樣的晚上， 因為無法入睡，兒子打開電腦準備玩“王者榮耀”時，碰巧看到網頁上彈出來一個QQ對話框——邀請他進入“藍鯨”遊戲群！
好奇心驅使，兒子進了群。入群后，群主對新來的他表示了歡迎，群裡的夥伴們也紛紛跟他打招呼，十分熱情。當兒子表示願意參加遊戲後，群主又主動和他交談，“你有沒有過想自殺的衝動？……人這輩子都是活在一個骯髒的世界，每個人都承受著巨大的壓力”。像被人說中了心事一般，他立馬對群主的話表示認同：“是啊，有時候感覺自己活著好累，是大人口中的廢物！”
於是當晚，群主就給他佈置了第一個遊戲任務：“聽群裡的悲傷音樂，不間斷地聽……”
我看得心痛欲裂：我曾經聰明可愛的兒子，原來是這樣一步步被我們的愛逼上絕路的啊！不行，我一定要救他，我不能讓他這樣下去！我要讓他知道，爸爸媽媽很愛很愛他，為了他可以付出一切，只要他健康，只要他活著！！！
第二天，我就向公司請了兩個月的假，也特意幫兒子請了一個月的假，專心在家陪伴他。可兒子根本不跟我溝通。我知道，冰凍三尺，非一日之寒，怎麼才能把孩子拉出自殺遊戲的泥潭呢？
在翻閱兒子的聊天紀錄時，我發現兒子的一舉一動，都遵循了藍鯨遊戲群管理者的“指示”，而且兒子和群友之間互動頻繁。我靈機一動：既然在現實中兒子不願意與家人有任何交流，我何不也加入這個群，用群友的身份，跟兒子溝通？於是，我申請了一個名為“孤獨藍鯨”的QQ號入了群。
入群后，我主動加兒子為好友，自稱是一個初三學生，並向他傾訴自己的煩惱：“我是一個潛伏在重點中學的學渣”，兒子可能深有同感，立刻視我為知己，並主動講述了自己的煩惱；吐槽學校排名的變態。我連忙說自己考試考不好被父親打，沒想到兒子竟然羨慕我：“你真好，還能被老爸打，我老爸視我為空氣，我連被打的機會都沒有。”
看到兒子這麼說，我心如刀絞！
兒子甚至還告訴“孤獨藍鯨”：“我和我老爸已沒有任何情感上的聯繫，等走到最後一關，我就和他徹底了斷；我這輩子活著最大的痛苦就是做了他的兒子！”
我聊不下去了，趴在鍵盤上淚如雨下。這些年，我被成功衝昏了頭腦，也從沒想過退卻，可今天，看著兒子的話，才讓我發覺我竟然失敗至此。
隨著對這個遊戲更深入的瞭解和親身體驗，我終於瞭解到為什麼藍鯨要求參與者4點20起床，原來凌晨4點20分是人的心理防禦性最低、也是最脆弱的時刻。而群主也不停地利用這個時間段，給參與者“死亡會解決你所有的困惑”等心理暗示，一步步成功地對群裡的成員洗腦，再通過一系列循序漸進的自殘程序，不斷強化絕望、悲觀的意識，讓身心本身就脆弱的青少年最後終結自己的生命！
我雖然看著著急，但多年的社會經驗也讓我迅速想到了一個反其道而行之的辦法——既然通過不斷的心理暗示與引導，人會走向負能量的深淵；那麼，一天天通過積極正面的心理暗示，兒子也一定能擺脫黑暗啊！想到這裡，我立馬策劃了一場“救鯨”行動。
我以“孤獨藍鯨”之口，時不時勸解兒子“你爸雖然可惡，但也不可能不關心你啊！可能是方法不對，不然他辛苦賺錢又是為了誰呢？”
我引導兒子回憶以前他最喜歡的賈斯汀比伯專輯，是誰給他買的？那是我出差到香港時，翻遍整個香港音像店才找到的。
我告訴兒子：“同學雖然和你不說話，但你自己是不是也不主動啊？你想想，你過生日時，有沒有人送過你賀卡？”兒子突然有些激動了：“對啊，有啊！一個我以為不喜歡我的同學，是給了我一張賀卡。”
我繼續引導兒子：“那你同學邀請你參加過生日PARTY沒？”“有啊，幾個同學還曾湊錢給我買最新版的賽車做生日禮物呢……”
在我有意的引導下，兒子終於感嘆說：“我原以為我是一坨孤獨的狗屎，沒想到還有鮮花欣賞過。”看到兒子能說笑話了，情緒一點點好轉，我趕緊趁熱打鐵對兒子說：“明天對著鏡子給自己一個笑臉吧。”其實，這是我救鯨計劃的第一個任務。
第二天，我又以“孤獨藍鯨”的網名在網上主動找了兒子，與他默默分享了一些動感向上的音樂和勵志語，還傳了一些親情電影給他——《阿甘正傳》《海洋天堂》等等。同時，我在現實中，也開始用溫情一點點消融兒子內心的冰冷：我親自下廚給兒子燒了可口的飯菜；儘管兒子依然不和我說話，但我明顯感覺到他在飯桌上的時間呆得多了起來。
第三天，“孤獨藍鯨”在網上給兒子留言：“我感覺深圳最美的時候是春天，出去走走吧。”之後，我和妻子假裝在飯桌上談論天氣，說要一家人去植物園賞花。一開始，兒子非常抗拒，但我還是堅持把兒子拉上車。雖然依舊不肯與我們有半點眼神交流，但植物園清新的空氣與明媚的風景，還是讓兒子心情好了不少，我看到他還用手去輕撫摸那些可愛的花草。
第四天，“孤獨藍鯨”在網上再次給兒子留言：“我今天7點起床，出去跑了一圈，出了汗，好舒服啊！”那天早上，我將一款最新款的NIKE慢跑鞋舉到兒子面前：“走啊，陪我跑步去吧！”
這一次，兒子沒有拒絕。我們父子倆在小區裡跑了一圈又一圈。回家後，我撲到筆記本上，看到兒子給“孤獨的藍鯨”的留言：“今天他好像有毛病，非拉我跑步。不過，出汗真的很舒服。”我笑了。
第五天，“孤獨的藍鯨”在網上對兒子說：“我今天把所有的不開心都寫在了樹葉上，埋進了樹洞，心裡舒服多了，你要不要也去找個樹洞吐吐槽？”兒子回答：“我今天收到我媽給我買的一隻吐槽雞，特別醜。不過一捏它就能錄音，我可以把不開心錄下來……”
第六天，兒子再次給“孤獨的藍鯨”留言：“我今天收拾了自己的房間，翻看了自己小時候的照片。沒想到，和我爸的合影還挺多。他那時比現在帥多了，看來賺錢也不容易……”
兒子有了新變化，我和妻子都看在眼裡，我們頻繁地拖兒子出去玩：攀巖、拓展訓練營、爬山看日出。兒子想去廣州看張學友的演唱會，我們迅速訂票一起去。
在去參加那場演唱會的途中，兒子終於和我們有了交談，但卻明確表示自己還是不想去學校面對那個壓抑的環境。我趕緊表示，不想上學就暫時不去，先幹你想幹的事。
兒子說自己一直很喜歡科幻小說，我很快就在網上買了各種科幻名作，還鼓勵他嘗試自己寫。
漸漸的，我們父子關係得到了緩解。我誠懇地請求兒子原諒我過去父愛的缺席，也明確告訴兒子：父母是愛你的，愛的是你這個人，不是學業。兒子將信將疑地說：“如果真的不在乎我的學習，就把我從外國語學校轉走吧。”
那天晚上，我和老婆商量了一夜。老婆有些猶豫，畢竟當初我們為兒子進這個學校費了不少心，但我想明白了，所有的父母都想給兒女最好的東西，但有時候最好的並不是最適合的。我決定尊重兒子的心願，畢竟讓兒子健康地活著最重要。
不久，我把兒子轉到了他小學最好的朋友所在的一所普通中學裡，還跟學校協商，把兒子轉到了好朋友的班上。 看著兒子開開心心地主動上學去了，我知道，兒子終於回來了……
五一前夕，兒子打開電腦，看到了“孤獨藍鯨”的最後一條留言：“這世界並不完美，可我們都要學會逆風飛翔。”他連忙回覆：“謝謝，你也一樣，我們一起退群吧！” 至此，我心裡的一塊石頭總算落了地，我終於在死亡倒計時之際，用我的“陽光救鯨計劃”，一點點將被囚禁在深淵與絕望邊緣的兒子給拉了回來！
那個週末，我帶著兒子去了海灘。在海邊，我們父子倆搭起了城堡，又玩了沙灘足球，我摟著兒子瘦弱的肩膀，大聲說：“寶貝，來，大聲地告訴大海，告訴全世界，你是獨一無二的！”
兒子呼喊著，彷彿聽到了來自深海的迴音：“是的，你是獨一無二的！”經歷這一切，他終於明白，只要有愛，自己絕不會是在海底得不到回應的藍鯨，而是一個可以在父母注視下逆風飛翔的翩翩少年！
希望我和兒子的故事，能給沉溺在遊戲中不能自拔的孩子，以及那些焦急的父母一點啟示。孩子是我們生的，但更要我們用心去養，他們才會像我們希望的那樣：健康幸福地平安到老。
蟲飛飛，文章轉載自微信公眾號：“家長薈萃 ID：jiazhanghuicui”。
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