嬰兒溼疹俗稱奶蘚，好發於 1~3 個月嬰兒面頰、 額部、眉間和頭部 ，嚴重時累及軀幹四肢，是一種由內外因素引起的變態反應性疾病。
因為伴嚴重瘙癢，引起 嬰兒哭鬧不安，影響食慾、睡眠和身體發育。
過去十年裡，嬰兒溼疹發病率呈逐年上升趨勢，很多新手爸媽看到孩子因為溼疹哭鬧，往往也束手無策。
小兒溼疹多發於1歲前
其實，對於小兒溼疹，在孕期就可以有效預防，同時孩子出生後使用合適的護膚品也能幫助寶寶建立皮膚屏障。
嬰兒溼疹呈對稱性分佈，一般在出生5年之內出現症狀
溼疹，也稱為特應性皮炎或特應性溼 疹，影響全球 15 %~20 %的兒童。
患兒中有 65 %在出生後第一年出現症狀，約 90%在出生後 5 年內出現症狀。許多兒童症狀在兩歲前消失或在青春期前改善。
嬰兒溼疹一般呈對稱性分佈
嬰兒溼疹初期表現為面頰部瘙癢性紅斑，隨後在紅斑基礎上 逐漸出現較密集的針尖大小的紅色丘疹、丘皰疹、水皰。常因搔 抓、摩擦導致水皰破損，形成滲出性糜爛面，水皰乾涸後可形成黃色結痂。
如果繼發感染可出現膿皰和膿痂，可伴隨局部淋巴結腫大和發熱等全身症狀。
溼疹多呈對稱性分佈，容易復發，急性發作期有劇烈瘙癢， 尤其在晚上，患兒常常因此煩躁哭鬧而影響睡眠。
禽肉、淡水魚，孕婦不宜吃太多，增加嬰兒患溼疹風險
孕期作為免疫系統發育的重要時期，極易受到各種環境條件的影響，其中營養因素被認為是重要的宮內環境暴露。
相關究結果顯示孕期較高的禽肉類攝入會增加嬰兒溼疹的發病風險。
孕期禽肉類攝入過多導致嬰兒溼疹發病風險增加的原因主要是：
- 禽類飼料中含有的某些食品添加劑可能會引發溼疹，食物添加劑可引起人類的溼疹、風疹、腸易綜合症、過敏性反應等 。
- 肉類是人體飽和脂肪酸的主要來源，肉類攝入過多會增加循環血中飽和脂肪酸的負荷，高水平的遊離飽和脂肪酸可通過多種機制引起炎症反應。
- 高能量、高加工肉類攝入的生活方式可能會增加溼疹等慢性炎症性疾病的風險 ，而孕婦的能量和紅肉攝入隨著禽肉的攝入而增高。
同時，孕期較高的淡水魚類攝入也會增加嬰兒溼疹的發病風險。
孕期吃肉過多易致新生兒溼疹
孕期淡水魚攝入影響嬰兒溼疹的發病風險可能與工業社會的發展、水環境汙染有關。
魚類的汙染物主要包括甲基汞和多氯聯苯，研究表明魚類攝入量與母體血漿多氯聯苯等汙染物的濃度有關。
另外，血汞水平與溼疹發生風險呈正相關。 由此，通過食物網在魚類中積累的環境汙染物可能會影響 n-3 多不飽和脂肪酸對溼疹的潛在保護作用。
少用鹼性皂基的沐浴產品，每天外出活動1小時可減少溼疹發病率
適當使用沐浴及護膚產品可以減少溼疹的發生率。
平時使用沐浴潤膚產品者，溼疹的發生低，因為潤膚產品對溼疹的發生有保護作用 。
專家建議給嬰兒沐浴使用弱酸性的護膚產品，因為溼疹患兒皮膚pH 值均為弱鹼性。
適當使用可使皮膚保持合適的pH值，減少細菌微生物的繁殖，促進皮膚屏障的完善及恢復，增加皮膚的溼度,從而降低溼疹的發生。
使用弱酸性沐浴露，每天外出1h減少溼疹發病率
因為燕麥提取物可以抑制角化細胞核轉錄因子的活性，抑制促炎細胞因子與炎性介質組胺的釋放。
它含有多種活性成分，包括多糖、蛋白質、脂類、皂苷、酶、類黃酮、維生素和燕麥生物鹼。燕麥面霜具有臨時保護皮膚的作用，有助於緩解溼疹引起的輕微皮膚刺激和瘙癢。
在嬰兒期若能每天外出活動1h以上,發生溼疹的機率將降低。
家中有嬰兒後家人怕小兒吹風后受涼，少開窗或不開窗，可使室內潮溼，致黴菌及真菌孢子產生，加上塵蟎及其排洩物，都可作為強烈的過敏原, 誘發過敏反應。
同時有些家庭為新裝修，室內甲醛濃度及廚房炒菜的油煙，都有可能引起過敏的產生。
而室外適當的外界理化因素的刺激有可能促進皮膚屏障的發育完善。
所以適當增加戶外活動,平時家庭注意開窗通風，定期清洗小兒的玩具及床上用品都可減少溼疹的發生。
出現溼疹慎用強皮質激素， 激素類藥膏這樣用副作用小
由於搔抓，溼疹常常呈明顯點狀滲出和糜爛面，注意控制感染，最好使用 1%~3%硼酸溶液溼敷。
之後塗抹氧化鋅油，使用抗生素、激素等外用治療，待皮損滲出減少或停止，用茶子油、抗生素、激素類軟膏繼續治療。
茶子油具有清熱、殺菌、滋潤肌膚等功效，塗抹茶子油促使曬黃色結痂脫落，無滲出性的溼疹處可每天塗抹茶子油 3~5 次。
同時糖皮質激素是治療嬰兒溼疹主要藥物，有些人擔心藥物的副作用，不敢使用激素控制病情， 為了少用激素，用 1 d~2 d 立即停藥，更容易導致溼疹反覆發作，激素使用反而增多。
出現溼疹慎用強皮質激素
注意激素類藥的停用方法，應逐漸減量，逐漸減少次數，直到完全停用。
嬰兒面部、頸部及皺褶部位皮膚較為柔嫩，選用相對弱的糖皮質激素，使用劑量相對少一 些，以免出現萎縮紋等，應慎用強效糖皮質激素。
同時嬰兒患上溼疹後，避免對皮膚的刺激和過度清潔，加強護理。避免日光、紫外線的長時間照射。
因瘙癢小兒經常撓抓，應勤修剪小兒指甲，勤洗手保持手的清潔。
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