浩浩媽媽說，寶寶現在14個月了，平時上班忙，都是婆婆幫忙帶，老一輩的人，年輕的時候窮，吃不飽、穿不暖的記憶非常深刻，有什麼好吃的都是留給孩子，現在生活條件好了，還是改不了過去的習慣，在“吃”上對寶寶特別“用心”，奶粉衝的濃，一天不斷的喂寶寶，覺得孩子長的白白胖胖才好。

其實，就算是年輕的父母，也是盼著孩子多吃飯、多長肉，變著法子給孩子補營養，卻忽略了寶寶的承受能力，中醫認為“小兒脾常不足”，“過量餵養”不僅不能促進孩子身體發育，還會導致脾胃運化不暢，營養不吸收，輸送到全身各處的氣血、津液不足，孩子反而身體弱、發育慢。

寶寶發出5個信號，表示被“過度餵養”了：

1、脹氣、食慾差

孩子的胃容易比較小，無論餵奶還是餵飯都要把握好量，如果發現孩子食慾突然變差，哭鬧著不願意喝奶，頻繁的打嗝、漾奶，或者吃飯磨磨唧唧，半天吃不了兩口，食量明顯比同齡的孩子小，吃一點食物就喊飽了，摸一摸孩子的肚子，鼓鼓脹脹，敲起來有一種悶悶的響聲，就說明是餵養過度了，孩子消化不良。

2、大便溏稀、乾燥，綠便便、惡臭

寶寶不能準確的表達自己的感受，就要求家長細心點，多觀察，排便是可以直觀的反映寶寶腸胃消化狀況的。一般情況下，寶寶吃奶、輔食正常，消化良好，便便呈現條狀，而且溼潤，味道淡；如果發現孩子排便不規律，經常拉肚子，大便溏稀，或者便便乾燥呈小石子的形狀，甚至便秘，還會有綠便便、起泡沫的情況，並且問題來有明顯的酸臭味，說明腸胃消化不好了，多半是過度餵養導致的。

3、臉色差、有口臭、舌苔厚、“高原紅”

過度餵養會影響脾胃的運化功能，而脾胃是“氣血之源”、“水穀之海”，一旦脾胃不好，孩子的臉色就會發白、發黃，沒有起色，皮膚乾燥缺乏營養，此外，如果孩子鼻樑上有隱約的“青筋”，是脾胃虛寒的表現；孩子有口臭、舌苔黃膩，臉頰兩側有一坨“高原紅”，眼袋增大、發紅，說明體內食物不消化，積滯化熱了。

4、體重不增反減、長個慢

孩子正處於身體發育的“快速期”，身高和體重增長都比較快，如果家長髮現自家寶寶比起同齡的孩子體重輕了4、5公斤，或者個頭矮了一大截，即使平時沒少吃飯，但是體重增長還是緩慢，甚至有所減少，就要警惕是過度餵養了，脾胃受到傷害，食物中的營養物質沒有轉化成身體可以利用的能量，而是直接排出體外，導致孩子發育遲緩。

5、睡覺不踏實，驚醒哭鬧

孩子被餵養過度，腸胃就會不舒服，睡覺的時候就會不踏實，來回的翻身、變換睡姿，還會蹬被子，喜歡趴著睡，睡覺的時候還會有磨牙、說夢話的情況，有時候睡著了也會突然驚醒、哭鬧。

孩子出現過度餵養的情況，可能會厭食、挑食，這時候家長不要強迫孩子多吃飯，而是應該適當減少孩子的進食量，減少孩子餵奶的頻次、奶量，並且給孩子補充雙低聚乳清，雙低聚乳清可以增強腸胃消化功能，提高孩子對事物的承受水平，還能促進營養物質吸收利用，改善孩子愛生病的體質，緩解積食、便秘等腸胃問題，和孩子食慾差、不長個、不長肉的情況。