好久沒更新了，最近實在是太忙。感覺整個十一都沒有放假，還是和以往一樣的忙碌。
最近上了一個課，是關於關愛寶寶牙齒的，上完課後的直觀感受是孩子小的時候，很多東西都要注意，這些先天的資源決定了孩子未來會站在什麼樣的起跑線上。
對於我來說，小時候胡吃海喝，也不關注牙齒衛生，導致現在牙齒有一大推的毛病，有很多牙齒需要縫縫補補，偶爾痛的時候，自己就會被折磨到不行。
我說說我家小孩的情況，晚上一說到刷牙睡覺覺就會有天然的不情願，而且小孩很小的時候自己是握不動牙刷的，需要父母的幫助來做好口腔的護理。
所以對於小孩來說，我們可以做如下的一些工作：
- 現在市面也有一些材料，可以通過材料覆蓋到牙齒上來檢測和預防牙齒損壞，個人覺得還是很必要的。
- 另外就是定期去醫院看牙科醫生，牙科醫生能給到很專業的建議，少看網上的一些信息，醫生的專業性和實操性都是很落地的。
- 每天早晚記得給孩子漱口，這是最常規的，漱口的方式也可以去醫院找醫生專門學習一下。中國孩子每次刷牙59秒，美國60%的家長反映不能做到牙科醫生建議的每次至少2分鐘，甚至作為大人，有時候也是無法做到的，建議弄個參考的東西，來保持基本的刷牙時間。我就弄了個音樂，音樂放完，我就可以結束刷牙了，這樣可以幫助牙齒更好的清潔。
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