一、對於電腦為什麼卡頓，原因有下面幾個：
1、隨著系統越來越好，顯示效果越來越好，各種軟件體積也越來越大，處理器和顯卡慢慢跟不上軟件的進步，而變得力不從心。2、硬盤垃圾越來越多，頻繁的bt下載讀寫硬盤導致硬盤錯誤越來越多，特別是c盤的臃腫，讀寫速度變慢，導致系統卡頓。
二、我家的電腦是2008年自己組裝的，現在還在服役中，去年升級過一次硬件，現在運行挺流暢的。下文具體說一說。
1、升級內存
· 電腦運行速率的主要瓶頸是內存，無法匹配CPU的運行速率和越來越大的軟件，現在我用的電腦升級到了16G的內存，安裝了64位版本的windows 7操作系統和平時使用的eclipse、ps、會聲會影等軟件，並且帶了兩個顯示屏，運行時非常流暢，沒有以前卡頓的現象；
· 電腦內存不足，就需要用到硬盤的虛擬內存，硬盤特別是機械硬盤交換數據是非常慢的，我覺得這是導致電腦運行速度慢的主要原因。
2、升級固態硬盤
· 升級固態硬盤主要是為了提高開機速度，我升級了一塊128G的固態硬盤，用於安裝windows 7 x64的操作系統，開機速度明顯提高；
· 平時經常使用的軟件，比如office、eclispe等，安裝到固態硬盤，加快軟件的啟動和運行速度。數據文件、電影、圖片等文件放到機械硬盤或者NAS裡。
3、升級獨立顯卡
· 10年前配置的電腦使用了集成顯卡，沒有獨立的顯存，共享有限的內存，看電影不流暢，顯示效果不是很好；
· 這次升級電腦在網上淘了一個二手的獨立顯卡和一個二手的顯示器，並且支持雙屏顯示，很大程度上提高了工作效率。
4、軟件優化方面
· 沒必要安裝的軟件就不要安裝了，特別是互聯網上下載的軟件，各種捆綁，安裝一個軟件需要安裝非常多的沒有用的"流氓"軟件，安裝軟件時一定要看清楚；
· 將很多中間文件夾，比如temp文件夾、瀏覽器的temp文件夾等移動到系統盤之外，這些文件一般比較小、比較多，很容易造成非常多的碎片；
· 其他方面，優化開機啟動項，關閉不必要的啟動項，定期用軟件或者手工清理電腦等。
三、總結
· 升級電腦主要還是升級內存、固態硬盤、獨立顯卡，軟件方面的優化對電腦運行速率的提升很有限；
· 電腦硬件更新很快，可以考慮在鹹魚、轉轉、58同城等網站購買二手的電腦配件升級自己的電腦。
對於老電腦，大家是如何升級呢，歡迎在評論區，留言討論。
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