（1）
蔡隊，您好我男雙搭檔發球質量一般，每次比賽很多時候都會被對面推撲。推撲過來的球都是朝我追身，我很難頂到後場，被動分球小斜線又特別難受。首先，他的發球肯定需要勤加練習，但是短時間內無法快速提高的。他總覺得是我接下一拍球的問題，我也不願意太多去爭執。我覺得我應該做點什麼，怎麼樣才能提升接第三拍的能力？分球感覺特別吃力。
----接撲推中路是第三拍的基礎能力。我們一般都假定設同伴發球是肯定要被撲的，身前準備是要點。很多人準備動作手放得太開，球來的時候就完不成動作，所以手必須放在身前，而且是反手接球動作。
就是說當對方撲推過來的時候，我們只用做出拍動作就行了，養成習慣之後並不會很難，因為撲推來球無非就是胸口到臉這個範圍。
攝影：唐詩
（2）
蔡隊，我打球九年，上過培訓班，動作在業餘裡算比較標準。有以下幾個問題和瓶頸一直困擾我，第一，步伐標準，但是不快。在單打中，對手那種雜亂小碎步的跑法有時比我還快。第二，除了殺球，其他的平高，平推底線速度比較慢，單打中，在搶到網前高點的情況下，停頓後平推底線，也無法很好限制對方。第三，雙打接殺頂後場能力差，很難頂出又高又遠的球。請蔡隊解惑！
----1.步法快不快，和基礎體能有關，我們不可能都是林丹的速度，換個女生當對手，你肯定是比較快的那一個。當然有很多實戰應用，是不可能在初級教學裡面獲得的，你需要更高水平的教練。
2.停頓動作對於業餘球員是畫蛇添足。如果你可以經常做停頓，就說明餘量很大了，對手恐怕低你一個檔次才行。但我估計你很難遇到這麼舒服的打球環境，大部分球應該都是水平相近的，這種對抗就別玩停頓了。此外推球技術確實難度很大，易學難精，也需要高水平教練的指導。
3.接殺想挑後場必須站得更靠前才行，因為站得遠擊球點就低，而且距離也更遠，誰都很難挑得起來的。
（3）
蔡隊你好，深夜思考球路，有兩個問題百思不得其解，望解惑。這兩個問題都是在左右手男雙中右手在右區，左手在左區這個情況下發生的。第一個問題是接發球的時候，有哪些比較好的處理方式，因為我覺得這樣的站位第三拍都要面臨反輪轉了，推直線怕自身反輪轉來不及，還是應該多打斜線拉長線路贏取反輪轉的時間，或是這種站位下打一個雙邊壓上的戰術，特來詢問下蔡隊對這類情況的建議。第二個問題其實也是大同小異，就是在這樣的站位下的防守局面，如何反攻跟進，是多搶斜線網前球來跟搭檔進行一個換位防守，還是應該有機會就跟進讓搭檔快速反輪轉進攻。謝謝
----兩支拍在兩邊的局面，接發球可以採用魯愷的慣用套路，推直線撤步封網，並照顧到整條直線。推之後如果對手回球給你，應該發力打中路或對角，這樣你的雙壓想法就可以實現了。
防守時可以兩個人都靠近邊線一些，把中路讓出來給對方打，這樣形成大部分區域是反手接球，只要商量好是誰接就行了。
（4）
蔡隊長好，我發現我正手握拍（後場反手擊球的握拍也是這樣）和別人正手握拍有點不同 就是大拇指不和中指搭在一起。如圖一。還有就是當我擊球握緊球拍，大拇指也是不和中指搭在一起，而是頂在側楞上。如圖二。然後我嘗試以大拇指和中指搭在一起的握拍方式（如圖三）擊球時也就是握緊球拍時大拇指搭在中指上，但是這種握拍方式讓我感覺特別不舒服，感覺有力使不出。相反圖一的握拍方式讓能我很舒服的打出高吊殺和被動抽球。其次我認為圖一的握拍姿勢能讓我快速轉換正反手握拍也就是這種握拍方式讓我覺得很靈活舒服。但是看到自己的握拍方式和身邊大多數人的握拍方式不同就有點方就想來請教一下蔡隊我的握拍方式對不對。
----圖一圖二都可以，圖三不好，大拇指不應該接觸任何手指，發力時的握緊是收緊而不是抓死。凡是大拇指和其它手指接觸的握拍都是抓死的表現，肯定很難有太多手法的變化。再說如果手指能環繞球拍相互接觸，說明手很大，那抓這麼死不就浪費手大的優勢了嗎？
---E N D
閱讀更多 和蔡贇聊羽毛球 的文章
