首先，運動員跑步從靜止起跑到最後衝刺，是一個變速運動，不是勻速運動。運動員跑10秒鐘跑100米，他的平均速度是10米/秒，但真實速度回有所不同。
運動員從靜止起跑，有一個加速過程，速度從0開始，慢慢加快。由於人加速的動力來自於身體裡的化學能源轉化，不可能像我們學的物理計算題那樣，保持一個穩定的加速度，所以整個100米的運動狀態我們沒辦法準確描述和計算。
運動員的平均速度是10米/秒。在起跑後的第一秒鐘內，由於需要加速，他的速度肯定會低於平均值。在中間的某個時間段內，他的速度又會高於平均值。
勻速階段這是運動最快的一段時間，當快要到終點時候，一方面快到終點，另一方面人的體能有限，所以速度會慢慢下降。
所以不是百米全程距離用1秒能跑10米來理解,只有掌握競技體育項目的基礎知識,才能理解和評價體育項目。
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