10種非常cool並能欺騙你大腦的方法
在人類的大腦是我們在地球上絕對的統治地位背後的最大原因。我們可能無法飛行，沒有最好的爪子，也無法特別快地奔跑，但是由於我們的大腦的能力，我們設法爬上了進化體系的頂端。儘管如此，大腦仍然有其侷限性。由於這些限制，我們無法做很多事情，而這種無能通常會在最糟糕的時候出現。
對我們所有人來說都值得慶幸的是，科學家們一直在努力尋找解決辦法，以克服我們大腦的侷限性，因為我們對人體最重要的部分仍然不瞭解很多。根據科學，這是十種使您的大腦發揮優勢的方法。
通過相信自己的氣味更有吸引力
令人驚訝的是，沒有氣味的人使您對異性更具吸引力，因為我們本能地將氣味與衛生相關聯。與外觀或個性等其他顯而易見的吸引力相比，它是一種低估吸引力的線索，但在決定約會的結果時，它仍然起著同等重要的作用。我們不僅在談論您的氣味，還在談論您的氣味。
根據一項研究，僅僅相信自己聞起來很香就增加了與女士們相處的機會。（該研究僅針對男性受試者。）研究人員將香氣噴霧劑噴灑到一組同樣有吸引力的參與者中，然後將香精噴霧劑噴灑到另一半，然後拍攝視頻。然後，他們向一群婦女展示了視頻，並要求他們對男人的吸引力進行評分。出乎意料的是，即使她們無法從錄像片段中得知她們的氣味，她們仍用香氛噴霧對她們的男人更具吸引力。
這表明自我感知不僅會影響您的自信水平，還會影響其他人對您的看法。
使用手勢準備測試
從傳統的寫作到學習之前的新時代瑜伽， 學生們會使用各種技術來幫助自己保留即將到來的考試之前的信息。但是，眾所周知，由於沒有人能夠完美地找到保證內存保留的最佳方法，因此大多數技術都是碰碰運氣的。雖然我們並沒有聲稱已經解決了測試前的準備工作，但您可以使用一種經過科學驗證的方法來肯定有效：在學習時使用手勢。
研究發現，當您使用手勢向自己解釋信息時，大腦會比大聲說出甚至寫下來更有效地保留信息。實際上，在一項研究中，研究人員發現，僅在學習概念時講話對信息保留完全沒有影響。
用太陽迷幻
儘管我們想重申反對濫用毒品進行娛樂的立場，但我們必須承認幻覺很棒。有一些事情使大腦看到不存在的事物很有趣，但是由於非法藥物似乎是唯一的方法，因此許多人永遠都無法體驗到它。如果您是其中的一員，並且想知道自己的感受而又沒有犯錯法律，那麼這裡有一些好消息。正如19世紀的一位生理學家所發現的，在沒有藥物的情況下產生幻覺所需的就是太陽。
只需閉上眼睛，然後將它們指向太陽即可。然後，一隻手遮住臉，來回搖動您的手。很快，您將開始看到形狀，儘管確切的數字會因人而異，但您可能會想到幻覺，例如螺旋形，六邊形或正方形。
您可以合法地產生幻覺的另一種方法是利用一種稱為甘茲菲爾德效應的方法，其中大腦經過長時間的感覺剝奪後會自行填充視覺信息。只需將一張白紙放在您的眼睛上，躺在明亮的白光下，然後使用降噪耳機將任何聲音阻擋20分鐘即可。起床時，您會得到一些不錯的舊視覺效果（在非法毒品世界中，它們可能被稱為“視覺效果”）。
欺騙您的大腦，使您認為橡膠臂是真實的
我們都聽說過幻肢，其中肢體被截肢的人仍會感覺到遺失的附件，在某種程度上他們會感到疼痛和其他感覺。儘管仍然令人讚歎，但已經對其進行了廣泛的研究和討論。但是，令人驚訝的是，您也可以用現有的四肢做類似的事情。
在一項實驗中，研究人員要求志願者將雙臂放在桌子上，右手放在盒子裡。然後，他們將橡皮臂放在盒子上，並與參與者的右肩對齊，使其與真實手臂的位置相同，僅手指尖可見。當科學家們敲打假手和真手一兩分鐘時，他們驚訝地發現，最終，志願者開始將假手視為真手。
科學家們不太瞭解它是如何工作的，儘管他們確定它與大腦在確定其零件的所有權時如何優先於視覺提示有關。現在，您絕對不能用這個來擺脫棘手的情況，但是這會使原本呆板的聚會發生怪異的轉移。
唱歌來阻止自己窒息
曾經有幾次您被叫在一個小組面前講話，而在您什麼都說不出來之前，這些詞似乎卡在了您的喉嚨裡？這也不只是心理上的；對於許多人來說，這種窒息是很真實的。看到公開演講是周圍最大的擔憂之一，它的發生率超出了您的想象。如果只有一種方法可以對付它。
對我們所有人來說幸運的是，科學已經找到了一種在高壓力情況下有效阻止窒息的方法。您需要做的只是向自己唱一首歌，因為它分散了大腦的注意力，有助於減輕您在那一刻所產生的恐慌感。如果唱歌不是社交上可接受的選擇，例如在會議期間，您還可以嘗試其他事情，例如從任何數字開始倒數或僅關注其他事情。
聽古典音樂以促進學習
音樂以我們無法完全用語言表達的不同方式影響著我們所有人。但是，從本質上講，它是逃避現實世界的聲音的逃脫，可以使我們度過一段艱難的時期。這也與生產力有關，因為任何在插拔耳機後輕鬆完成任務的人都可以告訴您。但是，由於每個人的大腦都不一樣，音樂對每個人的吸引力也不同，因此我們對它與生產力的關係沒有統一的理論。
尚需時日，我們才能完全弄清這一點，這要歸功於一項研究，我們知道一種音樂可以增加每個人的創造力和學習能力，而不論他們的喜好如何：古典音樂。
在研究中，儘管有兩組，但在一次演講中觀察到249名學生。演講期間，有人在後臺播放古典音樂。另一個沒有。之後，當他們立即在多項選擇題考試中對其進行測試時，他們驚訝地發現，學習古典音樂的學生的表現要好得多。
迷迭香香氣可提高心理能力
精油對大腦的好處經常被重複使用，但在很大程度上尚未得到證實。我們不會否認它們能使您感覺良好，這會自動對您的大腦產生積極影響。但是，就切實利益而言，沒有一種精油被科學證明能起到任何作用。好吧，除了迷迭香。
為了確定性地證明精油人群的錯誤，研究人員將一群人放在一個充滿迷迭香香氣的房間裡，並要求他們進行各種減法和視覺信息處理測試。令他們驚訝的是，也許令人沮喪的是，隨著科學家們增加香氣的劑量，參與者的表現有了明顯的改善。
他們不確定為什麼會這樣，但是這表明迷迭香對大腦的認知能力有積極的影響，因此在下一次測試之前要先積rose一下。
嚼口香糖，以減輕焦慮和抑鬱
除了味道持續約六秒鐘外，口香糖似乎根本沒有任何益處。儘管它並沒有明確地歸入任何事物類別（例如食物或活動），但許多人還是喜歡嚼口香糖，並且它在很大程度上仍然是一個成功的行業。是什麼賦予了？
根據科學，口香糖有一些明顯的好處，這是可以迫使大腦表現出我們所知道的少數幾種行之有效的方法之一。在一項研究中，他們發現口香糖可以顯著降低焦慮水平。定期咀嚼口香糖兩週後，效果最為明顯。這也許可以解釋為什麼那個在高中時總是嚼口香糖的人是如此的“寒冷”，儘管並沒有止步於此。口香糖咀嚼抑鬱和疲勞的能力也比其他更好。
間隔研究以保留更多信息
自遠古時代以來，學生一直試圖找到一種完美的學習方式，以期更好地進行考試，儘管並沒有取得太大的成功。甚至科學家也不確定大腦中記憶的形成方式，弄清楚記憶是神經科學界的長期追求。
蠻力測試法是一種經常被認為在測試之前奏效的技術：蠻橫地閱讀主題，您早晚一定會記住它。我們相信它是因為每個人都說它有效，儘管根據一些研究，它實際上使您記住的信息比間隔學習的信息少。
這種方法被稱為間隔重複，需要您在學習過程中進行休息，而不是反覆嘗試填充信息。研究證明，後者實際上有害於保留信息，因為大腦需要時間來建立連接所需的連接。持久的記憶。
微笑可以欺騙您的大腦，使您認為自己很快樂
人們之所以微笑是因為他們感到幸福，因為我們大多數人現在必須已經弄清楚了。這是身體的純粹社會特徵，它的唯一目的是讓其他人知道您過得很愉快，即使這是假的。
然而，大多數人可能不知道的是，微笑不僅是對幸福的回應。反之亦然。正如許多研究發現的那樣，僅僅微笑的動作就會在大腦中釋放出許多感覺良好的化學物質，例如多巴胺和5-羥色胺。它還可以減輕高壓情況下的壓力和焦慮，降低血壓，甚至可以幫助您更長壽。
更有趣的是，您根本不想微笑就沒關係。僅僅微笑就可以使大腦做所有這些事情，而不受任何其他因素的影響。
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