沈延毅（1903~1992）原名沈延蓉，字劍津，又字公卓、攻昨，號述菊、天行健齋主。蓋平縣城東熙臺子村（今蓋州市東城辦事處古臺子村）人。父親沈慶颺能文章、善書法，尤長詩歌，曾撰寫《蓋平縣鄉土志》，還曾任蓋平縣勸學所總董，是蓋平縣名紳。沈延毅自幼跟父親臨名家字帖，對歐、褚、顏、柳諸家都悉心臨摹研習。在私塾和中學讀書時，日間讀四書五經，晚間習摹漢隸、魏碑，常常廢寢忘食，夜以繼日。15歲時，便被稱為小書法家，17歲時，以能書善畫聞名鄉里，登門渴求墨寶者，超過其父。
沈延毅18歲時，父親得知近代中國的碑學大師康有為寓居大連，便攜子前往拜見。年逾古稀的康有為非常喜歡這個風華正茂、身高體健、學識廣博、談吐儒雅的學生，對其精心教授，點撥導引。沈延毅每天為老師磨墨理紙，親睹老師的點畫運筆之妙，深有領悟。臨別之際，康有為囑他要上追秦漢，以求格調高古，並以手跡兩幅相贈。沈延毅辭別大師返鄉後，便將家藏魏碑舊拓，披覽臨寫，悉心揣摩，熔鑄成獨具特色的北碑風格。
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歲時，沈延毅就讀於北京大學。畢業後，歷任吉林省長春道尹公署科員，哈爾濱中東鐵路督辦公署秘書，偽滿洲國經濟部囑託；光復後，任東北生產管理局秘書處處長；解放後，任東北博物館研究員、瀋陽市文史館館長、遼寧省政協常委、瀋陽市政協常委、遼寧省書法協會會長、遼寧省書法家協會主席、中國書法家協會名譽理事、中華詩詞學會顧問等職。沈延毅的書法博採百家，以歐、柳、顏、褚為基礎，步入魏碑一途，造詣精深，獨成一體，既有強悍無謂的丈夫氣，又有端莊威正的廟堂氣。
晚年，他的魏體行書更臻精道，沉穩工緻，點畫精熟，爐火純青，耐人尋味。特別是十年“文革”結束後，已是古稀之年的沈延毅以熾熱的激情投入到書法創作中來。中國書協主席啟功詩讚曰“白山黑水氣蔥蘢，振古人文大地同。不使龍門擅伊洛，如今魏法在遼東。”
沈延毅學識淵博，在文史和古典詩歌創作方面均卓有建樹。他一生作詩無數，多為觸景生情，抒懷遣興，作後不加整理留存，散失較多，現存約有幾百首。1989年３月10日，遼寧省詩詞學會在瀋陽成立。86歲高齡的沈延毅被聘為名譽會長。1992年，沈延毅去世後，遵其遺願，後人將其葬在蓋州青石關上。蓋州市政府在青石關立碑誌念，並在蓋州城內設立了沈延毅紀念館。
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