6個月內的孩子,由於帶有母體的抗體,往往很少生病。這個時候很多家長會忽視對孩子消化系統的呵護:孩子喝奶越多越高興;給孩子衝奶過於濃稠;母乳餵養的媽媽自己不注意飲食,也會直接影響到寶寶。
小寶寶的消化沒有呵護好,最常見的表現就是大便不正常、容易長溼疹、晚上睡不好經常哭鬧等等,雖然這些不算“病”,但也非常麻煩,已經讓很多家長很頭疼了。一旦過了6個月,又沒有了母體抗體的庇護,這些寶寶馬上就會中招,動不動就生病。
寶寶一過6個月就生病,沒有母體抗體的保護是重要的原因,但本質上,還是寶寶本身抵抗力弱。6個月內的寶寶要增強抵抗力,關鍵就是保證孩子消化好,不積食。媽媽們要關注的不是給寶寶吃什麼,而是要孩子吃完之後能不能消化。
小寶寶一出生就是“脾常不足”,很容易消化不好,導致積食甚至疳積。1歲以內的寶寶主要營養通過主食(奶)來攝取,即便選用食療方,也需要在醫生的指導下使用,用藥更是要非常謹慎。
小寶寶助消化·小兒推拿
那麼,要怎樣呵護孩子的消化系統,及時給小寶寶消食導滯呢?簡單有效的方法就是小兒推拿。以下方法,家長可以學習運用起來:
1,清胃經
位置:大拇指橈側面,腕橫紋到指尖,由指根到指尖方向推;
次數:約100—300次;
作用:消積導滯、降逆止嘔。
2,清大腸經
位置:食指橈側邊緣,自指尖至虎口一直線(從虎口到指尖方向);
次數:約100—500次;
作用:清利腸腑,導積滯。
3,掐揉四橫紋
位置:用大拇指的指甲逐個掐揉食指、中指、無名指、小指掌面第一指間關節橫紋。
次數:來回10次;
作用:消食導滯,消除積食。
4,摩腹
位置:肚臍周圍,順時針慢慢按摩;
次數:100-200次 ;
作用:消食,理氣,通腸道。
5,捏脊
位置:由尾骨到大椎,從下向上捏脊;
次數:5次;
作用:強身健體,健脾益氣。
家長在給寶寶做推拿的時候,可以重視跟孩子的交流,眼睛看著寶寶,跟他溫柔交流,重視對孩子“情志”的呵護。給小兒按摩時力度要適中,不要太大、太猛;飯後半小時內不能進行推拿按摩。
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文 許尤佳
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